Nejnovější články
-
Jídlo
2 nápady na zdravé a chutné obědy do práce
I když přinést zdravý oběd do práce zabere trochu více času a úsilí, vyplatí se to. Obědy připravené jako jídlo…
Přečíst více » -
Hubnutí
5 potravin s vysokým obsahem prebiotik, které byste měli přidat do svého jídelníčku co nejdříve
Pravděpodobně jste už hodně slyšeli o výhodách probiotik – ale co prebiotika? Tyto nestravitelné sacharidy vyživují dobré bakterie ve vašem…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
5 nápojů, které vám pomohou spát
Víte, že potřebujete spát – v průměru alespoň sedm hodin denně. Ale někdy, když se konečně dostanete do postele, prostě…
Přečíst více » -
Prevence
6 potenciálních zdravotních přínosů aloe vera
Rostliny aloe vera se snadno pěstují a udržují, ale pokud jde o jejich složky, mohou tyto rostliny udělat více než…
Přečíst více » -
Prevence
4 postupy péče o sebe pro každou oblast vašeho života
Pokud se o sebe nebudete starat, nepomohou vám žádné aktivity na odstranění stresu. Meditace vám nebude k ničemu, pokud nebudete…
Přečíst více » -
Prevence
Suchý únor patří k oblíbeným výzvám. Jak se snadno vzdát alkoholu?
I když nepatříte mezi pravidelné uživatele alkoholu, není nic špatného na to, si občas skleničku dopřát. Alkohol je společensky tolerovaný,…
Přečíst více » -
Minerály
Jezte těchto 5 potravin, abyste zmírnili příznaky PMS
Pokud je vám kolem menstruačního cyklu známá únava, akné, nadýmání, chutě a změny nálady, pravděpodobně jde o premenstruační syndrom (PMS).…
Přečíst více » -
Minerály
5 příznaků nízké hladiny draslíku
Pravděpodobně víte, že banány jsou nabité draslíkem, ale možná si neuvědomujete, jakou zásadní roli hraje tento minerál v těle. Draslík…
Přečíst více » -
Prevence
Jak minimalizovat riziko vysokého krevního tlaku?
Přibližně dva miliony Čechů trpí vysokým krevním tlakem, ovšem čtvrtina z nich o tom nemá tušení. Vysoký krevní tlak (který…
Přečíst více »
Databáze nemocí
Block Title
-
Databáze nemocí
Pálení žáhy – proč nás pálí, jak si ji „zchladit“ a jak ji předcházet?
Standardní průběh pálení žáhy: sníte nedělní oběd složený z opravdu dobrých, pěkně mastných a těžkých chodů. Jen co všechno sníte,…
Přečíst více » -
Databáze nemocí
Dna – nemoc králů. Jak vzniká, koho postihuje a co na ní platí?
Už jste někdy slyšeli označení „nemoc králů“? Označuje se jím nemoc zvaná dna. Dna je velmi nepříjemné onemocnění projevující se…
Přečíst více » -
Databáze nemocí
Šestá nemoc: Jak se projevuje a léčí nejen u dětí
Zná to každá maminka. S dítětem přichází radost, spoustu lásky, nových věcí a zážitků. S nimi ale i velký strach,…
Přečíst více » -
Databáze nemocí
Zánět průdušek (bronchitida) – co na něj platí, jak se rozlišuje a jak si vypomoci přírodně
Suchý kašel, velká bolest na hrudníku, všechno vás bolí, máte horečku. K lékaři se dostáváte s vypětím všech sil, ten…
Přečíst více » -
