Jídlo
Žijeme v době, kdy složení potravin často připomíná rafinovaný jed a nejsme daleko od pravdy. Naše tělo čerpá živiny z jídla a pokud se v záplavě nekvalitních potravin nevyznáte, poradíme vám, jaká jídla konzumovat, aby bylo v souladu se zdravým stravováním a vašemu tělu zajistilo skutečný přínos.
-
Třešně podporují zdraví srdce, cév, chrání před záněty i dnou. Připravte si z nich tyto dobroty
Pomalu, ale jistě nastupuje také třešňová sezóna. Těchto plodů si užívejte, co nejvíce můžete. Třešně jsou totiž skvělým zdrojem důležitých…
Přečíst více » -
8 léčivých bylin, které by u vás doma či v bylinkové zahrádce rozhodně neměly chybět
Bylinky nejsou jen skvělým prostředkem dochucující pokrmy, přinášející navíc svěžest a nové vůně. Bylinky jsou přínosné i ze zdravotního hlediska.…
Přečíst více » -
Milujete chuť meruněk? Připravte si z nich kynuté knedlíky, koláč s tvarohem a drobenkou či netradiční obrácený koláč
Vedle sezóny jahodové se začíná rozjíždět sezóna také meruňková. I když v obchodech narazíte zpravidla na meruňky ze zahraničí, o…
Přečíst více » -
Zdravé dobroty z jahod, které potěší váš organismus i chuťové pohárky
O klasických dobrotách z jahod si můžete přečíst v předchozím článku. V dnešním článku se zaměříme na zdravější recepty z…
Přečíst více » -
Jahodová sezóna je tu! Připravte si klasiku v podobě jahodových knedlíků, koláče, nepečeného dezertu či limonády
Jahodová sezóna se začíná pomalu, ale jistě rozjíždět. Sbírat jahůdky můžete přímo ze své zahrádky, nakupovat je na trzích či…
Přečíst více » -
Božské pokrmy z grilu aneb objevte originální recepty na vaši grilovačku
S přívětivějším počasím a množstvím slunečných dnů přichází i tolik oblíbené grilování. Úprava pokrmů na grilu sebou přináší specifickou chuť,…
Přečíst více » -
Připravte si skandinávské menu doma: Gravlax, masové kuličky s krémovou omáčkou a skořicové rolky
Rádi zkoušíte nové pokrmy a objevujete chutě cizích zemí? Nebo vás oslovila přímo skandinávská kuchyně, která k nám proniká díky…
Přečíst více » -
Vajíčka k snídani? 4 tipy na dokonalé snídaně s vejci
Jste snídaňový tip, který miluje vydatné snídaně a s jejich přípravou si vyhraje? Snídaně je skvělým startem do každého dne.…
Přečíst více » -
Pusťte bylinky do kuchyně. 5 tipů na chutné bylinné pokrmy i nápoje
Byliny přidávají pokrmům nejen zajímavé chutě, ale propůjčují jim také mnoho zdraví přínosných látek. Že na čerstvé byliny ve vaší…
Přečíst více » -
Rychlá večeře, na které si pochutnáte? Vyzkoušejte 4 tipy na bezmasé pokrmy
e večerních hodinách se nám zpravidla nechce vyvářet nic složitého a nemáme dostatek energie na vymýšlení zajímavých receptů. Zpravidla vaříme…
Přečíst více »
