Nejnovější články
-
Jídlo
Sezóna červeného rybízu je tu! Připravte si z něj osvěžující dobroty i klasiku v podobě koláče
Čeká na vás na vaší zahradě několik keřů obsypaných červeným rybízem? Nebo jste se s ním setkali na farmářském trhu?…
Přečíst více » -
Babské rady
Jaká je nejúčinnější ochrana proti klíšťatům? Zvolit můžete repelent, náramek i přírodní pomocníky
Klíšťata na vás mohou číhat na mnoha místech, v travnatém porostu, na vaší zahradě i při procházce lesem. I když…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Jak si poradit se zácpou? Může vás překvapit i na dovolené
Zácpa a další problémy s trávením trápí mnoho z nás. Často je na vině stres, nesprávná strava, nedostatek pohybu či…
Přečíst více » -
Prevence
Osteoroporóza: Jak se proti ní preventivně chránit, jaké jsou rizikové faktory a proč se o ni vůbec zajímat?
Osteoporóza je metabolickou kostní chorobou, která se projevuje řídnutím kostní tkáně, a pravděpodobně název této choroby neslyšíte poprvé. Postihuje totiž…
Přečíst více » -
Jídlo
Třešně podporují zdraví srdce, cév, chrání před záněty i dnou. Připravte si z nich tyto dobroty
Pomalu, ale jistě nastupuje také třešňová sezóna. Těchto plodů si užívejte, co nejvíce můžete. Třešně jsou totiž skvělým zdrojem důležitých…
Přečíst více » -
Ostatní
Udržujte svůj mozek v kondici v každém věku. Těchto 8 tipů vám s tím pomůže
Při cvičení se zaměřujeme na rýsování svalů, zpevňování postavy a hubnutí. Snažíme se o pěstění tělesné stránky našeho já, ale…
Přečíst více » -
Jídlo
8 léčivých bylin, které by u vás doma či v bylinkové zahrádce rozhodně neměly chybět
Bylinky nejsou jen skvělým prostředkem dochucující pokrmy, přinášející navíc svěžest a nové vůně. Bylinky jsou přínosné i ze zdravotního hlediska.…
Přečíst více » -
Prevence
7 tipů, jak udržovat v kondici srdce a cévy. Některé můžete vykonávat každý den
Právě srdeční choroby jsou jednou z nejčastějších příčin úmrtí u nás, přitom preventivní péče o zdraví srdce a cév nemusí…
Přečíst více » -
Jídlo
Milujete chuť meruněk? Připravte si z nich kynuté knedlíky, koláč s tvarohem a drobenkou či netradiční obrácený koláč
Vedle sezóny jahodové se začíná rozjíždět sezóna také meruňková. I když v obchodech narazíte zpravidla na meruňky ze zahraničí, o…
Přečíst více »
Spolupráce
-
Spolupráce
Jak si užít léto s aromaterapií
Esenciální oleje lze úspěšně používat celý rok. V zimě nás zahřejí, na jaře nám zvednou náladu, v létě osvěží a…
Přečíst více » -
Spolupráce
Odpočinek pro tělo i mysl na vás čeká ve Františkových Lázních
Celý rok se na to těšíme a konečně je to tady! Řeč je samozřejmě o čase dovolených a prázdnin, kdy…
Přečíst více » -
Spolupráce
Hledáte kvalitní kosmetiku na léto? Vyzkoušejte toto
Na péči o pokožku v létě nestačí jen kvalitní krém na opalování. Aby dostala všechny živiny, které potřebuje, bude toho…
Přečíst více »
Prevence
-
Prevence
Vyzkoušejte si plavecký trénink a objevte 8 zdravotních výhod, které vám plavání přináší
Plavání je oblíbeným sportem, který bychom si měli užívat po celý život. A proč? Plavání vám přináší zdravotní výhody a…
Přečíst více » -
Prevence
4 skryté signály, které upozorňují na srdeční infarkt
V současné době bylo již zaznamenáno mnoho případů, kdy pacienty postihl srdeční infarkt. Tento článek upozorňuje na příznaky, díky kterým…
Přečíst více » -
Prevence
Dodržujte pitný režim, připravte si domácí ochucené vody
Lidské tělo je tvořeno převážně z vody. Pokud mu ji nedodáme v dostatečném množství, nemůže správně fugovat. Začne nás bolet…
Přečíst více » -
Nezařazené
TOP 10 potravin, které obsahují omega-3 mastné kyseliny
Omega-3 mastné kyseliny jsou pro vaše tělo velmi důležité. Přináší vašemu orgasnismu mnoho příznivých účinků týkající se především jejich protizánětlivých vlastností.…
Přečíst více » -
Prevence
Rozmarýn vytvoří lahodné kombinace
Rozmarýn je jednou z nejoblíbenějších a nejchutnějších bylin. Má neuvěřitelnou vůni i chuť, díky nimž je pěstuje na svých zahradách…
Přečíst více » -
Jídlo
Pampeliška – využijte léčivé vlastnosti jarní bylinky – 1. část
