Rady a tipy
V této kategorii naleznete nejen zdravé návody na celou řadu velice užitečných léčivých prostředků. Dozvíte se zde i jak si vyrobit domácí ekologické a šetrné prostředky pro hygienu a úklid vaší domácnosti nebo jak pečovat o vaše tělo přírodní cestou.
-
Jaké jsou výhody červeného světla?
Kolik toho víte o červeném světle a řadíte se již k lidem, kteří ho aktivně používají? Pokud ne, po přečtení…
Přečíst více » -
Jak se dostat do flow a k čemu vám tento stav pomůže?
Jste nesoustředění, úkoly se na vás sypou ze všech stran a nevíte si rady? Naučte se dostat do flow a…
Přečíst více » -
Co je to bukální masáž a proč byste ji měli vyzkoušet?
Rádi pečujete o svůj vzhled a pravidelně si dopřáváte relaxační masáže? Bukální masáž vás v lecčem překvapí, ale její výsledky…
Přečíst více » -
Jak docílit vnitřního klidu?
Někdy může být velmi obtížné udržet se v klidu a nepoddávat se strachu, stresu a dalším negativním emocím. Naštěstí existuje…
Přečíst více » -
Jak se dožít stovky? Jezte tyto potraviny
Kolika let byste se chtěli dožít, kdybyste měli možnost volby? Samozřejmostí by bylo, že byste se těšili pevnému zdraví. Přáli…
Přečíst více » -
Proč v nás horko vyvolává agresivitu?
Přemýšleli jste někdy nad tím, jak spolu souvisí horké letní dny a sklony k agresivnímu chování? Vysoké teploty mohou být…
Přečíst více » -
Matcha versus káva: Co vás lépe nakopne?
Po kterém nápoji saháte, když se chcete nabudit? Je v takovém případě lepší vychutnat si kávu nebo matchu? Pojďme se…
Přečíst více » -
Jaké druhy čajů pít každý den?
Čaje můžete pít celoročně. V zimě si je vychutnáte horké, v létě naopak ve studené variantě. Víte, jaké druhy čajů…
Přečíst více » -
Jak vám může cestování zlepšit psychické zdraví?
Cítíte se pod psa? Naplánujte si letní dovolenou a vydejte se na cesty. Cestování vám totiž může zlepšit náladu a…
Přečíst více » -
Co je to létající jóga a jak ji praktikovat?
Co je to létající jóga a proč ji musíte vyzkoušet i vy? Probuďte v sobě dítě a ponořte se do…
Přečíst více »
