Nejnovější články
-
Jídlo
Ovesná kaše jako ideální podzimní snídaně na desítky způsobů. Ovesné vločky přináší 6 zdravotních výhod
Ovesná kaše je ideálním spojencem na podzimní a zimní období. Díky ovesným vločkám si totiž vykouzlíte k snídani či k…
Přečíst více » -
Jídlo
Medjool datle: Jsou nejzdravějším přírodním sladidlem? A jaké zdravotní výhody přináší?
Datle u nás v minulosti byly oblíbenými především jakési vánoční zpestření. Jelikož právě během období Vánoc se nejhojněji prodávaly v…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Svíčky a jejich vliv na lidské zdraví. Jaké kupovat? Jakým se naopak vyhnout?
Právě nyní začíná klasické svíčkové období. K podzimnímu a zimnímu období svíčky neodmyslitelně patří a my si rádi užíváme útulnosti,…
Přečíst více » -
Prevence
Esenciální olej z nardu pravého efektivně zmírňuje stres, pocity úzkosti a nespavost
Slyšeli jste již o tomto zajímavém esenciálním oleji? Nard pravý u nás není příliš známou rostlinou. Pochází totiž z oblasti…
Přečíst více » -
Krása
Hroznový olej lze použít při vaření i na pleť. Jaké zdravotní výhody ukrývá?
Hroznový olej nepatří mezi proslulé a velmi známé oleje. Jedná se však o olej, který lze používat v kuchyni i…
Přečíst více » -
Hubnutí
Víte, jaké účinky má jóga na lidský mozek? Chrání od depresí a úzkostí
Jóga je nesmírně komplexním způsobem cvičení, které pozitivně ovlivňuje nejen vaše tělo, ale také mysl. Znáte ten slastný pocit po…
Přečíst více » -
Jídlo
Bubble tea: Je tento nápoj zdravý? A jak si jej vyrobit doma?
Bublinkový či také perlivý čaj, anglicky bubble tea, se stal nesmírně populárním po celém světě a oblíbily si jej především…
Přečíst více » -
Jídlo
Nejlepší zdroje omega-3 a proč dbát na jejich dostatečný přísun ve stravě
Omega-3 mastné kyseliny jsou skupinou nenasycených kyselin. Jsou nesmírně důležité pro náš metabolismus, zdraví očí, mozku a srdce, a právě…
Přečíst více » -
Jídlo
8 potravin, kterým byste se měli vyhnout, máte-li špatnou náladu. Mohou ji prohlubovat
Jsme to, co jíme. To platí nejen v případě našeho vzhledu. Potraviny, které konzumujeme totiž mají velký vliv i na…
Přečíst více »
Reklamní sdělení
-
Tiskové zprávy
4 potraviny, které vám snadno a šetrně vybělí zuby
Po krásném a zářivém úsměvu touží velká spousta lidí. Každodenní čištění pomocí kartáčku a zubní nitě je nepochybně základním krokem…
Přečíst více » -
Tiskové zprávy
Ekologie v posteli
Zdá se vám nadpis trochu bizarní? Myslíte si, že je sex natolik přirozenou činností, že přece nemůže mít na naše…
Přečíst více » -
Tiskové zprávy
Káva a krása
Mezi celosvětově nejoblíbenější nápoje bezesporu patří káva. Je to nápoj, který nikdy nechutná stejně a má také několik možností přípravy.…
Přečíst více »
Prevence
-
Prevence
Kolové ořechy pro naše zdraví
Kolový strom pochází původem z tropické Afriky, z deštných pralesů a jeho plody obsahují kofein, který nalezneme nejen v kávě,…
Přečíst více » -
Babské rady
Med a skořice:Jedinečné léčebné kombo, které pomůže na mnoho problémů
Skořice a med patří mezi ingredience, které byly používány již od starověku. Podporovaly lidské zdraví a používali se také v…
Přečíst více » -
Prevence
5 přírodních nápojů, které vám pomohou lépe spát
Dobrý noční spánek je nezbytný pro zdravý životní styl. Nicméně existuje řada různých důvodů (stres či různé zdravotní potíže), díky…
Přečíst více » -
Jídlo
Chtěli jste se nechat očkovat proti chřipce? Raději se zbavte těžkých kovů
Různí lidé, různé názory na očkovací vakcíny, ale my víme své. Řada očkovacích vakcín proti chřipce a nachlazení obsahuje těžké…
Přečíst více » -
Prevence
Koření, jenž léčí bolest bederní části zad
Mnoho z nás často trápí bolest v bederní části zad. Tento problém obvykle řešíme speciálně určenými baňkami, pomocí masáží či zkoušíme různě…
Přečíst více » -
Prevence
Zázrak zvaný: orgánové hodiny
Každý z nás známe ten pocit, kdy během dlouhé noci ne a ne usnout. Nemůžeme se dočkat rána, neustále střídáme bok,…
Přečíst více » -
Prevence
Chcete ochránit svoje ledviny?
