Nejnovější články
-
Jídlo
Cibule v sobě ukrývá sílu i zdraví. Připravte si z ní chutné čatný, polévku, chléb či quiche
Mezi klasické české ingredience patří bezesporu brambory, česnek, cibule a zelí. Cibule dodává mnoha pokrmům základní chuť a bez byste…
Přečíst více » -
Jídlo
Zdraví a luštěniny: Nechte se inspirovat 4 recepty s různými druhy čočky
Patří čočka mezi favority ve vašem jídelníčku? Nebo se naopak jedná o opomíjenou ingredienci? Čočka je skvělým zdrojem bílkovin a…
Přečíst více » -
Jídlo
Skvělá posila pro srdce? Objevte červenou řepu a její skvělou chuť. Přinášíme 4 recepty
Červená řepa je mnohdy opomíjenou zeleninou, kterou mnoho osob ve své kuchyni vůbec nepoužívá. Obávají se nejen její chuti, ale…
Přečíst více » -
Jídlo
Kysané zelí jako skvělý zdroj vitamínu C. Připravte si z něj tyto 4 chutné pokrmy
Kysané zelí je klasikou na poli české kuchyně. Bez něj bychom nemohli vykouzlit některé základní pokrmy a tradiční kuchyně by…
Přečíst více » -
Jídlo
5 receptů z brambor aneb když potřebujete rychle vykouzlit večeři
Brambory patří mezi ingredience, které má v české domácnosti nepřetržitě snad každý. Díky tomu se jedná o jakousi záchrannou ingredienci,…
Přečíst více » -
Jídlo
3 tipy na přípravu poke bowl: Zdravé osvěžení jídelníčku plné vitamínů a bílkovin
Poke bowl se stala obrovským hitem, který si razí cestu i do našich kuchyní. Dopřávat si toto zajímavé, extrémně zdravé,…
Přečíst více » -
Jídlo
Chřipková sezona je tu! Jaké jsou nejlepší zdroje vitamínu C
Pravdou je, že pouhý vitamín C vás před chřipkou či nachlazením naprosto ochránit nedokáže. Vitamín C je však prevencí vzniku…
Přečíst více » -
Jídlo
9 potravin, které často konzumujeme, přitom jsou pro organismus velmi nezdravé
Některé potraviny si dopřáváme velmi často, i když víme, že nejsou zdraví příliš přínosné. V některých případech však konzumujeme stravu,…
Přečíst více » -
Jídlo
Chia semínka: Proč jsou zdraví natolik přínosná a jaké dobroty si z nich můžete připravit
Chia semínka zažívají stále obrovský boom. Používáte je již při přípravě pokrmů? Nebo zatím netušíte, proč byste je vůbec používat…
Přečíst více »
Block Title
-
Databáze nemocí
Šestá nemoc: Jak se projevuje a léčí nejen u dětí
Zná to každá maminka. S dítětem přichází radost, spoustu lásky, nových věcí a zážitků. S nimi ale i velký strach,…
Přečíst více » -
Databáze nemocí
Zánět průdušek (bronchitida) – co na něj platí, jak se rozlišuje a jak si vypomoci přírodně
Suchý kašel, velká bolest na hrudníku, všechno vás bolí, máte horečku. K lékaři se dostáváte s vypětím všech sil, ten…
Přečíst více » -
Databáze nemocí
Pálení žáhy – proč nás pálí, jak si ji „zchladit“ a jak ji předcházet?
Standardní průběh pálení žáhy: sníte nedělní oběd složený z opravdu dobrých, pěkně mastných a těžkých chodů. Jen co všechno sníte,…
Přečíst více » -
Databáze nemocí
Úpal a úžeh
Úpal a úžeh vzniká často, protože lidé ve velkých teplech nedodržují pravidla bezpečnosti pobytu venku na slunci. Jejich příznaky jsou…
Přečíst více » -
Databáze nemocí
Chronická bronchitida, aneb kuřácký kašel a jak jej řešit
Nejspíš jste už slyšeli výraz „kuřácký kašel“. Co se ale při takovém kuřáckém kašli děje v našem těle? Jaké jsou…
Přečíst více » -
Databáze nemocí
Chřipka – popis, příznaky, léčba
Chřipku známe všichni. Nepříjemný pocit, kdy nás „bolí celé tělo“, z nosu nám nekontrolovatelně teče rýma, bolí nás polknout i…
Přečíst více » -
Databáze nemocí
Dna – nemoc králů. Jak vzniká, koho postihuje a co na ní platí?
