Hubnutí Jídlo Návod

Nápoj před spaním, který vás zbaví všeho, co jste přes den snědli

Tento zdravý domácí nápoj odstraní vše, co jste během dne snědli. Stačí, když jej vypijete před spaním. Pomáhá totiž zrychlovat metabolismus, očistí tělo od škodlivých toxinů a díky tomu „mizí tuk“, zejména z oblasti břicha. Tento tuk je spojen hned s několika zdravotními riziky, především je to diabetes, vysoký krevní tlak a kardiovaskulární onemocnění. Chcete – li se jich zbavit, začněte cvičit a jíst zdravé potraviny.

Suroviny pro přípravu nápoje

  • 1 citron
  • hrst petržele
  • 1 lžíce strouhaného zázvoru
  • 1 lžička octa
  • 1 celá skořice nebo 1 lžička skořice
  • půl litru vody

Příprava je velice jednoduchá –  všechny suroviny rozmixujte a vzniklý nápoj vypijte před spaním.

Zdravotní výhody petržele

Petržel je vynikající antioxidant, obsahuje flavonoidy a éterické oleje. Je vynikající pro podporu správné činnosti ledvin a močového měchýře. Funguje jako přírodní diuretikum – odstraňuje přebytečnou vodu z těla. Pomáhá v boji s kyselinou močovou. Je vhodná v boji proti stresu. Pomáhá pročistit krev

Zdroj

3 komentáře

  • ovšem pozor, kdo má potíže s ledvinovými kameny, at na petržel zapomene, nebo se může dočkat těžké koliky a dalších následků této močopudné bylinky.

Zanechte komentář