Nejnovější články
-
Prevence
První pomoc na spálenou pokožku aneb když to přeženete s opalováním
Užíváte si během letních dnů pravidelného opalování? Stalo se vám, že jste to s pobytem na sluníčku trochu přehnali a…
Přečíst více » -
Hubnutí
Udržujte si fit postavu i přes léto. Objevte 8 potravin, po kterých jednoduše nepřiberete
Během letních měsíců je udržování tělesné váhy mnohem jednoduší než přes měsíce zimní. Strava je bohatší na obsah čerstvé zeleniny…
Přečíst více » -
Jídlo
5 letních nápojů a pokrmů, které vás dokonale osvěží
Horké letní dny právě nyní vrcholí a my si doslova užíváme těch největších veder. Po pár horkých dnech máme už…
Přečíst více » -
Prevence
Pozor na zdravotní rizika, která přes léto nejčastěji podceňujeme
I když jsme zpravidla nemocní více přes zimní a jarní období, i léto si pro nás připravuje zdravotní výzvy, na…
Přečíst více » -
Prevence
Úžeh a úpal: Jaký je mezi nimi rozdíl? A jak v takových případech reagovat?
Horké letní dny lákají k pobytu venku, opalování se a koupání. Nejednou se však může stát, že to s pobytem…
Přečíst více » -
Babské rady
První pomoc při bodnutí včelou či vosou. Jak postupovat a co ochrání před otokem?
Během letních měsíců se vám může snadno stát, že vás bodne včela či vosa. Mnohdy stačí procházka v trávě bez…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Přírodní ochrana před komáry je účinná! Pusťte se do výroby domácích repelentů
S letními měsíci přichází nejen sluneční paprsky, užívání si pobytu venku a pohodové dny. Večerní grilování či spánek mohou ohrozit…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Objevili jste mšice ve vaší zahradě? Jak na ně, abyste nepřišli o celou úrodu
Mšice jsou nevítaným hostem na každé zahradě, bohužel se jedná o nejčastějšího škůdce, který dokáže způsobit velké škody a ohrozit…
Přečíst více » -
Jídlo
Meloun osvěží i prospěje zdraví. Proč si jej přes léto dopřávat třeba každý den?
Cena za kilogram vodního melounu jde stále dolů, což je skvělá příležitost pro vás dostat do jídelníčku dávku vitamínů a…
Přečíst více »
Spolupráce
-
Spolupráce
Jak si užít léto s aromaterapií
Esenciální oleje lze úspěšně používat celý rok. V zimě nás zahřejí, na jaře nám zvednou náladu, v létě osvěží a…
Přečíst více » -
Spolupráce
Odpočinek pro tělo i mysl na vás čeká ve Františkových Lázních
Celý rok se na to těšíme a konečně je to tady! Řeč je samozřejmě o čase dovolených a prázdnin, kdy…
Přečíst více » -
Spolupráce
Hledáte kvalitní kosmetiku na léto? Vyzkoušejte toto
Na péči o pokožku v létě nestačí jen kvalitní krém na opalování. Aby dostala všechny živiny, které potřebuje, bude toho…
Přečíst více »
Prevence
-
Prevence
7 tipů, jak prožít podzim ve zdraví a duševní pohodě
S podzimním obdobím přichází i změna našeho životního režimu. Jednotlivá roční období totiž mají vliv i na naše zdraví, na…
Přečíst více » -
Jídlo
Proč je kadeřávek v moderní kuchyni tak nesmírně populární?
Kadeřávek: v posledních několika měsících nesmírně oblíbená zelenina, kterou můžete sklízet i přes zimní období. Určitě jste o něm již…
Přečíst více » -
Prevence
Domácí čaj proti nachlazení i jako prevence
Začíná období dešťů a plískanic a všude kolem nás se to bacily jen hemží. Ti šťastnější se jim úspěšně vyhýbají,…
Přečíst více » -
Krása
Jak přírodním způsobem potlačit strie
Strie mohou pocházet ze široké škály důvodů. Mohou se vyskytnout během růstu v pubertě, růstu svalů, zvýšení hmotnosti, těhotenství a…
Přečíst více » -
Prevence
9 varovných signálů, že potřebujete okamžitou detoxikaci
Toxické látky jsou po celém světě. Najdeme je v potravinách, které jíme, ve vzduchu, který dýcháme, v přípravcích na čištění…
Přečíst více » -
Jídlo
Ženšen – poznejte jeho druhy a zdravotní výhody
Ženšen je velmi silnou bylinou, která dokáže velmi pozitivně ovlivnit stav vašeho zdraví. Ovšem ženšenů máme několik druhů, konkrétně tři.…
Přečíst více » -
Prevence
Beta karoten pod lupou: Co to je a k čemu je přesně dobrý?
