insomnie
-
Zdraví
Lahodná levandulová limonáda pomůže proti insomnii i stresu
Levandule je velmi populární pro svou příjemnou a uklidňující vůni. Nicméně tato rostlina není vychvalována jen kvůli své vůni, ale…
Přečíst více » -
Ostatní
Přínosy flotační terapie
Říká se, že flotační terapie je efektivní, a přesto velice jednoduchá metoda, jak pozdvihnout zdraví a radost člověka. Je to…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Recept na kvalitní spánek každou noc
Kvalitně se vyspat je to nejlepší, co můžete pro své zdraví udělat. Zatímco spíte, vaše tělo se opravuje a obnovuje.…
Přečíst více »
