Nejnovější články
-
Jídlo
Skvělá posila pro srdce? Objevte červenou řepu a její skvělou chuť. Přinášíme 4 recepty
Červená řepa je mnohdy opomíjenou zeleninou, kterou mnoho osob ve své kuchyni vůbec nepoužívá. Obávají se nejen její chuti, ale…
Přečíst více » -
Jídlo
Kysané zelí jako skvělý zdroj vitamínu C. Připravte si z něj tyto 4 chutné pokrmy
Kysané zelí je klasikou na poli české kuchyně. Bez něj bychom nemohli vykouzlit některé základní pokrmy a tradiční kuchyně by…
Přečíst více » -
Jídlo
5 receptů z brambor aneb když potřebujete rychle vykouzlit večeři
Brambory patří mezi ingredience, které má v české domácnosti nepřetržitě snad každý. Díky tomu se jedná o jakousi záchrannou ingredienci,…
Přečíst více » -
Jídlo
3 tipy na přípravu poke bowl: Zdravé osvěžení jídelníčku plné vitamínů a bílkovin
Poke bowl se stala obrovským hitem, který si razí cestu i do našich kuchyní. Dopřávat si toto zajímavé, extrémně zdravé,…
Přečíst více » -
Jídlo
Chřipková sezona je tu! Jaké jsou nejlepší zdroje vitamínu C
Pravdou je, že pouhý vitamín C vás před chřipkou či nachlazením naprosto ochránit nedokáže. Vitamín C je však prevencí vzniku…
Přečíst více » -
Jídlo
9 potravin, které často konzumujeme, přitom jsou pro organismus velmi nezdravé
Některé potraviny si dopřáváme velmi často, i když víme, že nejsou zdraví příliš přínosné. V některých případech však konzumujeme stravu,…
Přečíst více » -
Jídlo
Chia semínka: Proč jsou zdraví natolik přínosná a jaké dobroty si z nich můžete připravit
Chia semínka zažívají stále obrovský boom. Používáte je již při přípravě pokrmů? Nebo zatím netušíte, proč byste je vůbec používat…
Přečíst více » -
Jídlo
Recepty: Opomíjené luštěniny jsou pro zdraví nesmírně přínosné. Připravte si z nich polévku, salát a falafel
Luštěninové pokrmy a luštěniny samy o sobě mají na lidské zdraví mnoho příznivých účinků. Bohužel se jedná o opomíjené ingredience,…
Přečíst více » -
Jídlo
Potřebujete vykouzlit sladké pohoštění do 30 minut? Máme pro vás 4 tipy
Stává se vám, že se vám návštěva ohlásí půl hodiny před příjezdem a vy nemáte připraveno nic sladkého, čím byste…
Přečíst více »
Spolupráce
-
Spolupráce
Větrání s rekuperací tepla pro byt i dům
Vzhledem k množství času, které strávíme v interiéru, je nutné ho pravidelně odvětrávat. Dostatečné odvětrávání interiéru zajistíte kromě klasického větrání…
Přečíst více » -
Spolupráce
Co jste nevěděli o pudingu?
Puding (česky často nazývaný pudink) je sladkou pochoutkou, která doprovázela dětstvím většinu z nás. Puding je „rychlovka“ rodičů, když chtějí…
Přečíst více » -
Spolupráce
Rovnátka: sundavací nebo fixní?
Než se rozhodnete si nechat srovnat úsměv, je potřeba zvážit možnosti, které vám výrobci rovnátek nabízí. Výsledná volba je závislá…
Přečíst více »
Prevence
-
Prevence
Tisíce let používaná bylina, která působí jako antibiotikum a vyléčí každou infekci, plíseň i zánět
Tymián rodu Thymus je bylinka, která se používá tisíce let. Císaři ve starověkém Římě měli jíst tymián před jídlem nebo…
Přečíst více » -
Prevence
Proč pěstovat na zahradě červený jetel
Zdravotní přínosy červeného jetele nejsou novým objevem. Tato bylina je známá pro svou neobvykle vysokou výživovou hodnotu a byla tradičně…
Přečíst více » -
Prevence
Trápí vás nespavost? Poradíme vám, jak s ní hravě zatočit
Mnoho lidí po celé planetě trápí nespavost. Nemohou usnout, mají neklidný spánek a několikrát za noc se probudí. Nespavostí trpí…
Přečíst více » -
Nezařazené
Jak si připravit zdravé matcha latte, které odstartuje váš den?
O zdravotních přínosech zeleného čaje jste již pravděpodobně slyšeli. Matcha však není typický zelený čaj. Jde o japonský zelený čaj…
Přečíst více » -
Prevence
Pijete často kávu a nechcete se jí vzdát? Zde naleznete 7 pozitivních účinků, které potěší každého kafaře
Za několik posledních let se objevilo mnoho informací o škodlivosti této ranní pochutiny. Pokud takovým pověstem věříte, měli byste si…
Přečíst více » -
Jídlo
Tučné potraviny dokáží poškodit váš mozek!
