Nejnovější články
-
Jídlo
Neuvěřitelně silný antioxidant kvercetin. Jaké jsou jeho zdroje?
I když zní označení tohoto antioxidantu poněkud podezřele, jedná se o přírodní látku ze skupinu flavonoidů. Setkat se můžete i…
Přečíst více » -
Prevence
7 tipů, jak prožít podzim ve zdraví a duševní pohodě
S podzimním obdobím přichází i změna našeho životního režimu. Jednotlivá roční období totiž mají vliv i na naše zdraví, na…
Přečíst více » -
Jídlo
Kdoule: 6 zdravotních výhod a jak je konzumovat
Kdoule patří mezi méně známé plody, které jsou však v našich končinách pěstovány již řadu let. Setkali jste se již…
Přečíst více » -
Databáze nemocí
Pálení žáhy – proč nás pálí, jak si ji „zchladit“ a jak ji předcházet?
Standardní průběh pálení žáhy: sníte nedělní oběd složený z opravdu dobrých, pěkně mastných a těžkých chodů. Jen co všechno sníte,…
Přečíst více » -
Databáze nemocí
Plané neštovice – jak se přenáší, jak dlouho trvají a jsou rizikem v těhotenství? (+foto)
Plané neštovice - nevyhnutelná noční můra všech rodičů. Někteří rodiče se jim snaží vyhnout a v době, kdy „řádí“ ve…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Pusťte se do sběru dozrávajících šípků. Jak je sušit a co dobrého si z nich připravit?
Podzim už si pomalu, ale jistě začíná říkat o slovo. Všimli jste si na keřích krásných červených šípků? Víte, že…
Přečíst více » -
Prevence
Palo Santo: Posvátné dřevo, ze kterého se získává jedinečný léčivý olej
Palo Santo, tedy "Svaté dřevo", tak je označováno dřevo ze stromu pocházejícího ze střední Ameriky. Z tohoto stromu se k…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
3 tipy na výrobu domácích čističů aneb čistá domácnost bez chemie
Rádi byste svou domácnost čistili bez použití chemických přípravků? I když je dnešní nabídka čistících přípravků nesmírně rozmanitá, obsahují tyto…
Přečíst více » -
Databáze nemocí
CHOPN (Chronická obstrukční plicní nemoc) – Co je to, jaké má příznaky, příčiny, stadia a jak se léčí
Označení CHOPN je zkratkou pro poměrně dlouhý název onemocnění – Chronická obstrukční plicní nemoc. Tato nemoc se vyznačuje tím, že…
Přečíst více »
Spolupráce
-
Spolupráce
Čistota vody v přehradách: Vykoupeme se letos v přírodě?
Voda v krajině, její udržení i meteorologické předpovědi na léto nechávají jen málokoho klidným. Proto vyvstává zásadní otázka – budou…
Přečíst více » -
Spolupráce
Jak rychle najít nové zaměstnání?
Dobrá práce je v životě důležitá, stará se o pravidelný finanční příjem, umožní vám setkávat se s novými lidmi, dělat…
Přečíst více » -
Spolupráce
Lázeňské procedury, které si užijí i děti
Léto většina z nás tráví u vody. Je jedno, zda jde o moře nebo rybník. Letošní rok je ale v mnohém jiný,…
Přečíst více »
Prevence
-
Jídlo
Příliš mnoho estrogenu v potravě škodí: Proč konzumovat nízkotučné mléčné výrobky?
Podle jedné studie, která byla provedena výzkumníky Keiser Permanente, ženy s diagnózou počátečního stádia rakoviny prsu, které konzumovaly plnotučné mléčné výrobky po…
Přečíst více » -
Jídlo
Zařaďte do své stravy petržel: Čistí krev, uklidňuje nervy a udržuje potenci!
Ačkoliv je petržel často přehlíženou ingrediencí, je extrémně bohatá na minerály a vitamíny C a A. Obsahuje velmi vzácný vitamín…
Přečíst více » -
Prevence
Přinášíme vám 8 důvodů, proč je důležité dopřát si pravidelnou relaxaci
Žijete aktivním životem, který vám neposkytuje příliš mnoho času na odpočinek? A necítíte se unavení a bez energie? Relaxace je…
Přečíst více » -
Prevence
Top 9 nejzdravějších ořechů: Jaké mají přínosy pro zdraví I. část
Pravidelná konzumace ořechů není přínosná jen pro vaše krásné vlasy a nehty, ale působí i na zdraví vašeho kardiovaskulárního systému.…
Přečíst více » -
Jídlo
Tučné potraviny dokáží poškodit váš mozek!
