Rady a tipy
V této kategorii naleznete nejen zdravé návody na celou řadu velice užitečných léčivých prostředků. Dozvíte se zde i jak si vyrobit domácí ekologické a šetrné prostředky pro hygienu a úklid vaší domácnosti nebo jak pečovat o vaše tělo přírodní cestou.
-
Co se děje s tělem, když přestanete kouřit?
Chtěli byste konečně přestat s kouřením? Obecně se jedná o jeden z nejtěžších životních kroků, které ne každý zvládne. Mnoho…
Přečíst více » -
Oil pulling je starou metodou pro podporu zdravé ústní dutiny
Lidé v dávné minulosti neznali zubní kartáček a zubní pastu, přesto si mnoho z nich dokázalo udržet krásné zuby a…
Přečíst více » -
6 důvodů, proč byste neměli podceňovat léčivé vlastnosti slunečního světla
Lidé tráví venku stále méně a méně času. Obzvláště v zimním období je slunečního světla méně a je důležité využít…
Přečíst více » -
Zelený čaj vs černý čaj: Která volba je pro vás zdravější?
Jaký čaj máte nejraději? Nekonečná otázka zeleného čaje a černého čaje je neustálým zdrojem debat. Existují ale některá tvrdá fakta…
Přečíst více » -
7 nejlepších druhů čaje na vysoký krevní tlak
Vysoký krevní tlak patří mezi nejčastější zdravotní problémy dospělých. Mnoho lidí užívá na tento problém léky, jiní se rozhodnou pro…
Přečíst více » -
7 důvodů, proč byste měli pravidelně pít minerální vodu
Mnoho lidí je znepokojeno, když zjistí, že je jejich pitná voda ve skutečnosti koktejlem nebezpečných látek. Najdeme zde zbytky léků,…
Přečíst více » -
9 zdravotních výhod používání šípkového oleje
Šípky zná každý a mnoho z nás míjí šípkové keře každý den. V minulost byly jedním z nejvýznamnějších léků a…
Přečíst více » -
Na jaké vitamíny se zaměřit, abyste měli zdravou pokožku?
Pokožka je největším orgánem našeho těla. Většina lidí touží po tom, aby byla hebká, pružná a ve skvělé kondici. Jedním…
Přečíst více » -
Je studená sprcha zdravá? Ano, zde je 8 důvodů, proč byste ji měli vyzkoušet
Obzvláště v zimním období si mnoho lidí potrpí na horké sprše či koupeli. Málokdo se sprchuje studenou vodou, některé už…
Přečíst více » -
K čemu slouží progesteron a proč je pro ženy tak důležitý?
Pokud se snažíte otěhotnět a nedaří se vám to, může to být způsobeno nízkou hladinou progesteronu. Abnormálně nízká hladina progesteronu…
Přečíst více »