Vitamíny

Vitamíny jsou prospěšné látky nezbytné pro náš život. Základních typů vitamínů je celkem 13 a dělí se do dvou skupin podle svojí rozpustnosti.

Vitamíny rozpustné ve vodě

Vitamín C

Vitamín B

Vitamín B1
Vitamín B2
Vitamín B3
Vitamín B5
Vitamín B6
Vitamín B7
Vitamín B9 – kyselina listová
Vitamín B12

Vitamíny rozpustné v tucích

Vitamín A
Vitamín D
Vitamín E
Vitamín K

Back to top button