Už jste někdy slyšeli označení „nemoc králů“? Označuje se jím nemoc zvaná dna. Dna je velmi nepříjemné onemocnění projevující se…
Přečíst více » -
Databáze nemocí
Pásový opar – léčení, přenos, příznaky, foto
Pásový opar, latinsky herpes zoster, je akutní infekční kožní onemocnění, způsobené herpetickým virem varicella-zoster (VZV). Vyvolává ho stejný virus, jaký…
Přečíst více » -
Databáze nemocí
Vysoký krevní tlak (hypertenze) – příznaky, tabulka, léčba, těhotenství
Hypertenze, neboli vysoký krevní tlak (TK), je v naší populaci poměrně časté onemocnění. Podle statistik je postižen téměř každý pátý…
Přečíst více » -
Databáze nemocí
Plané neštovice – jak se přenáší, jak dlouho trvají a jsou rizikem v těhotenství? (+foto)
Plané neštovice - nevyhnutelná noční můra všech rodičů. Někteří rodiče se jim snaží vyhnout a v době, kdy „řádí“ ve…
Přečíst více »
Spolupráce
-
Spolupráce
Zdravá a krásná pleť: make-up La Roche-Posay zvládne kouzla
Krásná pleť rovná se zdravá pleť. Zdravá pokožka je základem hezkého vzhledu a dobré nálady. A přesně podle toho pravidla…
Přečíst více » -
Spolupráce
Posílení imunity: Líbivá prodejní fráze nebo základ sebepéče?
Možná jedete v ovocno-zeleninových šťávách, zelených superpotravinách nebo užíváte oblíbený CBD olej. Pokud jste CBD nadšenci, tak jistě víte, že trh…
Přečíst více » -
Spolupráce
Hledáte vánoční dárek pro babičku nebo dědečka? Toto jsou naše tipy
Naši rodiče a prarodiče rádi říkají, že už nic nepotřebují a radost jim uděláme prostě jen svou návštěvou. Na Vánoce…
Přečíst více »
Prevence
-
Ostatní
Zjistěte příčiny stresu a poté jej odbourejte
Stres je způsob, jak reagujeme na věci, pokud se nám něco stane. Zachvacuje nás z různých důvodů a ovlivňují jej mnohé…
Přečíst více » -
Prevence
9 varovných signálů, které vám hlásí problémy s játry
Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v lidském těle. Jejich hlavním úkolem je filtrování krve. Spolu s tím také detoxikuje organismus od chemikálií…
Přečíst více » -
Prevence
Mangostan – superfruit s řadou zdravotních přínosů
Mangostan, ovoce, o kterém mnozí z nás jistě neslyšeli. Tent velmi vzácný plod je k dostání pouze v sezónně, nebo v sušeném stavu.…
Přečíst více » -
Prevence
Proč mít doma po ruce hřebíčkový esenciální olej?
Hřebíčkový olej by vám doma neměl chybět. Působí na zdraví pokožky, hojení ran, podporuje krevní oběh a pomůže i od…
Přečíst více » -
Prevence
Vyčistěte svoje tělo od toxinů
Trápí vás únava, bolesti hlavy, otoky, afty či špatná nálada? Vaše tělo bojuje s toxiny. Můžete mu pomoci krátkou očistou, na…
Přečíst více » -
Prevence
Recept: Potřebujete do těla dostat více bílkovin? Dopřejte si ranní smoothie s kokosovým mlékem a karobem
Pokud si chcete dopřávat snídani bohatou na proteiny, vyzkoušejte smoothie, na které vám dnes přinášíme recept. Obsahuje kokosové mléko, kešu,…
Přečíst více » -
Prevence
Nápoje pro zvýšení metabolismu
Nejlepší způsob, jak posílit svůj metabolismus, je prostřednictvím cvičení, které kromě toho ještě pomáhá spalovat tuky a posiluje srdeční činnost.…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept na zeleninu v soli. Takto uchovávaly potraviny naše babičky. Výborně dochutí vaše jídla, bez chemie, vydrží roky a za 10 minut máte hotovo!
