Hubnutí Návod

Dopřejte si podzimní nápoj před spaním a hubněte i přes noc

Po zhubnutí přebytečných kil toužíme neustále. Slyšeli jste však o nápoji, který vám pomůže zhubnout během dne a také noci? Tento nápoj je vynikajícím prostředkem napomáhající hubnutí. Je přírodní a může si ho každý z vás připravit doma. Tento nápoj eliminuje především tuk v oblasti břicha. Stačí ho pít večer před spaním minimálně 2 týdny.

Výhody konzumace skořice

  • skořice je bohatá na železo, vápník a hořčík
  • pomáhá při léčbě zažívacích potíží
  • pomáhá proti nadýmání
  • reguluje zácpu
  • napomáhá k léčbě bakteriálních infekcí
  • pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi
  • snižuje hladinu cholesterolu v krvi
  • uspokojuje chutě na sladké

Výhody konzumace citronu

  • čistí močový systém
  • pomáhá eliminovat toxiny ve vašem těle
  • stimuluje imunitní systém
  • čistí pokožku
  • podporuje hubnutí
  • detoxikuje a pomáhá při léčbě zánětů
  • je bohatým zdrojem vitamínu C a dalších antioxidantů
  • dodává energii a zlepšuje náladu
  • napomáhá zdravému trávení

Jak si připravit nápoj, který podpoří vaše hubnutí?

skořice

  • 1 lžíce skořice
  • 1/2 citronu (můžete nahradit jablečným octem, stačí 1 lžíce)
  • 2 lžíce medu
  • 250 ml vody

Připravte si do hrníčku skořici, citron či jablečný ocet a zalijte horkou vodou, nakonec vmíchejte med.

Doporučení

Nápoj pijte po dobu dvou týdnů, každé ráno na lačno a půl hodiny před jídlem, také před ulehnutím do postele.

Dodržujte dávkování a nepijte nápoj neustále.

Pití nápoje může být prodlouženo až na dobu 1 měsíce. Poté měsíc tento nápoj neužívejte, následně můžete kúru znovu opakovat.

Buďte poctivý v pravidelnosti, užívejte nápoj každý den, jinak snižujete jeho účinky.

Snažte se během této kúry vynechat smažené jídlo, nezdravé potraviny a dopřejte si více zeleniny a ovoce.

Nezapomínejte také na pohyb. Každý den si dopřejte alespoň 30 minutovou procházku. Hubnutí není kouzlo, ale souhra dobrých pomocníků, pohybu, zdravé životosprávy a dostatečné dávky relaxace.

Tento nápoj je vhodný v zimním období, kdy vás příjemně zahřeje díky horké vodě a účinkům skořice, také dodá tělu dostatek vitamínu C.

Zdroj

Zanechte komentář

loading...