Nejnovější články
-
Jídlo
Je sirup z agáve opravdu zdravý? Nebo se jedná jen o módní hit
V regálech zdravé výživy se můžete setkat s mnoha druhy sirupů, ať už se jedná o sirup rýžový, čekankový, datlový…
Přečíst více » -
Rady a tipy
TOP 7 zdrojů omega-3 pro vegany
Není žádný pochyb o tom, že omega-3 mastné kyseliny jsou naprosto nezbytné pro lidské zdraví. Hrají roli v důležitých aspektech…
Přečíst více » -
Jídlo
TOP 10 potravin bohatých na hořčík! A proč ho potřebujeme?
Hořčík hraje ústřední roli v téměř každém procesu ve vašem těle, od syntézy DNA po metabolismus inzulínu. Nízké koncentrace klíčového…
Přečíst více » -
Jídlo
Hubnutí aneb vyzkoušejte „tukožroutské“ potraviny, které vám pomohou shodit přebytečná kila
Trápí vás nějaké to vánoční kilo navíc? Chcete svou dosavadní váhu a postavu změnit, cítit se více fit a zamakat…
Přečíst více » -
Zdraví
Zdravá předsevzetí do roku 2019, která vás mohou inspirovat
Koncem roku bilancujeme naše dosavadní úspěchy, a to nejen na poli rodinném, kariérním, ale také týkajících se zdraví a naší…
Přečíst více » -
Zdraví
Proč je pro člověka společnost zdravá? Aneb nebuďte na nový rok sami!
Že je člověk tvor společenský, to věděl už Aristoteles! Žít ve společnosti jiných osob je pro člověka a jeho celkové…
Přečíst více » -
Prevence
Rutin: Flavonoid důležitý pro zdraví srdce a mozku
Jistě jste již od svých prarodičů či rodičů slyšeli, že jsou jablka nesmírně zdravá a jedno jablko denně vás udrží…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Vánoční zvyky a tradice: Na jaké nezapomenout?
Vánoční svátky od srdce prožívá snad každá rodina. Vánoce jsou časem, kdy máme konečně čas navštívit naše známé a rodinné…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Nahraďte některé ingredience v cukroví zdravějšími variantami
Milujete cukroví a nechcete se vzdávat klasických druhů výměnou za modernější cukroví? Zkuste tradiční recepty trochu upravit, aby bylo cukroví…
Přečíst více »
Reklamní sdělení
-
Tiskové zprávy
Nattokináza vs. Serapeptáza – skvělé účinky s lepším zacílením
Systémové enzymy sehrávají důležitou roli v udržování a podpoře mnoha funkcí v lidském těle. Jsou nevyhnutné pro zažehnutí tisíce chemických…
Přečíst více » -
Tiskové zprávy
3 příčiny problémů s vlasovou pokožkou
Co není vidět, to nás nepálí. V případě vlasové pokožky se pak dá říct: jen dokud nezačne pálit! Ale vážně,…
Přečíst více » -
Tiskové zprávy
4 zdravotní benefity, které vám přinese pití kávy
Stovky milionů lidí po celém světě si dennodenně dopřávají alespoň jeden šálek kávy. Někteří lidé si ji radši nechají připravit…
Přečíst více »
Prevence
-
Prevence
3 rostliny, které pomohou vyčistit plíce od prachu, plísní, bakterií a chemikálií
Než začneme povídání o rostlinách, pojďme si říci několik slov o plicích. Podle odborníků jsou plíce jedním z nejvytíženějších orgánů v těle.…
Přečíst více » -
Krása
Připravte si domácí relaxační koupel z netradičních přísad
Co lepšího může být po dlouhém a stresujícím dni, než horká, relaxační koupel, která pomůže nejen vyčistit mysl, ale uvolní…
Přečíst více » -
Prevence
Návod: Přírodní pěna do koupele aneb proč je horká koupel zdravá
I když většina domácností přešla už na pouhé sprchování, koupání vám přináší nejen dokonalý relax, ale také prohřátí, které si…
Přečíst více » -
Jídlo
Banány vám poskytnou energii až pro 90 minut cvičení
Snad všichni milují banány. Chutné tropické ovoce, které si s oblibou přidáváme do sladkých kaší, lívanců, palačinek, koláčů, muffinů, ale…
Přečíst více » -
Prevence
12 vedlejších účinků vysoké spotřeby kofeinu
Všichni milujeme kávu a mnozí z nás milují i čaj, ale vedlejší účinky vysoké spotřeby kofeinu mohou vážně poškodit naše zdraví…
Přečíst více » -
Prevence
Nedostatek vitamínu D? Jaké jsou jeho příznaky a možné zdroje
