Makawiel

Moje zdraví mi není lhostejné, proto sleduji trendy v oblasti péče a to nejen o zdraví fyzické, ale i duševní. Snažím se získávat nové informace a sleduji nové trendy v oblasti zdravého životního stylu. Velmi ráda zkouším nové recepty a nechávám se inspirovat novými návody a radami.

Spolupráce

Makawiel 1.8.2022
0 12

Keto nebo low carb? Co je co?

Máte nějaké to kilo navíc nebo nejste tak úplně spokojeni se svojí postavou, ale i když se snažíte zhubnout, pořád…
Přečíst více »
Jídlo

Makawiel 30.7.2022
0 328

Jak je to s plísní na sýrech? Opravdu se může jíst nebo je zdraví škodlivá?

Sýr je lahodný, oblíbený mléčný výrobek. Přesto, pokud jste si někdy všimli rozmazaných skvrn na svém sýru, možná se ptáte, zda…
Přečíst více »
Jídlo

Makawiel 28.7.2022
0 238

5 druhů kořenové zeleniny, která je nabitá zdraví prospěšnými látkami

V české kuchyni se kořenová zelenina používá především do polévek a vývarů. Další využití má v salátech, nebo jen tak…
Přečíst více »
Hubnutí

Makawiel 26.7.2022
0 103

Mrkev je známá jako „léčitelka“ zraku. Je však prospěšná mnohem více

Mrkev je jedním z prvních jídel, která ochutnáme již jako batolata. A není to náhoda, mrkve je nabitá zdraví prospěšnými…
Přečíst více »
Hubnutí

Makawiel 24.7.2022
0 66

7 potravin, které mají tak málo kalorií, že jich můžete sníst, kolik chcete

Pokud se chystáte zbavit několika kilogramů, jistě se začnete poohlížet po potravinách s nízkým počtem kalorií. Navzdory tomu zdravé potraviny…
Přečíst více »
Hubnutí

Makawiel 22.7.2022
0 12

5 důvodů, proč jíst více citrusových plodů

Pryč jsou doby, kdy jsme na mandarinky a pomeranče stáli dlouhé fronty. Dnešní supermarkety mají v nabídce citrusové plody pravidelně…
Přečíst více »
Hubnutí

Makawiel 20.7.2022
0 14

Rostlinné proteinové prášky si získávají stále větší oblibu. Hrachový je jedním z nejprodávanějších

Proteinové prášky prášky patří neodmyslitelně k fyzicky aktivnímu životu. Není žádným tajemstvím, že mnoho Čechů trpí nedostatkem bílkovin (proteinů) v…
Přečíst více »
Jídlo

Makawiel 18.7.2022
0 218

4 stimulanty v čaji – více než jen kofein

Čaj obsahuje 4 látky, které mají povzbuzující účinky na váš mozek. Nejznámější je kofein, silný stimulant, který můžete získat také…
Přečíst více »
Jídlo

Makawiel 16.7.2022
0 63

3 zdravější oleje na vaření

Většina lidí používá kuchyňské oleje pravidelně, protože je můžete použít k přípravě všech druhů jídel, včetně masa, vajec, zeleniny, omáček…
Přečíst více »
Hubnutí

Makawiel 14.7.2022
0 30

Snažíte se zhubnout, ale nic nefunguje? Možná děláte některou z těchto chyb!

Léto je v plném proudu a mnoho lidí se snaží zhubnout nabraná zimní kila. Obléknout loňské plavky se zdá být…
Přečíst více »