chřest
-
Jídlo
5 silných zdravotních výhod chřestu, o kterých jste pravděpodobně nevěděli
Chřest je zelenina dostupná po celý rok s maximální dostupností na jaře. Když si koupíte chřest čerstvý na farmářském trhu…
Přečíst více » -
Hubnutí
5 potravin s vysokým obsahem prebiotik, které byste měli přidat do svého jídelníčku co nejdříve
Pravděpodobně jste už hodně slyšeli o výhodách probiotik – ale co prebiotika? Tyto nestravitelné sacharidy vyživují dobré bakterie ve vašem…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Co se vyplatí nakoupit na farmářských trzích a proč? 1. díl
Nákup čerstvých potravin má vždy výhodu oproti těm konzervovaným. Je tu řada přirozených a daleko výživnějších látek, než v polotovarech.…
Přečíst více » -
Jídlo
Proč bychom měli do svého jídelníčku zařadit chřest?
Chřest se vyskytuje v různých barevných variantách – bílé, zelené či fialové. Je to živina obsahující velké množství živin, vitamínů…
Přečíst více » -
Jídlo
Strava podle měsíců v roce – březe, duben.
Březen Měsíc březe je vhodný pro celkovou očistu organismu, která může mít příznivý vliv i na některá chronická onemocnění. Očistná…
Přečíst více » -
Jídlo
20 potravin, které přirozeně chrání tělo před infarktem
V mnoha zemích jsou srdeční problémy jednou z častých příčin úmrtí velké části populace. Hlavní rizikový faktor pro vznik srdečního infarktu…
Přečíst více »