Jelikož už máme nyní dostatečný přísun slunečních paprsků, nemusíme se nedostatku vitamínu D obávat. Pokud však trávíte většinu svého života…
Přečíst více » -
Prevence
Maca peruánská a její účinky
Tato potravina se sice řadí mezi ty méně známé, ale vzhledem k jejím příznivým účinkům na náš organismus je to velká…
Přečíst více » -
Jídlo
Jogurt nejen jako zdroj vápníku
Někteří si berou jogurt jako rychlé občerstvení – je to pohodlné, rychlé a chutné občerstvení, které se nabízí v nepřeberném…
Přečíst více » -
Jídlo
Premenstruační syndrom – jak zklidnit své tělo pomocí přírodních prostředků
Hluboký smutek, vztek, změny nálad, bolest břicha, nadýmání, citlivá prsa – to vše jsou znaky premenstruačního syndromu. Tyto hormonální změny,…
Přečíst více » -
Prevence
Vyrazte na sběr lipových květů a nasušte si jich zásobu na zimu
Lípa je v plném květu a vy můžete pod jejich korunami poslouchat pilné bzučení včelek. Nasbírejte si lipové květy a…
Přečíst více » -
Ostatní
Poznejte plný potenciál ukrytý v Aloe vera
Aloe vera je zázračná sukulentní rostlina s jedinečnými účinky na náš organismus. Používáme ji nejen v přírodní kosmetice, medicíně a…
Přečíst více » -
Jídlo
Okurková voda – proč je dobré ji pít
Čerstvá voda s okurkou je trendem, který si zamilovala velká část populace. Proč je dobré do vody přidávat okurku? Okurka ve…
Přečíst více »
Další články
-
Jídlo
Máte ve svém jídelníčku listovou zeleninu?
Ne všichni zařazují listovou zeleninu do svého jídelníčku, přestože nabídka tohoto typu zeleniny je poměrně pestrá. Navíc z ní můžeme…
Přečíst více » -
Prevence
Rutin: Flavonoid důležitý pro zdraví srdce a mozku
Jistě jste již od svých prarodičů či rodičů slyšeli, že jsou jablka nesmírně zdravá a jedno jablko denně vás udrží…
Přečíst více » -
Krása
Vyrobte si přírodní zubní pastu doma a vyhněte se chemikáliím
Aby byla vaše dutina ústní opravdu zdravá, měli byste se vyhýbat umělým přísadám, především barvivům či konzervantům, také geneticky modifikovaným…
Přečíst více » -
Jídlo
Věděli jste o kaštanech…
Kaštany poskytují našemu tělo celou řadu zdravotních výhod – pomáhají zlepšovat diabetes, zlepšují trávení, posilují imunitní systém a kosti, snižují…
Přečíst více » Stále unavení? Vyzkoušejte těchto 8 triků
Všichni to známe: ten hrozný pocit, když jsme unavení. Jsme nevrlí, líní, popudliví a obecně nespokojení se vším, co nás…
Přečíst více »-
Přírodní léčba
Zelný salát s mrkví bez zavařování a vydrží rok! Skvělý k mnoha pokrmům a ještě k tomu vás uzdraví
Máte rádi ke grilovanému masíčku lehce nakyslou přílohu, kterou nemusítě složitě zavařovat a máte jí kdykoliv po ruce? Přinášíme vám…
Přečíst více » -
Nezařazené
Jak se bránit nelítostným klíšťatům?
Máte radost, že konečně vysvitlo sluníčko, zima je nenávratně pryč a teploty se drží nad dvaceti stupni Celsia? Prostě jaro…
Přečíst více » -
TOP 10
10 zdravých dietních potravin, které si zamilujete
Při snižování tělesné váhy držíme určitý typ jídelníčku, který často nazýváme dietou. Jde o stravování, které by vás mělo postupně…
Přečíst více » -
Jídlo
Mango: Tropické ovoce, které má řadu příznivých účinků pro organismus
S mangem se dnes můžete setkat téměř v každém supermarketu. Častým problémem však bývá kvalita a zralost dováženého ovoce. Lidé,…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: Veganské košíčky s arašídovým máslem dvakrát jinak
Rozhodli jste se, že přejdete na veganskou stravu? V tom případě musíte ze své stravy vyřadit všechny živočišné produkty a…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Jak dosáhnout naprostého uvolnění
Hledáte způsob, jak uvolnit své tělo a mysl a dosáhnout naprostého uvolnění? V dnešním článku se tomuto úkolu podíváme na…
Přečíst více » -
Krása
Jak umýt štětce od make-upu bez užití chemikálií
Zdravě jíte, pijete dostatek vody, pravidelně cvičíte, pečlivě čistíte pleť a hydratujete jí, přes to všechno se však stejně zdá,…
Přečíst více »
