držení těla
-
Rady a tipy
Nejčastější chyby, které člověk dělá při držení těla
V moderní době se člověk potýká s vysokou dávkou stresu, které musí každý den čelit. Nedávný výzkum ukázal, že drtivá většina lidí…
Přečíst více » -
Prevence
Vyskytuje se u vás nějaká porucha chůze? Odhalte pravdu!
Pokud máte ve zvyku při chůzi přikládat váhu na prsty nebo chodíte malými kroky, může to o vás leccos vypovědět.…
Přečíst více » -
Prevence
Vyrobte si smoothie pro posílení šlach a vazů kolen
Kolena jsou jedním z nejdůležitějších kloubů v těle. Poskytují správné držení těla, umožňují nám stát, chodit, ale i třeba skákat.…
Přečíst více »
