motivace
-
Prevence
Sebe-sabotáž je destruktivní: jak ji překonat?
Sebe-sabotáž, známá také jako behaviorální dysregulace, je závislá na úrovni našeho vědomí. Příkladem vědomé sabotáže je rozhodnutí sníst dort, i přes…
Přečíst více » -
TOP 10
10 typů, jak vést zdravý životní styl
V posledních několika letech se rozvinul pro nás poměrně nový životní směr, který můžeme nazvat jako zdravý životní styl. Obecné…
Přečíst více » -
Krása
7 věcí, které motivují ke cvičení
Není žádným tajemství, že cvičení je dobré jak pro vaše tělo, tak mysl. Ovšem překonat se a donutit se, je…
Přečíst více » -
Nezařazené
VIDEO: Motivace pro všechny ženy, které touží zhubnout
Navštěvování fitness studií je již dlouhý čas velmi moderní a je skvělým pomocníkem, kterého byste na své cestě k vysněné…
Přečíst více »