Vánoce se blíží a s nimi přichází období přejídání, kdy zvyšujeme příjem kalorií někdy až třikrát, jen proto, že nedokážeme…
Přečíst více » -
Prevence
Víte, jaké působivé zdravotní výhody nám přináší kukuřice?
Většinu živin obsahují zrna kukuřice. Poskytují potřebné kalorie, jsou bohatým zdrojem vitamínů (A, B, E), minerálů a vlákniny. Antioxidanty v…
Přečíst více » -
Prevence
3 věci, které ničí vaší štítnou žlázu
Mnoho z nás si myslí, že dělá všechno správně, aby bylo naše tělo zdravé a silné. Ve skutečnosti ale může…
Přečíst více » -
Jídlo
Proti zácpě bez pilulek: Jak na to?
Nikomu se nechce o zácpě mluvit, ale ve skutečnosti je to obrovský problém, který jen ve Spojených státech postihuje více…
Přečíst více » -
Ostatní
Absence těchto vitamínů zvýší riziko časté migrény
Snad všichni jsme zažili různé typy bolestí hlavy, ale migrény jsou trochu jiné – mohou trvat několik hodin i několik dní. Hrůzná…
Přečíst více » -
Prevence
Přelomový recept: Přestaňte kupovat chemii, udělejte si přírodní domácí sirup proti kašli
Proč kupovat několik druhů nejrůznějších sirupů proti bolesti v krku či kašli, když můžete sesbírat přírodní ingredience, které lehce najdete…
Přečíst více » -
Prevence
Ledvinové kameny – jak na ně pomocí přírody?
Ledvinové kameny jsou malé kousky minerálů, které se mohou vyvinout v močovém ústrojí. Liší se velikostí a částečně i stavbou. Způsobují…
Přečíst více »
Další články
-
Rady a tipy
Recept: Zdravé domácí dresingy, které obohatí vaše pokrmy
Snažíte se jíst zdravě? Dopřáváte si několikrát do týdne saláty, rybu a někdy také červené maso? V tom případě jistě…
Přečíst více » -
TOP 10
Top 10 výhod, které skrývá tea tree olej
Olejíček z tea tree se proslavil díky svým antiseptickým vlastnostem a schopností léčit rány, také jako jeden z nejúčinnějších antibakteriálních…
Přečíst více » -
Prevence
Celulitida: Které esenciální oleje vás jí zbaví?
Celulitida je noční můrou každé ženy. Tukové polštářky, které se ukládají pod svrchní částí kůže nemusí být vždy na první…
Přečíst více » -
Krása
Trápí vás suché a popraskané ruce? Vyzkoušejte tyto přírodní recepty!
Naše ruce využíváme k plnění každodenních úkolů. Ženy po celém světě utrácejí vysoké částky za produkty na pleť a vlasy. Málo…
Přečíst více » -
Nezařazené
Dopřejte si tuto směs každý den a zbavte se přebytečných kil
Skvělými parťáky v hubnutí vám můžou být známá koření a potraviny, o kterých to možná ani netušíte. Pokud si každý…
Přečíst více » -
Rady a tipy
3 tipy, jak předcházet zácpě
Zácpa je časté onemocnění, o kterém se moc nemluví, i když trápí asi 15 % dospělých, u starších osob je…
Přečíst více » -
Prevence
Byliny, které vás uchrání před nepříjemným hmyzem
Největšími a nejnepříjemnějšími škůdci léta jsou rozhodně komáři. Možná jsou vynikající potravou pro netopýry a ptáky, ale opravdu otravní pro…
Přečíst více » -
Prevence
Způsob, jak podomácku vyléčit štítnou žlázu
Problémy spojené se štítnou žlázou trápí stále více lidí. Tento článek radí, jak onemocněním právě štítné žlázy předejít…
Přečíst více » -
Jídlo
Hubnutí aneb vyzkoušejte „tukožroutské“ potraviny, které vám pomohou shodit přebytečná kila
Trápí vás nějaké to vánoční kilo navíc? Chcete svou dosavadní váhu a postavu změnit, cítit se více fit a zamakat…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Vánoční zvyky a tradice: Na jaké nezapomenout?
Vánoční svátky od srdce prožívá snad každá rodina. Vánoce jsou časem, kdy máme konečně čas navštívit naše známé a rodinné…
Přečíst více » -
Krása
Připravte si domácí „zvlhčovač“ na vaši pleť proti akné
V dnešním článku vám přinášíme tip na domácí přípravu zvlhčovače, který se hodí zvláště na mastnou pleť. Dívky, které trpí…
Přečíst více » -
Babské rady
Nejlepší přírodní metody, jak provonět domácnost
Každá hospodyňka si jistě zakládá na své domácnosti. Ale k tomu nepatří pouze uklízení utírání prachu, vysávání, ale hlavní věc je,…
Přečíst více »
