-
Zdraví
Jaké jsou ideální aktivity pro lidi trpící Parkinsonovou chorobou?
Máte ve svém okolí někoho, kdo trpí Parkinsonovou chorobou? Doporučte mu, ať se věnuje následujícím aktivitám. Co je Parkinsonova choroba…
Přečíst více » -
Zdraví
Co jsou binaurální beaty?
Slyšeli jste již někdy o léčivých účincích hudby? Vaší pozornosti by neměly uniknout zejména binaurální beaty či rytmy. Mnoho lidí…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Jaké jsou výhody červeného světla?
Kolik toho víte o červeném světle a řadíte se již k lidem, kteří ho aktivně používají? Pokud ne, po přečtení…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Jak se dostat do flow a k čemu vám tento stav pomůže?
Jste nesoustředění, úkoly se na vás sypou ze všech stran a nevíte si rady? Naučte se dostat do flow a…
Přečíst více » -
Jídlo
Jaké snídaně byste měli podle dietologů přestat okamžitě jíst?
Jak vypadá vaše nejčastější snídaně? Připravujete si müsli s mlékem, chléb s medem nebo třeba vajíčka se slaninou? Představujeme vám…
Přečíst více » -
Krása
Retinol versus tretinoin: Co mají společného a v čem se od sebe liší?
Při péči o svou pleť můžete narazit na dvě populární látky: retinol a tretinoin. V čem jsou si podobné, v…
Přečíst více » -
Prevence
Jaké jsou účinky artyčokové vody a jak si ji můžete doma vyrobit?
Francouzky nedají dopustit na svou artyčokovou vodu a její účinky na tělo. K čemu je dobrá a jak si ji…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Co je to bukální masáž a proč byste ji měli vyzkoušet?
Rádi pečujete o svůj vzhled a pravidelně si dopřáváte relaxační masáže? Bukální masáž vás v lecčem překvapí, ale její výsledky…
Přečíst více » -
Zdraví
Je zdravé, když si o víkendu dopřejete více spánku?
Kolik času trávíte v posteli o víkendu? Je dospávání zdravé nebo je lepší donutit se vstát na budík a vyrazit…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Jak docílit vnitřního klidu?
Někdy může být velmi obtížné udržet se v klidu a nepoddávat se strachu, stresu a dalším negativním emocím. Naštěstí existuje…
Přečíst více »
