Jana Novotná

Moje zdraví mi není lhostejné, proto sleduji trendy v oblasti péče a to nejen o zdraví fyzické, ale i duševní. Snažím se získávat nové informace a sleduji nové trendy v oblasti zdravého životního stylu. Velmi ráda zkouším nové recepty a nechávám se inspirovat novými návody a radami.

Nezařazené

Jana Novotná 12.2.2021
881

Jarní bylinky na vašem stole – 1. díl

Na počátku jara je počasí nestálé. Jeden den je teplejší a další může být lehce zasněžen. Jemné bylinky teplotní výkyvy…
Přečíst více »
Nezařazené

Jana Novotná 10.2.2021
532

Jak se stravovat během „svých“ dnů? Zmírněte příznaky menstruace

Možná byste se divila, ale i během menstruace je důležité jíst správné potraviny. Již takhle mnoho žen bolí podbřišek a…
Přečíst více »
Databáze nemocí

Jana Novotná 8.2.2021
376

Když se chrápání stane nemocí a jak to řešit

Někdo chrápání druhé osoby, vnímá jako nepříjemnou záležitost, která brání usnutí nebo při probuzení opětovně zabrat. Zatímco váš partner slastně…
Přečíst více »
Krása

Jana Novotná 6.2.2021
767

Quinoa – tato superpotravina se hodí i na pleť

Je dost možné, že o účincích už jste slyšeli, ale quinoa mimo to, že blahodárně působí na organismus, působí i…
Přečíst více »
Prevence

Jana Novotná 4.2.2021
666

Pepermintové osvěžení do vany i sprchového koutu na posílení imunity

Bojujete ustavičně s nějakým nachlazením nebo chřipkou? Je skutečně náročné zůstat zdravým člověkem v tomto ročním období, ale i s přihlédnutím na dnešní…
Přečíst více »
Krása

Jana Novotná 2.2.2021
610

Zažloutlé nehty? Odhalte, co se za nimi skrývá a odstraňte je

Ženy i muži trpí žlutými nehty, pohlaví roli nehraje. Nicméně je jasné, že zažloutlé nehty mívají hlavně kuřáci. Novým poznatkem…
Přečíst více »
Krása

Jana Novotná 31.1.2021
1 217

Slunečnicová semínka: na trávení, nervy i krevní tlak

Slunečnicová semínka jsou zdravou a chutnou svačinkou, která obsahuje spoustu živin a antioxidantů. Ty jsou pro váš organismus dobré. Rovněž…
Přečíst více »
Prevence

Jana Novotná 29.1.2021
382

Znáte bentonitový jíl? Maska z něj je pro pleť minerální zásobárnou!

Bentonitová hlína je přírodní léčivá hlína, která má blahodárné účinky na pokožku. Její složení je sice pro představu nevábné, pochází…
Přečíst více »
Nezařazené

Jana Novotná 27.1.2021
1 303

Tymiánový čaj: čistí dýchací cesty, zklidní kašel i úzkost

Ne každý má rád chuť této bylinky, ale když ona má tolik zdravotních výhod! Pokud je to jen možné, připravte…
Přečíst více »
Jídlo

Jana Novotná 25.1.2021
677

Za čím vším se může skrývat cukr? Čtěte pozorně etikety

Moderní stravování sice nabízí jiné varianty cukru, ale stejně spoustu z nás, stále kupuje potraviny a peče z ingrediencí, kde…
Přečíst více »