Hledané výsledky pro: 2023
-
Přírodní léčba
9 důvodů, proč byste měli začít používat citronovou kůru
Citron patří mezi nejoblíbenější druhy ovoce. Používá se na vlasy, pokožku a jako celkový posilovač zdraví. Působí jako pleťové tonikum…
Přečíst více » -
Hubnutí
Připravte si skořicovou vodu, jde o výživný nápoj s celou řadou přínosů
Skořice je koření bohaté na živiny, které pomáhá při detoxikaci a podporuje celkové zdraví. Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak získat…
Přečíst více » -
Jídlo
Poznejte kakaové máslo a výhody jeho používání
Kakao nebo kakaové boby zná každý, ale slyšeli jste už o kakaovém másle? Jedná se o tuhý nažloutlý rostlinný tuk,…
Přečíst více » -
Ostatní
Světlé i temné stránky čaje: Čím prospívá, čím škodí a kolik ho pít?
Zatímco někteří si dají čaj jen několikrát do roka, mnoho lidí s ním začíná den a popíjí ho při každé…
Přečíst více » -
Ostatní
Kdy je pití citronové vody zdravé a na co si dát pozor?
Citronová voda se stala jedním z nejoblíbenějších nápojů po celém světě. Je již dlouho opěvována jako jednoduchý, ale účinný elixír…
Přečíst více » -
Jídlo
Bílkoviny jsou nejdůležitější složkou potravy: Kolik jich konzumovat a jaké zdroje jsou nejlepší?
Bílkoviny, či také proteiny, jsou nejdůležitější složkou potravy, bez které se neobejdeme. Při skládání jídelníčku by v první řadě mělo…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Co je to aromaterapie a jak správně používat esenciální oleje?
Esenciální oleje nabízejí zcela přirozený způsob, jak si zpříjemnit život a podpořit zdraví, od úlevy a relaxace až po snížení…
Přečíst více » -
Hubnutí
6 snadných způsobů, jak zvýšit příjem vlákniny
Při konzumaci lidé často myslí na příjem bílkovin, vitamínů a minerálů. Mnohdy se ale zapomíná na vlákninu. I když se…
Přečíst více » -
Babské rady
Je pití mléka na noc dobrý nápad? Poznejte jeho vliv na naše tělo
Pití mléka na noc je jednou z nejčastějších rad pro klidný spánek. Jedná se jen o mýtus nebo mléko před…
Přečíst více » -
Zdraví
Význam doplňků stravy
V dnešní době na nás ze všech stran vykukují doplňky stravy, ale má vůbec význam je brát? V tomto článku…
Přečíst více »
