ajurvéda
-
Zdraví
Ajurvédské bylinky na rovnováhu těla
Kvalita našeho zdraví úzce souvisí s rovnováhou všech základních funkcí. Ty jsou vzájemně propojené a jedna může podporovat druhou za…
Přečíst více » -
Jídlo
Seznamte se s několika způsoby, jak podle Ájurvédy pracovat s bylinami – 2. část
V první části jsme si říkali něco o bylinných šťávách. Dnes si představíme způsoby, které obsahují méně účinných látek. Tyto…
Přečíst více » -
Jídlo
Seznamte se s několika způsoby, jak podle Ájurvédy pracovat s bylinami – 1. část
I když je ájurvéda neskutečně široká věda, která pracuje se stovkami bylin, ve skutečnosti používá jen pět metod, jak byliny…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Ájurvédská masáž chodidel
O ájurvédské medicíně neboli ájurvédě jsme již několikrát psali, a pokud někteří z vás ještě nevědí, o co se jedná, seznamte…
Přečíst více » -
Prevence
Udržte své emoce na uzdě
V zátěžových situacích a při rychlých změnách má mnoho z nás sklony k záchvatům vzteku. Každodenní frustrace spojená s hněvem a smutkem může…
Přečíst více » -
Krása
Každodenní sprchování – udržujte svou pokožku neustále hydratovanou
Vaše každodenní sprcha je důležitým bodem pro udržení osobní hygieny a dobrého zdravotního stavu. Typy a triky, jako je sprchování…
Přečíst více »
