-
Jídlo
Proč zařadit do jídelníčku plantainy?
Plantainy jsou plody banánovníku, ale narozdíl od klasických banánů se před konzumací tepelně upravují. Proč byste je čas od času…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Jak se dožít stovky? Jezte tyto potraviny
Kolika let byste se chtěli dožít, kdybyste měli možnost volby? Samozřejmostí by bylo, že byste se těšili pevnému zdraví. Přáli…
Přečíst více » -
Prevence
Jak často měnit svůj zubní kartáček?
Péče o chrup patří ke každodenním úkonům. Techniku správného čištění si osvojíte díky svému zubaři a dentální hygienistce. Otázkou ale…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Proč v nás horko vyvolává agresivitu?
Přemýšleli jste někdy nad tím, jak spolu souvisí horké letní dny a sklony k agresivnímu chování? Vysoké teploty mohou být…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Matcha versus káva: Co vás lépe nakopne?
Po kterém nápoji saháte, když se chcete nabudit? Je v takovém případě lepší vychutnat si kávu nebo matchu? Pojďme se…
Přečíst více » -
Vitamíny
Proč pít pomerančový džus? Zjistěte všechny jeho zdraví prospěšné výhody
Máte rádi pomerančový džus? Pokud ano, určitě vás potěší, že jeho konzumace má řadu benefitů. Jakých? Pojďme si je představit.…
Přečíst více » -
Nezařazené
Jaké potraviny dokážou snížit příznaky alergie?
Trápí vás alergie a některá roční období jsou pro vás bojem o přežití? Zařaďte do svého jídelníčku následující potraviny a…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Jaké druhy čajů pít každý den?
Čaje můžete pít celoročně. V zimě si je vychutnáte horké, v létě naopak ve studené variantě. Víte, jaké druhy čajů…
Přečíst více » -
Zdraví
Proč po pití kávy pociťujete úzkosti?
Milujete kávu, protože vám po ránu dodává energii a elán, ale čím více ji pijete, tím větší úzkosti pociťujete? Nejedná…
Přečíst více » -
Jídlo
Jak se dělí ovocné a zeleninové nápoje a které jsou plné cukrů a sladidel?
Dáte si čas od času rádi džus, nektar, fresh nebo snad mošt? A víte, kolik tyto nápoje obsahují cukru a…
Přečíst více »
