Jana Novotná
-
Zdraví
Spát se psem má své výhody: zlepší se vám spánek a zmírní stres
Řada studií se snaží dokázat, že sdílet postel s druhým člověkem je dobré, ale až tak to v praxi bohužel…
Přečíst více » -
Hubnutí
Avokádo je vhodné pro kardiaky i kojící ženy
Avokádo je velmi výživné a pěstuje se v mnoha zemích právě z tohoto důvodu. Je plné vitamínů, minerálů a antioxidantů.…
Přečíst více » -
Prevence
Objímání je zdravé, potvrzují to i vědci
Objímání je silný výraz toho, že k někomu cítíme lásku, obdiv, máme radost a prožíváme štěstí, ale funguje i v…
Přečíst více » -
Ostatní
Jak poznáte, že jste silná žena? Někdy to může být i na škodu
Když potkáme silnou ženu, zřejmě se v její přítomnosti budeme cítit dobře. Vzbuzuje totiž pocit důvěry a vypadá to, že…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Chcete žít déle a mnohem šťastnější? Obklopte se doma rostlinami!
Našemu zdraví prospívá být na čerstvém vzduchu, ale slyšeli jste už o tom, že rostliny mohou být také prospěšné? Jak?…
Přečíst více » -
Hubnutí
Co jíst k snídani?
Vynechat snídani není vůbec zdravé. Je to základ, který vám dá energii na dopoledne. Samozřejmě, aby tomu tak bylo a…
Přečíst více » -
Krása
Jak na krásné bílé zuby? S těmito radami to jde snadno a rychle
Všichni toužíme mít krásné bílé zuby, ale jak toho docílit? Přinášíme vám pár zaručených tipů. Dnes je úsměv důležitým aspektem…
Přečíst více » -
Prevence
Potřebujete nějaké lepší důvody, proč pít červené víno? Je to lék dlouhověkosti!
Rok od roku se objevují stále pozitivnější zprávy o zdravotních výhodách červeného vína. Ač je to k nevíře, červené víno…
Přečíst více » -
Hubnutí
13 tipů, jak si prodloužit život a být fit
Zdraví máme jen jedno, i proto bychom k němu měli přistupovat zodpovědně. V našem seznamu najdete tipy, které snižují mnoha…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Proč dát přednost horké vaně oproti sprchování? Koupelové soli a oleje jsou léčivé
Voda je základ života. Ve starověku bylo koupání v horkých minerálních pramenech a studené slané vodě běžným rituálem pro udržení…
Přečíst více »
