Co může znamenat časté noční močení u mužů?

Jednou za noc se kvůli močení probudit nemusí být nic zvláštního. Pokud ale vstáváte pravidelně několikrát za noc, spánek tím dostává pořádně zabrat, a příčina nemusí být jen v tom, že jste si večer dali moc vody. Roli může hrát prostata, cukrovka, některé léky nebo třeba problémy se spánkem.

S věkem se noční návštěvy toalety objevují častěji, není ale potřeba je automaticky brát jako něco, co k vyššímu věku prostě patří. Pokud jste dřív spal celou noc a najednou se budíte několikrát, tělo vám tím může něco signalizovat.

Prostata

Jedním z častých viníků bývá zvětšená prostata. S přibývajícím věkem se s ní potká spousta mužů a samotné zvětšení ještě neznamená rakovinu. Potíž je v tom, že prostata obklopuje močovou trubici. Jak se zvětšuje, může na ni tlačit a moč pak nemá tak snadnou cestu ven.

K nočnímu vstávání se proto často přidá slabší proud, močení na etapy nebo delší čekání, než se vůbec podaří začít. Někteří muži mají také pocit, že po návštěvě toalety pořád něco zůstalo v močovém měchýři. A právě to už je důvod zpozornět. Pokud vás toaleta budí několikrát za noc a podobné potíže máte i přes den, není nejlepší vysvětlení „to už je věkem“. Stojí za to nechat se vyšetřit.

Někdy stačí upravit večerní pití

Než začnete hledat vážnější příčinu, zamyslete se nad tím, co večer pijete. Velká sklenice vody těsně před spaním, několik hrnků čaje nebo pár piv se totiž v noci jen tak nevypaří. Tělo se s přebytečnou tekutinou musí nějak vypořádat a koupelna je k tomu poměrně logické místo.

Potíže může zhoršit také káva a další nápoje s kofeinem nebo alkohol. U některých mužů pomůže jednoduchá změna. Většinu tekutin vypít během dne a večer už nepřijímat velké množství najednou. Není ale potřeba si večer zakázat každou sklenici vody. Kvůli snaze vyhnout se jednomu vstávání není dobré být dehydratovaný.

Časté močení může souviset i s cukrovkou

Časté chození na toaletu se může objevit také při cukrovce. Když je v krvi příliš mnoho glukózy, ledviny se jí snaží zbavit a do moči se dostává větší množství vody. Výsledkem pak bývá nejen častější močení, ale také větší žízeň.

Zpozornět byste měli hlavně tehdy, pokud jste začali chodit močit výrazně častěji než dřív a zároveň máte pořád žízeň, jste nezvykle unavení nebo vás toaleta volá i během dne. Samotné časté močení samozřejmě ještě neznamená, že máte cukrovku, pokud se ale několik těchto příznaků objeví najednou, je rozumné říct o nich lékaři.

Problém nemusí být v močovém měchýři

Zajímavé je, že někdy se muž nevzbudí proto, že potřebuje močit. Nejdříve se probudí z jiného důvodu a teprve potom zjistí, že by se vlastně mohl jít vyčůrat. Do hry tak vstupuje také kvalita spánku.

Časté noční močení se například objevuje u některých lidí se spánkovou apnoe. Ta bývá spojena s hlasitým chrápáním, pauzami v dýchání během spánku, lapáním po dechu a výraznou únavou během dne. Pokud se k nočnímu močení přidává právě něco podobného, není vhodné řešit pouze návštěvy toalety.

Roli mohou mít také některé léky, zejména přípravky podporující vylučování vody. Pokud jste začali chodit v noci močit častěji po změně léčby, rozhodně léky sami nevysazujte. Stačí se zeptat lékaře nebo lékárníka, zda s tím mohou souviset.

Kdy už je čas zajít k lékaři?

Pokud vás noční močení budí opakovaně a trvá delší dobu, je potřeba ho začít řešit, obzvlášť pokud se postupně zhoršuje nebo se přidávají další potíže. Lékaře bude zajímat, kolikrát za noc vstáváte, kolik přibližně pijete, jak močení probíhá a zda máte další příznaky.

Pomoci může jednoduchý záznam na několik dní. Poznamenejte si, kdy a přibližně kolik pijete, kolikrát jdete během dne a noci na toaletu a zda je proud moči normální. Takové poznámky mohou při vyšetření ukázat vzorec, kterého byste si jinak nevšimli, a který bude vašeho lékaře zajímat.

Bez odkládání je potřeba řešit například krev v moči, horečku, výraznou bolest nebo bolestivé močení. Zvláštní pozornost si zaslouží také stav, kdy se vůbec nemůžete vymočit, což už není situace, kterou by bylo rozumné několik dní sledovat doma.

Časté noční močení tedy není diagnóza, ale příznak.

Zdroj foto: freepik.com

Zdroje textu: niddk.nih.gov, mayoclinic.org, nhs.uk