Ledviny jsou velice důležité pro celkové zdraví našeho organismu. Jsou zodpovědné za odstraňování škodlivin a toxických látek z našeho těla.…
Přečíst více » -
Prevence
Listy kvajávy odstraní všechny vaše kožní problémy
Listy z kvajávy hruškovité (jinak také guave) jsou velmi účinné na léčbu kožních problémů. Nejenže léčí akné, zbaví vás tmavých…
Přečíst více » -
Jídlo
Už jste ochutnali bulgur?
Že nevíte, co je bulgur? Je to označení pro předvařenou nalámanou celozrnnou pšenici, jež bývá často součástí celé řady pokrmů.…
Přečíst více » -
Prevence
Snadné způsoby k detoxikaci
Ačkoliv se doporučuje provést pročištění těla několikrát ročně, je detoxikace vlastní fyziologický proces, jaký naše tělo vykonává každý den. A proč…
Přečíst více » -
Prevence
Víte, proč jsou pro naše zdraví důležité elektrolyty?
Nerovnováhu elektrolytů v našem těle provází řada příznaků. A co jsou to vlastně elektrolyty? Jsou to živiny (či chemické látky) obsažené…
Přečíst více » -
Prevence
5 výstražných signálů, že vám v těle chybí hořčík!
Hořčík je pro náš organismus velmi podstatný prvek. Je na něm závislých řada životně důležitých orgánů. Jeho nedostatek se může…
Přečíst více »
Další články
-
Babské rady
Dejte si tuto směs před spaním a už se nikdy neprobudíte unavení
Také se vám stává, že se ráno probudíte snad ještě unavenější, než když jste večer uléhali do postele? Pak máte…
Přečíst více » -
Ostatní
Vedlejší účinky nadměrného pití citronové šťávy
S detoxikací je úzce spojeno pití šťávy z citronu s vodou. Je to jedna z nejobvyklejších a nejpopulárnějších částí procesu detoxikace. Obvykle se užívá…
Přečíst více » -
Jídlo
Víte, co je RAW strava?
Existuje pro ni mnoho názvů – živá, syrová, živoucí jídlo, strava bez tepelné přípravy. Úprava pokrmů se děje pomocí mixování,…
Přečíst více » -
Prevence
Nejlepší ingredience, které můžete použít při přípravě detoxikačních nápojů (1.)
V předchozím článku jsme se zaměřili na to, proč byste si měli pravidelně dopřávat detoxikační nápoje, jak vašemu tělu prospívají…
Přečíst více » -
Prevence
Chcete se chránit před nachlazením? Vyzkoušejte pravidelné otužování
Potřebujete posílit organismus, aby byl odolnější vůči vnějším vlivům? Jste často nachlazení a opravdu snadno nastydnete? Zkuste pravidelné otužování, s…
Přečíst více » -
Rady a tipy
3 tipy, jak předcházet zácpě
Zácpa je časté onemocnění, o kterém se moc nemluví, i když trápí asi 15 % dospělých, u starších osob je…
Přečíst více » -
Krása
Domácí scrub na obličej s kávou, kokosovým olejem, medem a mrkvovým olejem
Scrub na obličej je velmi podobný peelingu. Připravuje se z přírodních ingrediencí a jeho hlavním účelem je zbavit vás odumřelých…
Přečíst více » -
Prevence
Proč je důležité konzumovat červenou řepu?
Tato kořenová zelenina pochází původně ze Středozemí, ale dnes je již známá a oblíbená po celé Evropě, Severní Americe a…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Vyčistěte starou špínu z nádobí bez použití chemikálií
Mytí nádobí je nezbytná činnost, která doprovází snad každou domácnost. Spotřeba čistících prostředků je proto opravdu vysoká. Co kdybychom vám ukázali…
Přečíst více » -
Nezařazené
Domácí prostředky proti zápachu z podpaží
Asi si někdy říkáte, jak je možné, že někdo zapáchá a někdo neustále voní? Někdy je zápach výsledkem nesprávné hygieny,…
Přečíst více » -
Krása
Vyzkoušejte úžasný recept, který eliminuje vrásky
Je úplně přirozené, že postupem času stárne celé naše tělo. Evidentní je to především na naší pokožce, která ztrácí pružnost.…
Přečíst více » -
Prevence
Velký přehled bylin a superpotravin, které léčí cukrovku
Diabetes je frustrující a potenciálně život ohrožující onemocnění. Nekontrolovaná cukrovka může vést k glaukomu, onemocnění dásní, ztrátě sluchu, zpožděnému zotavení…
Přečíst více »
