Makawiel
-
Prevence
Tipy, inspirované přírodou, pro úlevu od bolesti žlučníku
Žlučník je orgán, který ukládá a uvolňuje žluč do trávicího traktu. Žluč pomáhá trávicímu procesu tím, že rozkládá tuk z…
Přečíst více » -
Jídlo
2 oblíbené recepty na zdravé muffiny
Muffiny jsou oblíbenou sladkou pochoutkou, a i když nepocházení z Česka, své místo si u českých strávníků našly. Ačkoli je…
Přečíst více » -
Hubnutí
3 zdravější varianty mouky, vhodné i pro celiaky
Mouka je základní surovina pro výrobu dezertů, pečiva a těstovin. Přesto jsou některé druhy mouky zdravější než jiné. Například bílé a…
Přečíst více » -
Jídlo
Nemůžete v noci usnout? Na vině nemusí být jen kofein, ale také některé potraviny a alkohol
Dostatek klidného spánku je nezbytný pro celkové zdraví. Ve skutečnosti může chronický nedostatek spánku ovlivnit vaši fyzickou i duševní pohodu…
Přečíst více » -
Krása
Může mátový olej prospívat vašim vlasům?
Mátový olej je esencí máty peprné extrahované do oleje. Některé mátové oleje jsou silnější než jiné. Nejsilnější druhy se vyrábějí pomocí moderních…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Jak se efektivně zbavit nepříjemné bolesti v krku přírodní cestou
Bolest v krku bývá zpravidla virového původu, méně častěji bakteriálního. Pokud vás netrápí vysoké horečky nebo bolesti svalů a kloubů,…
Přečíst více » -
Hubnutí
Jak snížit příjem kalorií a dosáhnout vysněné váhy
Kalorie je v posledních letech velmi skloňovaný pojem. Mezi lidmi v redukci jste možná slyšeli o kalorických tabulkách, které pomáhají…
Přečíst více » -
Jídlo
Zdravé trvanlivé potraviny, které by neměly v žádné spíži nebo mrazáku chybět
Mnoho potravin brzy podléhá zkáze a musí být spotřebované během několika dní. Pak jsou tu potraviny, které můžeme skladovat ve…
Přečíst více » -
Krása
Oteklé oči trápí mnoho lidí. Jak se opuchlosti zbavit?
Ranní pohled do zrcadla často ukáže oteklé oči. Když nepomůže důkladné probrání, ani ranní hygiena, jejíž součástí je opláchnutí obličeje…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Trápí vás hormonální nerovnováha? Vybrané bylinky mohou pomoci!
S hormonální nerovnováhou se mnoho žen potýká od své první menstruace. Změny nálad, pocení, výkyvy váhy, nepravidelní a silná menstruace…
Přečíst více »
