železo
-
Jídlo
Které potraviny lépe fungují spolu
Odborníci na výživu tvrdí, že pro udržení dobrého zdraví je důležité kombinovat zdravé přísady. Přinášíme čtyři kombinace zdravých potravin, které…
Přečíst více » -
Jídlo
Minerály v lidském těle: Jaký na nás mají vliv?
Minerály sice představují pouze malý zlomek naší hmotnosti, přesto jsou pro správné fungování našeho těla nepostradatelné. Jejich dlouhodobý nedostatek může…
Přečíst více » -
Jídlo
Vejce japonské křepelky: Účinný lék z Asie na nejobávanější choroby
Vejce japonské křepelky jsou přírodním prostředkem k léčbě mnoha nemocí a lidé je tímto způsobem používají již stovky let, především…
Přečíst více » -
Jídlo
Nikdy nepodceňujte špenát, pro tělo je důležitým zdrojem živin
Špenát nám dává sílu a rostou po něm svaly. To jsou možná jediné informace, které nám o špenátu z dětství…
Přečíst více » -
Jídlo
Chcete vyhrát boj proti neduhům? Jezte čočku
Vysoký podíl bílkovin a vlákniny v čočce ukrývají lusky, podobně jako u menších fazolí. Čočku lze koupit v různých odrůdách…
Přečíst více »
