-
Nezařazené
Proč máte občas po jídle pořád hlad a jak ho udržet pod kontrolou?
Možná to znáte také, že se najíte a za chvíli se objeví pocit, že byste si dala něco dalšího. Nejde…
Přečíst více » -
Zdraví
Proč se vám dělá špatně v autě?
Všichni to známe. Stačí pár zatáček, pohled z okna nebo chvíle na telefonu a najednou je vám divně. Žaludek na…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Jak dlouho trvá, než se tělo zotaví ze stresu?
Stres je zvláštní „parťák“. Někdy přijde rychle, odehraje se pár hodin a zase zmizí. Jindy se ale v těle usadí…
Přečíst více » -
Zdraví
Proč se svaly někdy stáhnou bez zjevné příčiny?
Stalo se vám někdy, že sval najednou cukl, zatuhl nebo se bolestivě stáhl, aniž by k tomu byl jasný důvod?…
Přečíst více » -
Zdraví
Časté modřiny bez příčiny. Co může stát v pozadí?
Objevíte si také občas modřinu na stehně a vůbec netušíte, odkud se vzala? A pak další na paži? A jakmile…
Přečíst více » -
Zdraví
Jak se projevuje počínající selhání srdce?
Srdce pracuje nepřetržitě, ale neupozorňuje na sebe, dokud něco není v pořádku. A právě proto bývá počínající srdeční selhání zrádné.…
Přečíst více » -
Zdraví
Co znamená, když se člověk budí pravidelně ve stejnou hodinu?
Budíte se pořád kolem druhé, třetí nebo čtvrté ráno? A to znovu a znovu ne proto, že by vás něco…
Přečíst více » -
Zdraví
Proč se některé zdravotní potíže objevují hlavně večer?
Mnoho lidí přes den funguje relativně v pohodě, ale jakmile se den začne lámat, tělo se ozve. Bolest hlavy, tlak…
Přečíst více » -
Jídlo
Co dělá s trávením neustálé svačení během dne
Na první pohled to vypadá nevinně. Malá svačina tady, pár soust mezi jídly, něco rychlého k počítači, a mnoho lidí má…
Přečíst více » -
Hubnutí
Jak tělo reaguje na dlouhodobý kalorický deficit
Kalorický deficit většina lidí bere jako jednoduchou rovnici. Jíte méně, než kolik spálíte, váha jde dolů a hotovo. Krátkodobě to…
Přečíst více »
