Prevence
Nejúčinnějším bojem s chorobami je důkladná prevence. Pokud trpíte chronickými nemocemi, máte genetické vlohy k určitým chorobám nebo se jen obáváte těch nekonečných zástupů bakterií kolem nás, poradíme vám, jaká prevence je vhodná. Nečekejte, že vás pošleme do lékárny, raději vám představíme metody, které dokáží skutečně posílit vaše tělo.
-
Které ovoce můžeme použít na výrobu pleťové masky pro suchou pleť
Pokožka potřebuje stálou péči. Vyzkoušet můžete domácí masky, které neobsahují žádné chemické přísady. Ingredience určitě najdete doma. Papaya a med…
Přečíst více » -
TOP 10 potravin, které obsahují omega-3 mastné kyseliny
Omega-3 mastné kyseliny jsou pro vaše tělo velmi důležité. Přináší vašemu orgasnismu mnoho příznivých účinků týkající se především jejich protizánětlivých vlastností.…
Přečíst více » -
Kontryhel jako účinná přírodní léčba při poruchách menstruačního cyklu
Hledáte bylinu, která vám pomůže upravit menstruační cyklus a bojuje proti bolestem spojeným s menstruací? Tou pravou bylinou je pro…
Přečíst více » -
Výhody infrasauny
Detoxikace Díky pocení, které sauna podporuje, dochází k odplavování toxinů. Oproti tradiční sauně, můžeme v infrasauně sedět déle a tudíž…
Přečíst více » -
Banány – věděli jste, že…
Banán je oblíbená svačinka, která je vždy po ruce a nemusí se nikterak připravovat. Je to přirozený zdroj vlákniny, vitamínů,…
Přečíst více » -
Bílkoviny – nezbytná součást našeho jídelníčku
Bílkoviny jsou nezbytnou součástí naší stravy. Jsou to stavební materiály pro svaly a také podporují buňky a tkáně. Jsou nezbytné…
Přečíst více » -
TOP 10 potravin, které obsahují vitamín K
Vitamín K je v tucích rozpustný vitamín, který hraje důležitou roli při srážení krve. Vitamín K je také zapotřebí pro…
Přečíst více » -
Okurková voda – proč je dobré ji pít
Čerstvá voda s okurkou je trendem, který si zamilovala velká část populace. Proč je dobré do vody přidávat okurku? Okurka ve…
Přečíst více » -
Připravte si správně zelený čaj a užívejte si jeho účinků na váš organismus
S přípravou zeleného čaje to není tak jednoduché, jak se může zdát. Roli nehraje jen správné teplota vody, ale i…
Přečíst více » -
Zdravotní výhody para ořechů
Para ořechy jsou, se svou krémovou texturou, chutné občerstvení s celou řadou zdravotních výhod. Pomáhají snižovat hladinu cholesterolu, zlepšují funkci…
Přečíst více »