Vánoce se blíží a s nimi přichází období přejídání, kdy zvyšujeme příjem kalorií někdy až třikrát, jen proto, že nedokážeme…
Přečíst více » -
Prevence
Grapefruit může být v kombinaci s některými léky na předpis smrtelný
Osvěžují a lahodný s jemně nahořklou chutí, takový je grapefruit. Ovoce bohaté na živiny, vitamin A a beta-karoten. Plod známý…
Přečíst více » -
Ostatní
Spíte nazí? Těchto 8 výhod vám to přinese.
Spánek je jednou z nejdůležitějších součástí každého našeho dne. Právě jeho dostatek má nespočet zdravotních výhod a nedostatek může být příčinou…
Přečíst více » -
Prevence
Jaké svíčky vybrat, abyste zbytečně neubližovali svému zdraví
Abyste doma vykouzlili tu pravou vánoční atmosféru, jistě během zimního období sáhnete po více než desítkách svíček. Vědě-li jste však,…
Přečíst více » -
Prevence
7 tipů, jak prožít podzim ve zdraví a duševní pohodě
S podzimním obdobím přichází i změna našeho životního režimu. Jednotlivá roční období totiž mají vliv i na naše zdraví, na…
Přečíst více » -
Prevence
Potraviny, které snižují krevní tlak
Vysoký krevní tlak je jednou z hlavních příčin onemocnění srdce a chcete – li tomu zabránit, musíte jíst zdravě. Pomeranče Výzkumy…
Přečíst více » -
Jídlo
Hořká čokoláda dokáže snížit riziko srdečních chorob až o 75 procent
Když se vědci pokoušeli sestavit dokonalý pokrm, přezkoumali veškerý výzkum zabývající se zdravou stravou. Nakonec přišli s jídlem, které by…
Přečíst více » -
Prevence
Jablečná vláknina: Pomůže při hubnutí i s problémy s trávicím traktem
Nestravitelná složka naší potravy, která je pro zdraví lidského organismu nepostradatelná, to je vláknina! Ač se to může zdát jako…
Přečíst více »
Další články
-
Prevence
Neuvěříte, jaké zdravotní výhody nabízí obyčejný pastiňák
Pastiňák je běžná kořenová zelenina. Používá se nejen do polévky nebo některých zeleninových jídel, ale například ve Skotsku je „neeps…
Přečíst více » -
Prevence
Rýžový olej pro naše zdraví
Rýžový olej se stává jedním z velice populárních rostlinných olejů.
Přečíst více » -
Prevence
Vyzkoušejte si plavecký trénink a objevte 8 zdravotních výhod, které vám plavání přináší
Plavání je oblíbeným sportem, který bychom si měli užívat po celý život. A proč? Plavání vám přináší zdravotní výhody a…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Čistíme obklady a dlažbu bez chemikálií
Nic nedává koupelně a kuchyni tak špatný vzhled jako špinavé a zašlé dlaždice či spáry, které mají navíc tendenci skrývat…
Přečíst více » -
Jídlo
Skvělá posila pro srdce? Objevte červenou řepu a její skvělou chuť. Přinášíme 4 recepty
Červená řepa je mnohdy opomíjenou zeleninou, kterou mnoho osob ve své kuchyni vůbec nepoužívá. Obávají se nejen její chuti, ale…
Přečíst více » -
Jídlo
Potraviny, které rozpouští tuk!
Nadměrné množství tuku v našem těle je jasným znamením, že bychom to takto neměli nechat být. Naštěstí existují potraviny, které…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept na kokosový chia pudink s mangem
Kokosový chia pudink s mangem je jedna z nejoblíbenějších snídaní, dezertů, či svačin. Tento zdravý sladký pokrm si můžete dopřát kdykoliv během…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Dopřejte si na podzim zdravé nápoje, které zahřejí a povzbudí váš organismus
To, co vás po chladném dnu potěší nejvíce, je kromě objetí vašich dětí a partnera, také horká vzpruha, ať už…
Přečíst více » -
Krása
Zbavte se černých teček za pomoci medu a jedlé sody
Chcete mít dokonale jemnou pokožku bez nedostatků, černých teček a za přijatelnou cenu? V tom případě je tento článek právě…
Přečíst více » -
Krása
Jak udržet hormony na uzdě a ještě shodit pár kil?
Existuje přímý vztah mezi hubnutím a hormonálním stavem organismu. Každý aspekt hubnutí je řízen hormony, včetně toho, kam se ukládá…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Dopřejte si podzimní nápoj před spaním a hubněte i přes noc
Po zhubnutí přebytečných kil toužíme neustále. Slyšeli jste však o nápoji, který vám pomůže zhubnout během dne a také noci?…
Přečíst více » -
Babské rady
10 domácích přírodních prostředků pro popraskané paty!
Popraskané paty jsou problémem pro čím dál tím větší množství lidí. Mohou být způsobeny více než otevřenými botami nebo suchým…
Přečíst více »
