zdraví
-
Jídlo
Korejci vědí, kde jsou probiotika: hotový balzám na vaše střeva
Ne nadarmo se říká, že zdravý imunitní systém, souvisí i se zdravým střevním traktem. Stav vašich střev je dán zejména…
Přečíst více » -
Prevence
Objímání je zdravé, potvrzují to i vědci
Objímání je silný výraz toho, že k někomu cítíme lásku, obdiv, máme radost a prožíváme štěstí, ale funguje i v…
Přečíst více » -
Krása
Jak na krásné bílé zuby? S těmito radami to jde snadno a rychle
Všichni toužíme mít krásné bílé zuby, ale jak toho docílit? Přinášíme vám pár zaručených tipů. Dnes je úsměv důležitým aspektem…
Přečíst více » -
Hubnutí
Krevety – výborný zdroj bílkovin, vody a minerálů
Tyto mořské plody má v oblibě jistě více Američanů, než Čechů. Proč si ovšem krevety nepřipravit i tady u nás,…
Přečíst více » -
Prevence
Zpátky do škol a školek! Posilujte preventivně imunitní systém vašich dětí a chraňte je před mnoha riziky
Děti se opět vydávají do škol, kde na ně mohou čekat mnohá zdravotní rizika. Podzimní a zimní období jsou tímto…
Přečíst více » -
Jídlo
Zázračné bobuloviny: Proč si pravidelně dopřávat ostružiny, maliny a borůvky?
Příroda nám v těchto dnech dopřává své plody z celého roku snad nejvíce. Radovat se můžete z dokonale zralých rajčat,…
Přečíst více » -
Prevence
Kokosová voda jako letní osvěžení: Opravdový zázrak, nebo jen drahý špás
Popularita kokosové vody nabírá stále obrátek. Dříve si ji dopřávali jen opravdový fajnšmekři, kteří chtěli zajímavým způsobem osvěžit nudný jídelníček.…
Přečíst více » -
Krása
Jaké vitamíny jsou klíčové pro zdraví a krásu každé ženy
Některé vitamíny jsou pro podpory ženské krásy a zdraví opravdu klíčové. Nejsou-li součástí vaší stravy či jejich ve stravě nedostatek,…
Přečíst více » -
Hubnutí
Udržujte si fit postavu i přes léto. Objevte 8 potravin, po kterých jednoduše nepřiberete
Během letních měsíců je udržování tělesné váhy mnohem jednoduší než přes měsíce zimní. Strava je bohatší na obsah čerstvé zeleniny…
Přečíst více » -
Prevence
Pozor na zdravotní rizika, která přes léto nejčastěji podceňujeme
I když jsme zpravidla nemocní více přes zimní a jarní období, i léto si pro nás připravuje zdravotní výzvy, na…
Přečíst více »
