Hubnutí
Na téma hubnutí bylo napsáno mnoho, jeho cílem by nemělo být pouze shodit váhu, ale zdravým způsobem vyčistit tělo, naučit se správným návykům a pomocí ověřených postupů dostat tělo do souladu s našimi představami o ideální postavě.
-
Takto skoncujete s přejídáním jednou provždy – je to jednodušší, než si myslíte
Při řešení každého problému je dobré začít od jeho příčin. U přejídání jich může být celá řada – prvním krokem…
Přečíst více » -
Jaké zimní sporty vám pomohou účinně zhubnout?
Mnoho z nás přes zimu nabere nějaké to kilo navíc, důvodem nejsou jen vánoční svátky, ale také nedostatek pohybu. Během…
Přečíst více »
