zdraví
-
Jídlo
Slané i sladké recepty z mrkve? Nechte se inspirovat zajímavými nápady
Mrkev je oblíbenou ingrediencí v našich kuchyních a velmi frekventovanou plodinou, kterou pěstujeme na zahradách. Není nad čerstvě utrženou mrkev…
Přečíst více » -
Jídlo
4 recepty na vaječné omelety, které si můžete dopřát k snídani i k večeři
Udělejte si radost hned po ránu a dopřejte si chutnou vaječnou omeletu doplněnou o zajímavé ingredience. Mnohdy stačí dvě tři…
Přečíst více » -
Prevence
20 tipů, jak se preventivně chránit před nákazou koronavirem
Praktických tipů není nikdo dost, a to zvláště v případech, jedná-li se o lidské zdraví. Šíření nákazy koronavirem COVID-19 se…
Přečíst více » -
Jídlo
Imunitní systém: Posilujte svou obranyschopnost s pomocí těchto potravin a doplňků stravy
V těchto dnech je opravdu potřebné dbát na dostatečné posílení imunitního systému. Preventivně tak podporujete zdraví vašeho organismu a jedná…
Přečíst více » -
Jídlo
S čokoládou, oříšky i ovocem. Vyzkoušejte 5 receptů na sušenky, kterými můžete pohostit každou návštěvu
Zdravé a chutné sušenky jsou záchranou ve chvílích, kdy vás doslova honí chuť na sladké, ale také v momentech, kdy…
Přečíst více » -
Jídlo
Cibule v sobě ukrývá sílu i zdraví. Připravte si z ní chutné čatný, polévku, chléb či quiche
Mezi klasické české ingredience patří bezesporu brambory, česnek, cibule a zelí. Cibule dodává mnoha pokrmům základní chuť a bez byste…
Přečíst více » -
Jídlo
Zdraví a luštěniny: Nechte se inspirovat 4 recepty s různými druhy čočky
Patří čočka mezi favority ve vašem jídelníčku? Nebo se naopak jedná o opomíjenou ingredienci? Čočka je skvělým zdrojem bílkovin a…
Přečíst více » -
Jídlo
Skvělá posila pro srdce? Objevte červenou řepu a její skvělou chuť. Přinášíme 4 recepty
Červená řepa je mnohdy opomíjenou zeleninou, kterou mnoho osob ve své kuchyni vůbec nepoužívá. Obávají se nejen její chuti, ale…
Přečíst více » -
Jídlo
3 tipy na přípravu poke bowl: Zdravé osvěžení jídelníčku plné vitamínů a bílkovin
Poke bowl se stala obrovským hitem, který si razí cestu i do našich kuchyní. Dopřávat si toto zajímavé, extrémně zdravé,…
Přečíst více » -
Jídlo
Chřipková sezona je tu! Jaké jsou nejlepší zdroje vitamínu C
Pravdou je, že pouhý vitamín C vás před chřipkou či nachlazením naprosto ochránit nedokáže. Vitamín C je však prevencí vzniku…
Přečíst více »
