Rady a tipy
V této kategorii naleznete nejen zdravé návody na celou řadu velice užitečných léčivých prostředků. Dozvíte se zde i jak si vyrobit domácí ekologické a šetrné prostředky pro hygienu a úklid vaší domácnosti nebo jak pečovat o vaše tělo přírodní cestou.
-
7 potravin, které vám pomůžou přestat kouřit
Kouření je jeden z nejčastějších zlozvyků, se kterým by chtěla většina skoncovat. Kouření, jak je známo, zvyšujte riziko rakoviny a kardiovaskulární…
Přečíst více » -
Pečeme domácí chleba III. – proces pečení chleba
Výhody kváskového chleba Lepší stravitelnost a to především díky kvásku, který potřebuje delší kynutí. Šetrnost ke slinivce břišní – při…
Přečíst více » -
8 jednoduchých způsobů, jak potlačit stres
Bez ohledu na to, jak hekticky může život někdy vypadat, existuje pár kroků, které lze podniknout, abyste uvolnili stres a…
Přečíst více » -
Pečeme domácí chleba I. – výroba a pěstování kvásku
Receptů na domácí chleba je celá řada. Můžete ho upéct z předem namíchaných směsí, které zakoupíte v obchodech, použít můžete…
Přečíst více » -
Potraviny, díky kterým se budete v zimě dobře cítit
Podle Ayurvedské medcíny jsou naše biologické energie rozděleny na tři části. Jsou jimi Vata, Pitta a Kapha. Tyto energie jsou…
Přečíst více » -
Citronem na úklid naší domácnosti
Kyselina z citronové šťávy má nejen antibakteriální a dezinfekční účinky, ale poradí si i se špínou a rzí. Navíc vůně…
Přečíst více » -
Víte, k čemu je dobrá kombucha?
Kombucha je komplex několika druhů kvasinek a octových bakterií, který na první pohled vypadá trochu jako šedo – hnědá rosolovitá…
Přečíst více » -
Dopřejte si oživující zábal z kokosového oleje na vaše vlasy
Krásné vlasy a pokožka vypovídají o zdraví celého organismu. Navíc každá žena touží po lesklých a zdravých vlasech, které jsou…
Přečíst více » -
Čím je mladý ječmen prospěšný pro naše tělo
Ječmen setý je poměrně rozšířená obilovina. Ve svém rané fázi (to má k obilovině ještě dosti daleko) může mít pozitivní účinky…
Přečíst více » -
Recept: Protizánětlivý nápoj s celerem a okurkou
Mnoho zánětů v našem těle vzniká v důsledku nesprávného stravování a životosprávy. Záněty v našem těle poškozují buňky a mohou…
Přečíst více »
