Jana Novotná

Moje zdraví mi není lhostejné, proto sleduji trendy v oblasti péče a to nejen o zdraví fyzické, ale i duševní. Snažím se získávat nové informace a sleduji nové trendy v oblasti zdravého životního stylu. Velmi ráda zkouším nové recepty a nechávám se inspirovat novými návody a radami.

Prevence

Jana Novotná 24.11.2020
180

Naučte se rozpoznávat jednotlivé druhy soli: má to své výhody

Existuje poměrně dost solí, ale samozřejmě tou nejznámější je naše klasická kuchyňská jodidovaná sůl. Možná až tolik nevěnujete pozornost trendům…
Přečíst více »
Prevence

Jana Novotná 22.11.2020
737

Kurkumové mléko je všelék

Tento „nebeský“ nápoj, který spojuje blahodárná síla kurkumy a kokosového mléka, je přesvědčivou léčbou při různých zdravotních potížích. Kurkumové mléko…
Přečíst více »
Přírodní léčba

Jana Novotná 20.11.2020
1 279

Rostliny, které vás zbaví kašle i plicních infekcí

Lékořice, podběl, tymián, oregano, eukalyptus, ale i další rostliny jsou tradičním léčivem na choroby dýchacího systému. Podběl Původně indický lék…
Přečíst více »
Prevence

Jana Novotná 17.11.2020
3 028

Voda z vyluhovaných rozinek je plná antioxidantů, železa a vápníku

Na první pohled rozinky nikterak nezaujmou, jsou zvrásněné a suché. Jenže jsou považovány za zdravou alternativu, tak proč jejich zdravotní…
Přečíst více »
Prevence

Jana Novotná 15.11.2020
310

Zázračné účinky pití čaje z citronové trávy

Citronová tráva je vysoká rostlina, jak jinak, než s citronovou vůní a chutí. Jedná se o běžnou přísadu v thajské…
Přečíst více »
Přírodní léčba

Jana Novotná 13.11.2020
722

Semínka koriandru pomáhají se štítnou žlázou: prokázáno již po 8 dnech

Dost často se setkáváme s tím, že někomu z nás tělo, zkrátka nefunguje tak, jak by mělo. Ani nevíme, jak…
Přečíst více »
Zdraví

Jana Novotná 12.11.2020
1 861

Spát se psem má své výhody: zlepší se vám spánek a zmírní stres

Řada studií se snaží dokázat, že sdílet postel s druhým člověkem je dobré, ale až tak to v praxi bohužel…
Přečíst více »
Hubnutí

Jana Novotná 10.11.2020
167

Avokádo je vhodné pro kardiaky i kojící ženy

Avokádo je velmi výživné a pěstuje se v mnoha zemích právě z tohoto důvodu. Je plné vitamínů, minerálů a antioxidantů.…
Přečíst více »
Prevence

Jana Novotná 8.11.2020
425

Objímání je zdravé, potvrzují to i vědci

Objímání je silný výraz toho, že k někomu cítíme lásku, obdiv, máme radost a prožíváme štěstí, ale funguje i v…
Přečíst více »
Ostatní

Jana Novotná 6.11.2020
410

Jak poznáte, že jste silná žena? Někdy to může být i na škodu

Když potkáme silnou ženu, zřejmě se v její přítomnosti budeme cítit dobře. Vzbuzuje totiž pocit důvěry a vypadá to, že…
Přečíst více »