kozlík lékařský
-
Rady a tipy
Recept, doporučený čínskými mnichy, který účinně bojuje proti nespavosti
Nespavost v dnešní době trápí mnoho lidí. Naštěstí čínští mniši již před mnoha lety objevili způsob, jenž tento problém vyřešit…
Přečíst více » -
Zdraví
Kozlík lékařský: Léčivý kořen, který pomůže s nespavostí, úzkostí i silnou menstruací
Kozlík lékařský má krásný latinský název, nazývá se totiž valeriana officinalis. Nejčastěji na něj narazíte podél příkopů, na mokrých loukách…
Přečíst více » -
Jídlo
Nemůžete spát? Nechte se ukolébat bylinným čajem
Pro někoho je čaj skvělým pomocníkem k relaxaci, jiní ho volí k povzbuzení. Výhodou široké škály čajů je ta, že ho můžeme…
Přečíst více » -
Prevence
Bylinné směsi pro dobrý spánek
Řada lidí se potýká s problémem špatného spánku. Může za to především stres a velké pracovní nasazení. Naše tělo však…
Přečíst více »