Databáze nemocí
Úpal a úžeh
Úpal a úžeh vzniká často, protože lidé ve velkých teplech nedodržují pravidla bezpečnosti pobytu venku na slunci. Jejich příznaky jsou…
Přečíst více » -
Babské rady
Trpíte často na migrény? Zkuste následující triky
Bolest doprovázející migrénu je skutečně nepříjemná a je jí těžké zvládnout. Jedná se o pulzující druh bolesti, která často postihuje…
Přečíst více » -
Databáze nemocí
Trápí vás časté zarudnutí v obličeji? Možná máte růžovku
Každý z nás, čas od času zčervená v obličeji, ať už z horka či od slunce nebo z rozpaků. Je…
Přečíst více » -
Databáze nemocí
CHOPN (Chronická obstrukční plicní nemoc) – Co je to, jaké má příznaky, příčiny, stadia a jak se léčí
Označení CHOPN je zkratkou pro poměrně dlouhý název onemocnění – Chronická obstrukční plicní nemoc. Tato nemoc se vyznačuje tím, že…
Přečíst více » -
Databáze nemocí
Vysoký krevní tlak (hypertenze) – příznaky, tabulka, léčba, těhotenství
Hypertenze, neboli vysoký krevní tlak (TK), je v naší populaci poměrně časté onemocnění. Podle statistik je postižen téměř každý pátý…
Přečíst více » -
Databáze nemocí
Pásový opar – léčení, přenos, příznaky, foto
Pásový opar, latinsky herpes zoster, je akutní infekční kožní onemocnění, způsobené herpetickým virem varicella-zoster (VZV). Vyvolává ho stejný virus, jaký…
Přečíst více »
Spolupráce
-
Spolupráce
K čemu je dobrá BMI kalkulačka?
Jednou z nejznámějších metod určení nadváhy nebo naopak podváhy je BMI. Možná jste o něm někde nedávno četli, možná se vám…
Přečíst více » -
Spolupráce
Proč je důležité vědět vaše BMI, než začnete cvičit?
Nadváha a obezita je problémem na celém světě. Díky současným trendům je pro mnohé prakticky nemožné jít cvičit a pokud…
Přečíst více » -
Spolupráce
Poškození sluchu hlukem není nic neobvyklého. Víte, na co si dát pozor?
Zatímco s hlukem se setkáváme dnes a denně, na informace o jeho škodlivosti nenarazíme až tak často. Poškození sluchu přitom…
Přečíst více »
Prevence
-
Jídlo
Zabraňte škůdcům, aby se u vás cítili v létě jako doma
Se škůdci si není radno zahrávat. Pokud se u vás v domácnosti objeví, nevěstí to vůbec nic dobrého. Ať už…
Přečíst více » -
Prevence
Jak rozpoznat onemocnění srdce měsíc předem
Onemocnění srdce jsou velkým problémem ve všech vyspělých zemích, především z důvodu vysokého výskytu obezity a nezdravých návyků. Strava hraje obrovskou…
Přečíst více » -
Jídlo
Sacharidy – zdroj energie, ale…
Sacharidy jsou sice hlavním zdrojem energie, ale zároveň i jedna z nepřehlédnutelných příčin nadváhy a obezity, které následně způsobují celou řadu…
Přečíst více » -
Prevence
Psyllium je velkým pomocníkem především při zácpě
Psyllium je doplněk běžně používaný k léčbě zácpy nebo jiných střevních potíží (syndrom dráždivého tračníku). Je to forma vlákniny, která…
Přečíst více » -
Prevence
Jaké překvapující výhody nám poskytuje arašídový olej?