Takto uchovávaly na zimu potraviny naše babičky. Buď zeleninu a bylinky sušily, nebo zavařovaly a nebo nasolovaly. Takto uchovaná zelenina…
Přečíst více » -
Prevence
Recept: Jedinečný detoxikační nápoj jako skvělá prevence
Zvláště během zimních měsíců si naše tělo zaslouží preventivní péči, detox a zahřátí. To vše se skýtá v nápoji, který…
Přečíst více » -
Prevence
Víte, jaké zdravotní výhody přináší našemu tělu cuketa?
Cuketová sezona se pomalu blíží, podívejte se jaké zdravotní přínosy našemu tělu poskytuje.
Přečíst více » -
Jídlo
Nepijte kávu na lačný žaludek
Čerstvě uvařená, voňavá káva se po ránu může zdát osvěžující a perfektním začátkem pracovního dne. Káva je známá především pro…
Přečíst více » -
Prevence
Fenomenální výhody dýňových semínek pro naše tělo
Dýně zná snad každý z nás. Víte však, jaké zdravotní výhody přináší našemu tělu jejich semínka?
Přečíst více »
Další články
-
Prevence
Příznaky ucpaného lymfatického systému a co s tím dělat
Lymfatický systém pomáhá zajistit, aby se toxiny vyplavily z našeho systému. Zahrnuje slezinu, brzlík a lymfatické uzliny. Bohužel mnozí z…
Přečíst více » -
Krása
5 tipů, jak shazovat 3 kg každý týden
Všichni víme, že hubnutí je extrémně tvrdý a obtížný proces. Ale co když vám řekneme, že pokud chcete přijít o…
Přečíst více » -
Babské rady
Pečená zelenina ztrácí živiny? Pečená cibule je výjimkou
Jak je známo, největším zdrojem energie a vitamínů je odjakživa syrová zelenina a ovoce. Ale věděli jste, že mezi zeleninou…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: Paleo banánový pudink, který potěší vás i vaše děti
V dnešním článku vám přinášíme recept na netradiční pudink, který se nese ve stylu paleo stravování. Nechybí v něm vejce,…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Kouzelný nápoj, který s tělem dokáže zázraky
Jednoduchý způsob, jak urychlit metabolismus těla. Stačí jednou denně vypít a výsledky se dostaví již po pár týdnech…
Přečíst více » -
Prevence
Jak využít zázvor k léčbě nachlazení a migrén?
Sezónní a alergické nachlazení trápí celoročně miliony lidí. Jsme citliví na prach, pyly, roztoče a další látky, které nám způsobují…
Přečíst více » -
Jídlo
Probiotika: Proč jsou důležitá a jaké potraviny je obsahují?
Probiotika jsou živými bakteriemi, které jsou pro vaše zdraví jednoduše přínosné. Opravdu, i bakterie ke svému zdraví prostě potřebujeme a…
Přečíst více » -
Jídlo
Wasabi: japonský křen se silnou chutí
Wasabi, neboli japonský křen je proslulý díky japonskému pokrmu zvané sushi, kterého je nedílnou součástí. Dnes je ale stále oblíbenější…
Přečíst více » -
Krása
Marulový olej je zázračným pomocníkem pro pleť, vlasy a nehty
Marulový olej je exotickým africkým olejem, jehož popularita v posledním desetiletí neskutečně stoupá. Slyšeli jste již o tomto druhu oleje…
Přečíst více » -
Prevence
Maca peruánská a její účinky
Tato potravina se sice řadí mezi ty méně známé, ale vzhledem k jejím příznivým účinkům na náš organismus je to velká…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: Česneková polévka proti nachlazení a chřipce
Před záludnou chřipkou se nedokáže schovat nikdo z nás a jsou období, kdy tento vir řádí opravdu všude. Naštěstí máme…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Nejlepší rady pro klidný spánek a rychlé usínání
Mnoho z nás má v dnešní době problémy s usínáním. K nespavosti přispívá stres z práce, osobní problémy nebo jen…
Přečíst více »
