-
Nezařazené
Trápí vás nespavost? Vyzkoušejte metodu 10-3-2-1-0
Nemůžete v noci spát, často se budíte nebo zkrátka a dobře nemáte kvalitní spánek a ráno se probouzíte unavenější, než…
Přečíst více » -
Jídlo
Snídaně bohaté na bílkoviny, ve kterých se nevyskytují vejce
Každý den byste měli začít vydatnou snídaní, která vám pomůže lépe nastartovat den. Jaké recepty rozhodně zařadit do svého repertoáru?…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Nejlepší koníčky pro vás podle typu vaší osobnosti
Hledáte novou zálibu, která by vás bavila? Řiďte se při jejím výběru typem své osobnosti. Proč si najít hobby? Každý…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Jaké pokojové rostliny jsou zcela nevhodné pro alergiky?
Trápí vás alergie, ale i přesto byste si chtěli do svého domova pořídit několik pokojovek? Abyste si tím nezhoršili své…
Přečíst více » -
Jídlo
Tipy a triky pro přípravu nejlepších míchaných vajíček a jejich výhody
Míchaná vajíčka se řadí k oblíbeným snídaním a mají mnoho zdravotních výhod. V čem spočívají jejich největší benefity a jak…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Proč byste měli jít po večeři na procházku?
Jste zvyklí se po večeři natáhnout na gauč a pustit si televizi? Abyste byli zdravější, šťastnější a spokojenější, vyrazte místo…
Přečíst více » -
Jídlo
Máte chuť na chipsy? Pochutnejte si na zdravých variantách
Honí vás chuť na něco dobrého a chtěli byste si dát například brambůrky, ale ideálně v nějaké zdravější variantě? Místo…
Přečíst více » -
Jídlo
Ovoce a zelenina s vysokým obsahem železa
Schází vám železo? Doplňte ho do svého těla s pomocí ovoce a zeleniny. Toto jsou ty nejlepší zdroje. Granátové jablko…
Přečíst více » -
Vitamíny
Co je chitosan a k čemu slouží?
Setkali jste se někdy s pojmem chitosan? Pojďme si tuto látku představit a vysvětlit si, k čemu vlastně slouží a…
Přečíst více » -
Zdraví
Co je hypersenzitivita a jak se projevuje?
Setkali jste se někdy s pojmem hypersenzitivita a máte podezření, že jí trpíte? Pojďme si vysvětlit, jak se projevuje a…
Přečíst více »
