zdravé srdce
-
Prevence
6 způsobů, jak předcházet srdečním chorobám
Srdeční onemocnění je hlavním zabijákem mužů i žen ve České republice a způsobuje asi třetinu ze všech celkových úmrtí. Mezi…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Jmelí bílé není jen vánoční ozdoba, ale dokonalý přírodní lék na naše srdce!
Kdo by je neznal? Roste roztroušeně jako parazit na listnatých stromech, jedlích i borovicích. Již si je nedovedeme odmyslet z…
Přečíst více » -
Prevence
Neuvěříte, jaké zdravotní výhody nabízí obyčejný pastiňák
Pastiňák je běžná kořenová zelenina. Používá se nejen do polévky nebo některých zeleninových jídel, ale například ve Skotsku je „neeps…
Přečíst více » -
Krása
7 důvodů, proč hlídat správnou hladinu hořčíku v těle
Hořčík je čtvrtým nejhojnějším minerálem v těle a má řadu důležitých úkolů pro podporu zdraví a regeneraci organismu. Každá buňka v našem…
Přečíst více » -
Jídlo
Chcete vyhrát boj proti neduhům? Jezte čočku
Vysoký podíl bílkovin a vlákniny v čočce ukrývají lusky, podobně jako u menších fazolí. Čočku lze koupit v různých odrůdách…
Přečíst více »
