ovoce
-
Jídlo
Čisté snídaňové stravování v těhotenství i po něm: jak na něj?
Každá rána jsou těžká, zvláště poté, když máte dítě, ale vy je však můžete překonat s lehkostí. Bude vám lépe,…
Přečíst více » -
Jídlo
Švestky v hlavní roli aneb připravte si domácí švestková povidla, koláč, knedlíky či crumble
Vydejte se na sběr švestek dříve, než bude pozdě. Ze švestek totiž v kuchyni můžete vykouzlit opravdu jedinečné dobroty, a…
Přečíst více » -
Jídlo
Zázračné bobuloviny: Proč si pravidelně dopřávat ostružiny, maliny a borůvky?
Příroda nám v těchto dnech dopřává své plody z celého roku snad nejvíce. Radovat se můžete z dokonale zralých rajčat,…
Přečíst více » -
Jídlo
Sezóna červeného rybízu je tu! Připravte si z něj osvěžující dobroty i klasiku v podobě koláče
Čeká na vás na vaší zahradě několik keřů obsypaných červeným rybízem? Nebo jste se s ním setkali na farmářském trhu?…
Přečíst více » -
Jídlo
Božské pokrmy z grilu aneb objevte originální recepty na vaši grilovačku
S přívětivějším počasím a množstvím slunečných dnů přichází i tolik oblíbené grilování. Úprava pokrmů na grilu sebou přináší specifickou chuť,…
Přečíst více » -
Jídlo
S čokoládou, oříšky i ovocem. Vyzkoušejte 5 receptů na sušenky, kterými můžete pohostit každou návštěvu
Zdravé a chutné sušenky jsou záchranou ve chvílích, kdy vás doslova honí chuť na sladké, ale také v momentech, kdy…
Přečíst více » -
Jídlo
Chřipková sezona je tu! Jaké jsou nejlepší zdroje vitamínu C
Pravdou je, že pouhý vitamín C vás před chřipkou či nachlazením naprosto ochránit nedokáže. Vitamín C je však prevencí vzniku…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Recept: Zdravý pečený čaj dokonale zahřeje a hodí se i jako vánoční dárek
Po dlouhé procházce v sychravém počasí netoužíte po příchodu domů jistě po ničem jiném, než je horký čaj. Čaje jsou…
Přečíst více » -
Jídlo
Konzumujte více karotenoidů pro podporu zdraví pokožky i očí
Karotenoidy, tedy barviva, získáváme do svého těla konzumací určitých rostlinných potravin, zejména ovoce a zeleniny, jako je mrkev, sladké brambory…
Přečíst více » -
Jídlo
Neuvěřitelně silný antioxidant kvercetin. Jaké jsou jeho zdroje?
I když zní označení tohoto antioxidantu poněkud podezřele, jedná se o přírodní látku ze skupinu flavonoidů. Setkat se můžete i…
Přečíst více »
