-
Jídlo
Co dělá s trávením neustálé svačení během dne
Na první pohled to vypadá nevinně. Malá svačina tady, pár soust mezi jídly, něco rychlého k počítači, a mnoho lidí má…
Přečíst více » -
Hubnutí
Jak tělo reaguje na dlouhodobý kalorický deficit
Kalorický deficit většina lidí bere jako jednoduchou rovnici. Jíte méně, než kolik spálíte, váha jde dolů a hotovo. Krátkodobě to…
Přečíst více » -
Krása
Co znamená, když vám začnou padat vlasy v chomáčích?
Když člověk najednou vytahuje z hřebenu celé chomáče vlasů, je to pocit, který umí zamrazit. Jednou si toho všimnete jen…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Co znamená kovová pachuť v ústech a kdy jde o signál, který neignorovat
Kovová pachuť v ústech dokáže člověka pěkně rozhodit. Jednou se objeví jen tak mimochodem, jindy se drží celý den a…
Přečíst více » -
Zdraví
Jak stres mění trávení a proč se ukládá v břiše?
Stres dokáže s tělem udělat neuvěřitelné věci, ale většinou ne zrovna ty, které bychom ocenili. Neprojevuje se jen podrážděností nebo…
Přečíst více » -
Zdraví
Proč některým lidem nestačí osm hodin spánku a jiní přežijí se čtyřmi?
Osm hodin spánku denně, to se říká, že je ideál. Jenže realita bývá mnohem pestřejší. Někdo po čtyřech hodinách vstane…
Přečíst více » -
Hubnutí
Jakou roli hraje tělesná teplota při hubnutí?
Když přijde řeč na hubnutí, většina lidí má jasno. Prostě méně jíst a víc se hýbat. Ale i když děláte…
Přečíst více » -
Zdraví
Proč některé rány na kůži nikdy úplně nezmizí?
Naše tělo je malé zázračné staveniště. Poškrábeme se, řízneme, spálíme a ono všechno opraví. Jenže někdy, i když se kůže…
Přečíst více » -
Zdraví
Dlouho stání neovlivňuje pouze naše nohy. Jak na to reaguje náš mozek?
Na první pohled to vypadá nevinně. Člověk prostě stojí. Nehýbe se, nepřetěžuje se, dýchá klidně. Ale tělo mezitím maká na…
Přečíst více » -
Zdraví
Může nás dlouhé zírání do telefonu unavit víc než fyzická práce?
Na první pohled to zní nesmyslně. Jak by se dalo srovnávat nekonečné scrollování obrazovky s těžkou dřinou na stavbě nebo…
Přečíst více »
