Rady a tipy
V této kategorii naleznete nejen zdravé návody na celou řadu velice užitečných léčivých prostředků. Dozvíte se zde i jak si vyrobit domácí ekologické a šetrné prostředky pro hygienu a úklid vaší domácnosti nebo jak pečovat o vaše tělo přírodní cestou.
-
Co je technika 4-7-8 a jak vám může pomoci?
Máte potíže s usínáním, často zažíváte panické ataky a nebo prostě jen chcete ovládat techniku dýchání, která vám pomůže se…
Přečíst více » -
Jak ovlivňuje cirkadiánní rytmus váš každodenní život?
Cirkadiánní, někdy též cirkadiální, rytmus je jedním z biorytmů. Jak již jeho název napovídá, trvá přibližně jeden den. Pokud se…
Přečíst více » -
Kdy předložit zaměstnavateli propustku k lékaři a co by měla obsahovat?
Potřebujete v rámci pracovní doby zavítat do ordinace lékaře? V jakých případech je nutné předložit svému zaměstnavateli propustku k lékaři,…
Přečíst více » -
Co je růstový spurt u dětí? Kdy se tento jev objevuje, jak ho poznat a jak dlouho trvá
Narazili jste se v některých článcích na pojem „růstový spurt“ a zajímalo by vás, o co se vlastně jedná, jak…
Přečíst více » -
Pleťová maska z avokáda není náročná a její efekt je fascinující
Zatímco mnoho lidí zná zdravotní výhody konzumace avokáda, avokádová maska na obličej je dalším terapeutickým nástrojem, který může zkrášlit vaši…
Přečíst více » -
Připravte si česnekový čaj, jeho pití má řadu výhod
Pravděpodobně znáte výhody česneku ve vaší stravě, ale česnekový čaj je dalším důležitým přírodním prostředkem, který může poskytnout řadu zdravotních…
Přečíst více » -
Jak nejrychleji sušit bylinky?
Pro ty, kteří používají bylinky pro léčbu nebo pro vaření, je znalost sušení bylin naprosto zásadní, zvláště pokud si chcete…
Přečíst více » -
Káva vs čaj: Která volba je lepší?
Jednou z nejčastějších otázek u návštěv bývá, jestli si dá host čaj nebo kávu. Bitva mezi kávou a čajem zuří…
Přečíst více » -
4 osvědčené výhody přikládání plátků okurky na oči
Mnoho žen i mužů si přikládá plátky okurky na svá oční víčka. Někomu to může přijít směšné, ale to pravděpodobně…
Přečíst více » -
7 čajů, které vám dokážou pomoci se záněty
S různými záněty se v průběhu života setká většina lidí. Mnoho lidí je léčí klidem nebo různými farmaceutickými produkty. S…
Přečíst více »