zdravé jídlo
-
Prevence
7 tipů, jak udržovat v kondici srdce a cévy. Některé můžete vykonávat každý den
Právě srdeční choroby jsou jednou z nejčastějších příčin úmrtí u nás, přitom preventivní péče o zdraví srdce a cév nemusí…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Přišel ten týden v měsíci? Poradíme vám, co jíst a čemu se vyhnout
Správným stravováním můžete dosáhnout čisté pleti, zdravých vlasů, lepší paměti a obecně šťastnějšího já. Jídlo opravdu je lék. Je však…
Přečíst více » -
Prevence
8 jednoduchých způsobů, jak potlačit stres
Bez ohledu na to, jak hekticky může život někdy vypadat, existuje pár kroků, které lze podniknout, abyste uvolnili stres a…
Přečíst více »
