Cvičení
-
Prevence
Zahoďte brýle! Tisíce lidí zlepšilo svůj zrak s touto metodou
Když nebudeme používat specifickou skupinu svalů po nějakou dobu, svaly v průběhu určitého času zeslábnou. Stejně je to i s…
Přečíst více » -
Krása
Máte vrásky kolem rtů? S tímto cvičením se jich zbavíte!
Vrásky jsou nejhorší noční můra každé ženy. Všechny se snažíme zpomalit stárnutí a zmírnit dopad. U vrásek jsou tím myšleny…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Jeden cvik, čtyři minuty, 28 dní= pevné tělo!
Přemýšlíte, jak docílit pevného těla bez nejrůznějších cvičebních sestav nebo odchodu do posilovny, za pár minut každý den, v pohodlí…
Přečíst více »
