Nejnovější články
-
Jídlo
4 tipy: Zdravá snídaně snadno a rychle
Zdravá snídaně je skvělým krokem, jak začít den na zdravé stravě. Pokud si člověk dopřeje zdravou snídani, lépe dodržuje zdravý…
Přečíst více » -
Tiskové zprávy
Jak si vybrat správný glukoměr?
Přístroj na měření cukru v krvi je pro většinu diabetiků důležitou pomůckou. Při výběru nehleďte jenom na nízkou cenu. Zkontrolujte…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
TOP 10 přírodních dezinfekcí a antiseptik
Celoročně jsme obklopeni dávkou bakterií a virů, které jsou původci mnohých onemocnění. Zvláště přes podzim a zimu je nutné zdraví…
Přečíst více » -
Krása
15 způsobů, jak používat kokosový olej v péči o pokožku
Podlehli jste účinkům kokosového oleje? Nebo jste o něm doposud neslyšeli? Kokosový olej se stal fenoménem v péči o pokožku…
Přečíst více » -
Prevence
Co pomůže na podzimní depresi? Vyzkoušejte olej pačuli
Pačuli olej pochází z rostliny pačule obecná, která je hojně pěstována ve střední části Asie, například v Malajsii, Indii či…
Přečíst více » -
Zdraví
Lněný olej podpoří správné trávení, zdraví pokožky a srdce
Pokud potřebujete ve své stravě nutně zvýšit příjem omega-3 mastných kyselin, máte hned dvě možnosti, a to si dopřávat lněný…
Přečíst více » -
Prevence
TOP 10 nejlepších doplňků a vitamínů, které podporují zdraví kůže
Během péče o pleť máme tendenci zaměřovat se na dobrou volbu pleťového krému, na koupi séra, tonerů, zvlhčovačů apod., ale…
Přečíst více » -
Zdraví
Změňte nesprávný pohled na zdravý životní styl
Jsme zahlceni radami o tom, jak jíst co nejzdravěji, co nejlépe, mnoho osob tomu podléhá natolik, že se drží striktně…
Přečíst více » -
Jídlo
Jak děti naučit zdravému životnímu stylu?
Riziko spojené s nezdravým stravováním, nedostatkem pohybu, odpočinku a návyk na mnohé zlozvyky už se netýkají jen dospělých, ale také…
Přečíst více »
Reklamní sdělení
-
Tiskové zprávy
Hubnutí bez práce? I to je dnes možné
Rádi byste shodili přebytečná kila, ale nevíte, jak na to? Vyzkoušeli jste několik diet, ale bezvýznamně? Vyzkoušejte krabičkovou dietu, která…
Přečíst více » -
Tiskové zprávy
Problémy s erekcí lze řešit přírodní cestou. Víte, jak na to?
Bez erekce není sex. Takto je to jednoduché. Příčiny problémů s erekcí přitom mohou být psychologického ale i fyziologického charakteru.…
Přečíst více » -
Tiskové zprávy
Grilujte zdravě. Tipy na dietní grilované pochoutky
Chcete si užít grilování, ale zároveň stále jíst zdravě? Také na grilu se dají připravit opravdové dobroty, stačí, když se…
Přečíst více »
Prevence
-
Prevence
Rybí tuk: životabudič našeho zdraví
Možná si pamatujete na své dětství, kdy vás rodiče krmili rybím tukem, pěkně ze lžičky, a pachuť rybiny jste pak…
Přečíst více » -
Krása
Jak se zbavit svědivé pokožky hlavy
Zažíváte svědění, při němž se prostě musíte poškrábat? Přestože poškrábání kůže nebo svědivé pokožky hlavy může být nadmíru uspokojivý pocit,…
Přečíst více » -
Prevence
Jak udržíme náš mozek „fit“?
Jak stárneme, mnoho orgánů i funkcí našeho těla pomalu zhoršuje své funkce a činnost. To má za následek celou řadu…
Přečíst více » -
Jídlo
Camu camu jako zázračné ovoce s nesmírně vysokým obsahem vitamínu C
Novou hvězdou vycházející na poli zdravého stravování se stává camu camun – ovoce, které se k nám dostává z Jižní…
Přečíst více » -
Jídlo
Které potraviny lépe fungují spolu
Odborníci na výživu tvrdí, že pro udržení dobrého zdraví je důležité kombinovat zdravé přísady. Přinášíme čtyři kombinace zdravých potravin, které…
Přečíst více » -
Jídlo
Seznamte se s různými druhy melounů a tím, co vašemu zdraví přínáší
V létě je snad nejoblíbenějším „ovocem“, které si často dopřáváme, meloun. Ale je to opravdu ovoce? Meloun je druhem plodové zeleniny,…
Přečíst více » -
Prevence
Posilte své zdraví tancem aneb 4 důvody, proč je pro váš organismus tanec zdravý
Obáváte se tance? Bojíte se, že se ztrapníte a máte pocit, že neumíte ovládat své tělo? V tomto článku vám…
Přečíst více » -
Jídlo
Sladká svačinka, která může mít pozitivní přínos pro Vaše zdraví?
