Léčba Návod Prevence Rakovina

Víte, k čemu je dobrá kombucha?

Kombucha je komplex několika druhů kvasinek a octových bakterií, který na první pohled vypadá trochu jako šedo – hnědá rosolovitá placka, která postupně mění barvu. Čerstvá má barvu světlou, ta postupem času tmavne. Její životnost je maximálně půl roku. Využívá se nápoj, který díky kvasinkám a bakteriím vzniká.

Příprava a konzumace nápoje

Nápoj se vyrábí z oslazeného čaje (nejčastěji se pro výrobu používá zelený nebo černý), v němž se kultura nechá několik dní „pracovat“. Barva bývá různá – medová až tmavě červená (podle druhu čaje). Nápoj má sladkokyselou chuť (podlé délky kvašení). Ideální doba kvašení je 7 – 10 dní, nápoj bude sice trochu kyselejší, ale obsahuje velké množství tělu prospěšných látek. Lze jej před vypitím lehce zředit minerálkou, džusem nebo zeleným čajem. Můžete jej dochutit medem či citronem a dá se pít jak studený, tak i teplý.

Četnost užívání je 2 – 3 sklenice denně.

Prospěšné látky

  • Kyselina glukorunová – podporuje obranyschopnost, pomáhá regulovat hladinu cholesterolu, podporuje látkovou výměnu, váže na sebe odpadní látky nahromaděné v ledvinách a odvádí je z těla.
  • Kyselina gluonová – tvoří jednu z částí chrupavky.
  • Vitamíny – především ze skupiny B – B1, B2, B3, B6, B12, dále pak vitamín C.
  • Celá řada kyselin – mléčná, jablečná, citronová, listová, L- askorbová, uhličitá, máselná.
  • Další látky – proteiny, enzymy, aminokyseliny.

Vliv na organismus

  • Preventivné působí proti zhoubnému bujení.
  • Podporuje imunitu organismu.
  • Zlepšuje tělesnou kondici.
  • Pomáhá při regeneraci.
  • Odstraňuje z těla škodlivé látky.
  • Reguluje hladinu cholesterolu.
  • Podporuje činnost žláz s vnitřní sekrecí.
  • Napomáhá při redukci hmotnosti.
  • Má antibiotické a diuretické účinky.
  • Podporuje tvorbu červených krvinek a vstřebávání železa.

Celkově lze říci, že působí na organismus jako celek, navozuje v něm rovnováhu, pomáhá zlepšovat tělesnou kondici, zmírňuje proces stárnutí.

2 komentáře

  • Niekedy som to tiez pila citila som sa vyborne ale teraz marne zhanam kombuchu kto by mi ju nejako poslal bola by som vam vdacna za kazdu radu dakujem

Zanechte komentář

loading...