Jak dlouho můžete bezpečně užívat kapky do nosu?

Rýma je otravná sama o sobě. Přes den se špatně dýchá, v noci se budíte s ucpaným nosem a ráno máte pocit, že jste se vůbec nevyspali. Není divu, že většina lidí sáhne po nosních kapkách nebo spreji. Uleví během několika minut a člověk má konečně pocit, že se může normálně nadechnout. Jenže právě tady spousta lidí udělá stejnou chybu. Jakmile kapky fungují, používají je dál. Den, dva, týden… a najednou zjistí, že bez nich už se pořádně nenadechnou vůbec.

Úleva přijde rychle, ale rýmu nevyléčí

Nosní kapky proti ucpanému nosu fungují jednoduše. Stáhnou cévy v nosní sliznici, otok během chvíle splaskne a vy zase můžete dýchat. To ale neznamená, že se rýma vyléčila, protože kapky jen odstraní její příznak, ne příčinu. Jakmile jejich účinek odezní, sliznice se může znovu zvětšit a nos se opět ucpe. Proto jsou určené hlavně jako krátkodobá pomoc ve dnech, kdy je rýma nejhorší.

Pět dní a dost

Možná vás to překvapí, ale většina nosních kapek by se neměla používat déle než pět až sedm dní. U některých přípravků výrobci doporučují ještě kratší dobu. Důvod je jednoduchý. Nosní sliznice si na jejich účinek začne postupně zvykat, a čím déle kapky používáte, tím větší je šance, že je budete potřebovat stále častěji. Někteří lidé se pak dostanou do situace, kdy mají kapky neustále po ruce. Bez nich se nos ucpe téměř okamžitě.

Medikamentózní rýma

Možná jste to sami zažili. Rýma už dávno odezněla, ale nos zůstává pořád ucpaný. V takové chvíli už často není problémem nachlazení, ale samotné kapky. Sliznice si zvykne na jejich pravidelný účinek a bez nich zůstává oteklá. Člověk si proto dá další dávku, protože se mu okamžitě uleví. Jenže tím celý kolotoč pokračuje. Odborníci tomuto stavu říkají medikamentózní rýma. V praxi to znamená, že příčinou ucpaného nosu už není nemoc, ale dlouhodobé používání nosních kapek.

Co dělat, když nos zůstává ucpaný?

Pokud je nos ucpaný i po několika dnech, není nejlepší řešení jednoduše pokračovat v kapkách, naopak je dobré zamyslet se nad tím, proč potíže přetrvávají. Může jít o alergii, zánět vedlejších nosních dutin, vychýlenou nosní přepážku nebo jiný problém, který vyžaduje úplně jinou léčbu. Jestli se rýma vrací opakovaně nebo ucpaný nos trvá déle než deset dní, je nejvyšší čas objednat se k lékaři.

Existuje i šetrnější řešení

Když potřebujete nos jen pročistit nebo zvlhčit, nemusíte hned sahat po kapkách, které stahují cévy. Skvělé jsou také spreje s mořskou vodou nebo fyziologickým roztokem. Ty pomáhají uvolnit hlen, zvlhčují sliznici a na rozdíl od běžných nosních kapek je můžete používat dlouhodobě. Pomoci může ale i obyčejná věc, na kterou se často zapomíná. A tou je dostatek tekutin. Když je tělo dobře hydratované, bývá hlen řidší a nos se čistí mnohem snáz.

Nosní kapky patří mezi léky, které mají doma skoro všichni. To ale neznamená, že by měly být součástí každodenní rutiny. Pokud zjistíte, že bez nich neusnete, nosíte je neustále po kapsách nebo si je musíte aplikovat několikrát denně i po odeznění rýmy, je to jasný signál, že něco není v pořádku.

Kapky do nosu dokážou během pár minut výrazně ulevit. Jen je potřeba vědět, kdy je čas je zase odložit.

Zdroj foto: freepik.com

Zdroje textu: sukl.gov.cz, clevelandclinic.org, medlineplus.gov