Beta karoten je červeno-oranžové barvivo nacházející se v rostlinách a ovoci, zejména v mrkvi a další barevné zelenině. Název beta-karoten…
Přečíst více » -
Prevence
Nezapomeňte ani na sběr kontryhelu! Ocení ho především ženy
Právě na jaře jsou byliny ve své plné síle. Nezapomeňte proto ani na sběr kontryhelu. Na tuto bylinku narazíte na…
Přečíst více » -
Prevence
Čarovná Matcha Tea a její kouzla
Na začátek si představíme, co to vlastně Matcha Tea je. Pod pojmem Matcha či Maccha si představme najemno mletý čajový…
Přečíst více » -
Jídlo
Kdoule: 6 zdravotních výhod a jak je konzumovat
Kdoule patří mezi méně známé plody, které jsou však v našich končinách pěstovány již řadu let. Setkali jste se již…
Přečíst více » -
Jídlo
Přidejte si chlorellu do vašeho ranního smoothie a snídejte zdravou zelenou dobrotu
O chlorelle jste již pravděpodobně slyšeli, ale víte, že si ji můžete koupit v podobě prášku a přidávat do svých…
Přečíst více » -
Krása
Připravte si domácí relaxační koupel z netradičních přísad
Co lepšího může být po dlouhém a stresujícím dni, než horká, relaxační koupel, která pomůže nejen vyčistit mysl, ale uvolní…
Přečíst více »
Další články
-
Jídlo
5 důvodů, proč ze své stravy vynechat lepek
Přemýšleli jste někdy nad tím, že ze své stravy vynecháte lepek? A víte, že to vašemu organismu může velmi prospět?…
Přečíst více » -
Krása
Každodenní chyby, které podporují vaše stárnutí
Stárnutí nikdo neuteče, ale může se vám stát, že děláte chyby, které ho zbytečně podporují. Způsob života záleží jen na vás a všechny…
Přečíst více » -
Jídlo
Medvědí česnek I – výskyt a zdravotní účinky
Sezona medvědího česneku je v plném proudu. Začíná se objevovat na pultech obchodů, ale pokud se na něj chcete vydat…
Přečíst více » -
Spolupráce
Co jste nevěděli o pudingu?
Puding (česky často nazývaný pudink) je sladkou pochoutkou, která doprovázela dětstvím většinu z nás. Puding je „rychlovka“ rodičů, když chtějí…
Přečíst více » -
Jídlo
4 tipy na zdravé snídaně ve skleničce, které si zamilujete vy i vaše děti
Snídaně by měla být příjemným startem do každého dne. Co však dělat, když ráno nikdy nestíháte, ale chcete snídat zdravě…
Přečíst více » -
Jídlo
Stárněte pomalu, jedna lžička kurkumy vám v tom pomůže
Kurkuma je pro mnoho lidí zatím neobjevenou surovinou, která hraje významnou roli v alternativní medicíně, ale i ve vaření. Laik…
Přečíst více » -
Krása
Zázrak pro zuby: Pasta z vaječných skořápek
Milióny lidí po celém světě denně spotřebují obrovské množství vajec, které jsou bohaté na bílkoviny, vápník a minerály. Skořápky běžně…
Přečíst více » -
Spolupráce
Jak na dlouhodobý pronájem aut?
Řada menších firem, podnikatelů, OSVČ, ale i běžných fyzických osob zjistila, že než si pořizovat nové auto, je mnohem výhodnější…
Přečíst více » -
Prevence
Černý čaj: Podpoří zdraví srdce, trávicího traktu a zbaví vás stresu
Čaj patří mezi nápoje, kterých si na naší planetě nejvíce užíváme. Kromě toho, že je to nápoj lahodný a v…
Přečíst více » -
Krása
Zbavte se černých teček za pomoci medu a jedlé sody
Chcete mít dokonale jemnou pokožku bez nedostatků, černých teček a za přijatelnou cenu? V tom případě je tento článek právě…
Přečíst více » -
Spolupráce
Jak být každý den zdravější a spokojenější?
Dnešní doba klade na každého z nás vysoké nároky. Obklopuje nás nezdravé prostředí, shon, stres, nemoci a spoustu dalších negativních…
Přečíst více » -
Jídlo
9 potravin, které byste měli jíst v zimě
Plodiny, sezónní v zimním období, jsou plné chutí, barev a vitamínů. I když většinou nepocházejí z naší oblasti, jejich zdravotní přínosy jsou…
Přečíst více »