Mnoho zahrádkářů vnímá pampelišku jako otravný plevel. Měli byste ale vědět, že tato rostlina je velmi léčivo bylinou. Již domorodé…
Přečíst více » -
Prevence
TOP 10 potravin, které obsahují vitamín K
Vitamín K je v tucích rozpustný vitamín, který hraje důležitou roli při srážení krve. Vitamín K je také zapotřebí pro…
Přečíst více » -
Prevence
Pohybem proti stresu, úzkosti a depresím
Velký počet lidí trpí problémy s úzkostí. Většina z nich se potýká i se stresem či depresemi. Jednou z možností, jak těmto stavům…
Přečíst více » -
Krása
Které ovoce můžeme použít na výrobu pleťové masky pro suchou pleť
Pokožka potřebuje stálou péči. Vyzkoušet můžete domácí masky, které neobsahují žádné chemické přísady. Ingredience určitě najdete doma. Papaya a med…
Přečíst více » -
Babské rady
Jaká je nejúčinnější ochrana proti klíšťatům? Zvolit můžete repelent, náramek i přírodní pomocníky
Klíšťata na vás mohou číhat na mnoha místech, v travnatém porostu, na vaší zahradě i při procházce lesem. I když…
Přečíst více » -
Prevence
Medvědice není jen zvíře
Domorodé kultury plody této rostliny používají pro tradiční lidovou léčbu. Pozitivní účinky na zdraví se projevují především díky unikátnímu chemickému složení…
Přečíst více » -
Prevence
Dopřejte si jednu lžíci této směsi denně a preventivně se vyhnete nachlazení
S podzimem přichází chladnější počasí, vlhko a vítr. Všechny tyto indikátory mohou ohrozit vaše zdraví. Pokud nemáte dostatečně silný imunitní…
Přečíst více »
Další články
-
Babské rady
Dejte si tuto směs před spaním a už se nikdy neprobudíte unavení
Také se vám stává, že se ráno probudíte snad ještě unavenější, než když jste večer uléhali do postele? Pak máte…
Přečíst více » -
Ostatní
Máte problém s objemem vlasů a obočí? Vyřešte ho ricinovým olejem
Ricinový olej je světlá žlutá tekutina, která se získává ze skočcových rostlin původem z Indie. Jedná se o velmi protizánětlivý…
Přečíst více » -
Prevence
Top 10 výhod užívání eukalyptového oleje
Hledáte esenciální olej, který pomůže zvýšit vaše imunitní funkce? Ochrání vás před různými infekcemi a pomůže v léčbě respiračních onemocnění?…
Přečíst více » -
Jídlo
Předcházejte onemocnění srdce: dejte si každý den ovesné vločky
Ovesné vločky můžeme považovat za velmi zdravou surovinu. Obsahují totiž vysoké množství zdravých živin a poskytují mnoho zdravotních výhod. Ovesné…
Přečíst více » -
Babské rady
Toto je extra účinný čaj na hubnutí: Tukové zásoby po něm mizí před očima
Kdo z nás by netoužil po zaručeném triku jak rychle a hlavně napořád zhubnout? Většinou to tak snadnou nefunguje a ani…
Přečíst více » -
Jídlo
Jaká zdravotní rizika v sobě skrývá konzumace sushi ze supermarketů?
Sushi se stalo velmi trendy pokrmem v posledních několika letech v USA i po celé Evropě. Snad každý již tuší,…
Přečíst více » -
Prevence
Jaké benefity má cantaloupe, cukrový meloun
Meloun je skvělá snídaňová zelenina. Může být i součástí celé řady ovocných salátů, které skvěle doplní svou šťavnatou chutí.
Přečíst více » -
Jídlo
Medvědí česnek I – výskyt a zdravotní účinky
Sezona medvědího česneku je v plném proudu. Začíná se objevovat na pultech obchodů, ale pokud se na něj chcete vydat…
Přečíst více » -
Prevence
Nejlepší léčivé rostliny, které můžete pěstovat doma
Zajímá vás zdravý životní styl, s ním spojené zdravé stravování a zájem o alternativní cesty léčby? V tom případě vás…
Přečíst více » -
Jídlo
Pampeliška – využijte léčivé vlastnosti jarní bylinky – 1. část
Mnoho zahrádkářů vnímá pampelišku jako otravný plevel. Měli byste ale vědět, že tato rostlina je velmi léčivo bylinou. Již domorodé…
Přečíst více » -
Prevence
Vyskytuje se u vás nějaká porucha chůze? Odhalte pravdu!
Pokud máte ve zvyku při chůzi přikládat váhu na prsty nebo chodíte malými kroky, může to o vás leccos vypovědět.…
Přečíst více » -
Krása
Avokádo je nejen k jídlu, ale prospívá i pleti
Avokádo patří mezi ovoce, postrádá však jeho sladkost, kterou vám nahradí svými kvalitními rostlinnými tuky a minerálními látkami. Vzhledem k tomu,…
Přečíst více »
