-
Hubnutí
Váš ranní šálek čaje může pomoci při hubnutí, pokud budete postupovat podle těchto 6 tipů
Kouřící šálek čaje má více než jen uklidňující chuť. Milovaný pro svou bohatou chuť a omlazující účinky. Čaj je nízkokalorický…
Přečíst více » -
Hubnutí
Sushi pro hubnutí: Je opravdu sushi zdravé?
Když lidé přemýšlejí o hubnutí, zaměřují se na zdravou výživu a cvičení. Všichni víme, že vyvážená strava je to, co…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Způsobuje praskání kloubů artritidu?
Přemýšleli jste někdy, jestli praskání kloubů je skutečně příčinou něčeho vážného, jako je artritida, neno jsou to jen „povídačky“. Milujete…
Přečíst více » -
Prevence
Jak vyrobit domácí avokádový olej
Avokádový olej má pozoruhodné přírodní vlastnosti, které poskytují nepřeberné množství výhod pro vaši pokožku. Bohatý na esenciální mastné kyseliny, vitamíny…
Přečíst více » -
Prevence
Alkohol není jediným důvodem onemocnění jater u žen: 9 běžných důvodů, proč se to může stát
Existuje celá řada faktorů, které přispívají k onemocnění jater, ale některé příčiny způsobují, že ženy jsou náchylnější ve srovnání s…
Přečíst více » -
Hubnutí
5 zdravotních výhod ostružin, včetně těch mražených
Ostružiny jsou charakteristickým znakem léta. Tyto zdravé bobule si můžete užívat po celý rok – stačí je hledat v mrazicím…
Přečíst více » -
Hubnutí
Keto dieta má mnoho vedlejších účinků
Ketogenní dieta – také nazývaná „keto dieta“ nebo jen „keto“ – je jedním z mnoha stravovacích vzorců na hubnutí. Dieta…
Přečíst více » -
Jídlo
Borůvky posilují zdraví mozku, dopřejte si je častěji!
Hledáte způsob, jak zvýšit svou mozkovou kapacitu a chránit své duševní funkce, jak stárnete? Nehledejte nic jiného než skromné borůvky!…
Přečíst více » -
Hubnutí
Jak správně vařit quinou
Quinoa, se v posledních letech stala kulinářskou hvězdou a díky své výjimečné nutriční hodnotě se stala základem mnoha domácností. Toto…
Přečíst více » -
Hubnutí
Kombinace potravin, které spalují tuky, aby poháněly vaši cestu ke snížení hmotnosti
Pokud jde o hubnutí a udržování zdravého těla, nárazové diety a rychlé opravy nejsou nikdy odpovědí. Místo toho může pochopení…
Přečíst více »