Jste člověk na RAW stravě, vegan nebo pouze chcete zdravě mlsat? Pak čtěte dále. Morušovník je rod rostlin patřící do…
Přečíst více » -
Prevence
Zbavte se překyseleného organismu a vyzkoušejte zelené smoothie
Tělo má své přirozené pH, které mu pomáhá udržovat správnou činnost celého organismu. Pokud se však hladina pH zvýší, dochází…
Přečíst více » -
Prevence
Zajímavé výhody skořicového čaje
Zatímco většina lidí si spojuje skořici se sladkou chutí různých receptů nebo vynikajících toppingů pro své oblíbené nápoje, skořice je…
Přečíst více » -
Prevence
Pelyněk pro zdraví, pleť i vlasy
Tato rostlinka se nepyšní pěknými listy a už vůbec ne přenádhernými květy. Ani chuť není příjemná, přesto má pro naše…
Přečíst více » -
Nezařazené
Techniky, které vám pomohou žít v přítomnosti a zbavit se stresu
Často se v knihách setkáváme s radami, které říkají, že klid a mír si zachováme tak, že jednoduše „zůstaneme v přítomném okamžiku“, neboli…
Přečíst více »
Další články
-
Jídlo
Recept: Snídaně pro spalování tuků, kterou sestavili experti na výživu
Většina žen má největší problémy zhubnout v dolních partiích, především v oblasti stehen a boků. Mezi příčiny, které toto ukládání způsobují, řadíme…
Přečíst více » -
Jídlo
10 superjídel, které vás zbaví stresu
Stres je velmi nepříjemný pocit, který se dostaví, když jsme pod velkým duševním nebo emočním tlakem. Často se dostaví, když…
Přečíst více » -
Jídlo
Zdravé banánové palačinky bez lepku, které si zamilují i sportovci
Snídáte rádi sladké palačinky nebo lívance? V dnešní době, kdy máme celoročně přístup k exotickým plodům, si můžete připravovat palačinky…
Přečíst více » -
Jídlo
Strava podle měsíců v roce – listopad, prosinec.
Listopad Pokud ještě máte k dispozici ovoce čerstvé, využijte je. Jinak je vhodné ovoce sušené (ideálně to, které si připravíte…
Přečíst více » -
Babské rady
10 domácích přírodních prostředků pro popraskané paty!
Popraskané paty jsou problémem pro čím dál tím větší množství lidí. Mohou být způsobeny více než otevřenými botami nebo…
Přečíst více » -
Krása
Dopřejte si 5denní detox s ovocnými a zeleninovými šťávami
Cítíte, že by si vaše tělo zasloužilo několikadenní detox? Přes léto nemáme chuť na těžké pokrmy, které zatíží žaludek, a…
Přečíst více » -
Prevence
Potraviny s obsahem železa
Anémie se obvykle vyskytuje při nedostatku železa v krvi. Proto je základním předpokladem její léčby vytvářet zásoby tohoto stopového prvku…
Přečíst více » -
Zdraví
Proč užívat inhalátor himalájské soli?
Himalájská sůl je známá nespočtem zdravotních benefitů. Lidé používali sůl v mnoha formách pro terapeutické účely po tisíce let. Pokud jste…
Přečíst více » -
Prevence
Tento legální jed ničí vaše kosti, ale mnozí z vás ho pijí každý den
Konzumace ochucené limonády Coca-Cola se doporučuje v reklamách po celém světě hlavně díky její originální chuti a osvěžujícímu nádechu.
Přečíst více » -
Prevence
Léčitel srdečního svalu aneb jaké jsou účinky hlohu na vaše zdraví?
Když se na jaře procházíte podél lesů a luk, často narazíte na velké keře s krásnými bílými květy, které jsou…
Přečíst více » -
Nezařazené
Káva před tréninkem – ano, či ne?
Pokud milujete šálek horké kávy, jistě jste si již kladli otázku, zda je vhodné si jeden dopřát před samotným tréninkem.…
Přečíst více » -
Ostatní
Zjistěte, kolik hodin spánku potřebuje vaše tělo pro regeneraci
V dnešním moderním světě se snažíme vše přizpůsobit svému životnímu stylu, což je chyba. Bohužel tak někdy nemáme dost času…
Přečíst více »