Arašídový olej patří do skupiny rostlinných olejů a běžně se používá na vaření. K dostání je v několika různých variantách…
Přečíst více » -
Ostatní
5 běžných věcí, které používáte a mohou představovat zdroj infekce
Myslíte si, že vše co v domácnosti používáte, zlepšuje kvalitu vašeho života? Omyl, spoustu věcí na vás může mít naopak opačný…
Přečíst více » -
Jídlo
6 obyčejných potravin s neobyčejnými zdravotními přínosy
Vše, co sníme, ovlivňuje naše tělo, a to jak v pozitivním, tak v negativním smyslu. Proto je pro nás strava velmi důležitá.…
Přečíst více » -
Prevence
Barva ušního mazu jako informátor zdravotního stavu
Mnozí z nás jistě vnímáme ušní maz jako takový nepořádek v uších, ale i tato banalita nám může spolehlivě posloužit. Ve článku…
Přečíst více » -
Prevence
Proč i na podzim trávit čas venku aneb 5 zdravotních výhod, které pobyt venku přináší
I když počasí už k dlouhým procházkám venku příliš nesvádí, možná vás inspiruje dnešní článek k tomu, abyste se vydali…
Přečíst více » -
Prevence
Nejčastější nákaza ze sexu: Ani o ní nevíte
Možná vás už nějakou dobu trápí neurčité potíže – něco mezi chřipkou a infekcí močových cest s bolením hlavy, kloubů…
Přečíst více » -
Prevence
Úbytek slunečního světla v zimě nás oslabuje: jak se nabít energií? 1. díl
Každého z nás někdy přepadnou chmury a co si budeme nalhávat – v zimě se tak děje daleko častěji. Zvláště…
Přečíst více » -
Prevence
Polyfenoly I. – Důležitost pro naše tělo
Polyfenoly jsou chemické látky, které najdeme ve velkém množství a v přirozené formě v řadě potravin (ovoce, zelenina, čaje, extra…
Přečíst více »
Další články
-
Babské rady
10 efektivních domácích prostředků pro kuří oka a mozoly
Jednou z nejvytrvalejších a nejobtížnějších podmínek, které postihují nohy, jsou kuří oka a mozoly, a tyto problémy mohou každoročně postihnout…
Přečíst více » -
Zdraví
Příznaky chlamydií
Protože existuje více druhů bakterií rodu Chlamydia, je s jimi vyvolávanými infekcemi spojeno velké množství nejrůznějších příznaků, které se dají obzvlášť…
Přečíst více » -
Prevence
5 důvodů, proč milovat skořici
Jedna čajová lžička skořice obsahuje stejnou antioxidační sílu jako půl šálku borůvek a bylo prokázáno, že přirozené antimikrobiální vlastnosti skořice…
Přečíst více » -
Krása
Trápí vás akné? Objevte 5 tipů k přírodní léčbě akné
Akné: stálé téma a problém nejen mladistvých, ale i dospělých žen a mužů. Proč nás stále trápí? Důvodů, proč se…
Přečíst více » -
Zdraví
Proč užívat inhalátor himalájské soli?
Himalájská sůl je známá nespočtem zdravotních benefitů. Lidé používali sůl v mnoha formách pro terapeutické účely po tisíce let. Pokud jste…
Přečíst více » -
Prevence
Fenomenální výhody dýňových semínek pro naše tělo
Dýně zná snad každý z nás. Víte však, jaké zdravotní výhody přináší našemu tělu jejich semínka?
Přečíst více » -
Jídlo
Jak snížit celkový počet kalorií? Prostřete si svůj zimní stůl
Nikdo z nás nemá rád, když stoupne na váhu a ukazuje mu více kg. I z toho důvodu jsme pro…
Přečíst více » -
Krása
Slyšeli jste o moringovém oleji a jeho blahodárných účincích?
Moringa olejodárná neboli Moringa oleifera, je asi nejznámější druh moringy jako užitkové rostliny. Tato rostlina má svůj původ v oblastech…
Přečíst více » -
Jídlo
Přečtěte si řádně etiketu aneb co je vanilínový cukr
Všimli jste si, že máte doma vanilínový cukr, i když jste mysleli, že jste koupili cukr vanilkový? Vanilínový cukr se…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Hoďte nohy nahoru a zbavte se studených nohou a křečových žil
Každý jednou za čas prožíváme brnění v prstech nebo studené nohy. Pokud však tyto příznaky prožíváte každý den, potřebujete pomoc. Studené…
Přečíst více » -
Nezařazené
Zhubněte přebytečná kila pravidelnou chůzí
Vstáváte, snídaně, cesta autem do práce, sedavé zaměstnání, cesta z práce autem, nákup, odpolední odpočinek na gauči, úklid a spánek,…
Přečíst více » -
Zdraví
Lahodná levandulová limonáda pomůže proti insomnii i stresu
Levandule je velmi populární pro svou příjemnou a uklidňující vůni. Nicméně tato rostlina není vychvalována jen kvůli své vůni, ale…
Přečíst více »
