Prevence
Nejúčinnějším bojem s chorobami je důkladná prevence. Pokud trpíte chronickými nemocemi, máte genetické vlohy k určitým chorobám nebo se jen obáváte těch nekonečných zástupů bakterií kolem nás, poradíme vám, jaká prevence je vhodná. Nečekejte, že vás pošleme do lékárny, raději vám představíme metody, které dokáží skutečně posílit vaše tělo.
-
Už jste vyzkoušeli kurkumové latte jako skvělou prevenci mnoha onemocněním?
Hledáte způsob jak včlenit kurkumu do vašeho jídelníčku? Kurkuma je známá svými zdravotními účinky, které má na vaše zdraví. Vyzkoušejte…
Přečíst více » -
Nejen jarní detox
Když uvážíme, jaké množství chemikálií se do našeho těla dostává ze vzduchu i z výrobků, které každodenně používáme, je potřeba…
Přečíst více » -
Potraviny, se kterými byste měli začít své ráno
Je velmi důležité začít svůj den zdravou a výživnou snídaní. Snídaně je hlavní jídlo, které tvoří celý náš den a…
Přečíst více » -
Čaje proti zánětům
Zánět je přirozený proces, při němž tělo využívá bílé krvinky jako ochranu proti infekcím, bakteriím či virům. Někdy se záněty…
Přečíst více » -
Ovlivňují rostlinné oleje naše zdraví?
Když se řekne olej, každému se vybaví lahev s hustou tekutinou uvnitř. Olej je důležitá ingredience, bez které se v kuchyni neobejdeme.…
Přečíst více » -
Je zdravé spát bez oblečení?
Spát bez oblečení není jen volba mnoho lidí, ale zároveň přirozenost. Kromě nudistů, je řada dalších lidí, kteří spí bez…
Přečíst více » -
Sacharidy – zdroj energie, ale…
Sacharidy jsou sice hlavním zdrojem energie, ale zároveň i jedna z nepřehlédnutelných příčin nadváhy a obezity, které následně způsobují celou řadu…
Přečíst více » -
Nepijte kávu na lačný žaludek
Čerstvě uvařená, voňavá káva se po ránu může zdát osvěžující a perfektním začátkem pracovního dne. Káva je známá především pro…
Přečíst více » -
Bojujeme proti osteoporóze
Toto onemocnění postihuje kostní tkáň a vede ke zvýšené křehkosti kostí, v důsledku čehož dochází k častějším zlomeninám. Většinou se…
Přečíst více » -
Co jste možná nevěděli o ananasu
Toto tropické ovoce podporuje trávení, funguje jako lék na průjem, ochrana před parazity, odtučňovací kúra a dokonce i jako afrodiziakum.…
Přečíst více »