Daniela
-
Jídlo
Kdoule: 6 zdravotních výhod a jak je konzumovat
Kdoule patří mezi méně známé plody, které jsou však v našich končinách pěstovány již řadu let. Setkali jste se již…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Pusťte se do sběru dozrávajících šípků. Jak je sušit a co dobrého si z nich připravit?
Podzim už si pomalu, ale jistě začíná říkat o slovo. Všimli jste si na keřích krásných červených šípků? Víte, že…
Přečíst více » -
Prevence
Palo Santo: Posvátné dřevo, ze kterého se získává jedinečný léčivý olej
Palo Santo, tedy "Svaté dřevo", tak je označováno dřevo ze stromu pocházejícího ze střední Ameriky. Z tohoto stromu se k…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
3 tipy na výrobu domácích čističů aneb čistá domácnost bez chemie
Rádi byste svou domácnost čistili bez použití chemických přípravků? I když je dnešní nabídka čistících přípravků nesmírně rozmanitá, obsahují tyto…
Přečíst více » -
Jídlo
Kyselina ellagová: Proč je zdraví nesmírně přínosná a v jakých potravinách je obsažena?
Kyselinu ellagovou pravděpodobně pravidelně konzumujete, ale možná o tom ani nevíte. Slyšeli jste o ni už? A víte, jaké zdravotní…
Přečíst více » -
Hubnutí
Slyšeli jste již o zázračné pegan dietě?
Pegan dieta je zajímavým způsobem stravování. Jedná se o dietní plán, který slibuje nejen rychlé hubnutí, lepší kontrolu nad hladinou…
Přečíst více » -
Jídlo
Fialové brambory? 6 důvodů, proč byste je měli zařadit do jídelníčku
Pravděpodobně jste se již v supermarketech setkali s batáty, sladkými bramborami, které mají specifickou oranžovou barvu. Ochutnali jste však někdy…
Přečíst více » -
Prevence
Dopřejte si kávový detox aneb co vše se stane s organismem po vysazení kofeinu
Kávu milují osoby po celém světě. V některých kulturách je pití kávy tradicí a společenskou událostí. Dokážete si představit svůj…
Přečíst více » -
Prevence
Zažíváte stresové období? Objevte 6 tipů, které vám pomohou stres zvládnout
Stresovým situacím je mnohdy vystaven každý z nás. Stresujeme se například, když ráno nestíháme jít do práce, když plníme mnoho…
Přečíst více » -
Jídlo
Proč pravidelně konzumovat lilek? Přináší 5 klíčových zdravotních výhod
Lilek je tradičně součástí kuchyní na Středním východě a ve Středomoří. Dnes si ho však hojně dopřávají také Francouzi, Italové,…
Přečíst více »
