fáze spánku
-
Rady a tipy
Kalkulačka spánku! Nezáleží na počtu hodin kolik spíte,ale fáze kdy se probouzíte.
Chodíte brzy spát, a přesto se ráno vzbouzíte unaveni? Možná to děláte špatně. Nemyslete si, že tím, že získáte více…
Přečíst více »
Chodíte brzy spát, a přesto se ráno vzbouzíte unaveni? Možná to děláte špatně. Nemyslete si, že tím, že získáte více…
Přečíst více »