hormon dobré nálady

Serotonin je často nazýván hormonem štěstí. Jak v těle zvýšit jeho produkci?

Existují čtyři hormony, které jsou zodpovědné za dobrou náladu, pocit štěstí, lásky apod. Serotonin, dopamin, oxytocin a endorfiny jsou zodpovědné…