tipy
-
Prevence
Dopřejte si kávový detox aneb co vše se stane s organismem po vysazení kofeinu
Kávu milují osoby po celém světě. V některých kulturách je pití kávy tradicí a společenskou událostí. Dokážete si představit svůj…
Přečíst více » -
Prevence
Zažíváte stresové období? Objevte 6 tipů, které vám pomohou stres zvládnout
Stresovým situacím je mnohdy vystaven každý z nás. Stresujeme se například, když ráno nestíháme jít do práce, když plníme mnoho…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Jaké kroky můžete podniknout vy, abyste žili ohleduplněji k životnímu prostředí
Klimatická krize a tzv. klimatická změna začíná být stále méně popiratelnou. Opatření se začínají týkat nejen samotných národů, ale také…
Přečíst více » -
Prevence
7 způsobů, jak udržovat mozek v dobré kondici
Podobně jako pečujeme o organismus zvnějšku, měli bychom se starat také o vnitřní orgány a mozek, který s přibývajícími lety…
Přečíst více » -
Jídlo
6 důvodů, proč konzumovat rebarboru
Rebarbora je rostlinou, která náleží do rodu reveň. Její řapíky jsou využívány jako zelenina. Nejčastěji se u nás z řapíků…
Přečíst více » -
Jídlo
Mango: Tropické ovoce, které má řadu příznivých účinků pro organismus
S mangem se dnes můžete setkat téměř v každém supermarketu. Častým problémem však bývá kvalita a zralost dováženého ovoce. Lidé,…
Přečíst více » -
Prevence
Nejčastější letní problémy a jak je vyřešit přírodní cestou
Léto je krásným obdobím, kdy nás kromě dávky ovoce a zeleniny zavalují také sluneční paprsky a vysoké teploty. A to…
Přečíst více » -
Jídlo
Dokonalá hydratace aneb 4 recepty na přípravu vodního melounu
Vodní meloun je dokonalým pomocník v hydrataci během letních dnů. Obsahuje totiž přibližně 80 % vody, záleží také na jednotlivých…
Přečíst více » -
Babské rady
Vydejte se na sběr aneb heřmánek pravý a jeho účinky na organismus
Heřmánek pravý, někdy zvaný heřmánek lékařský, je jednoletou léčivou rostlinou. Heřmánek byl součástí lidového léčitelství a i dnes se hojně…
Přečíst více » -
Jídlo
Objevte 10 zdravějších alternativ za klasický bílý cukr
Alarmující skutečností dnešní doby je to, že stále stoupá konzumace cukru. Bílý rafinovaný cukr je dnes označován jako novodobá "drogová…
Přečíst více »
