vědci
-
Prevence
Cvičení může snížit riziko nachlazení až o 41 %
Studie zahrnující tisíc lidí zjistila, že aktivita téměř o polovinu snižuje šance na vznik nachlazení. A v případě, že k němu dojde,…
Přečíst více » -
Zdraví
Studená sprcha: Jednoduchý způsob, jak zlepšit své mentální zdraví
Zeptejte se někoho, zda někdy slyšel o hydroterapii, a pravděpodobně vám odpoví záporně. Je škoda, že vodoléčba ještě v běžném lékařství…
Přečíst více » -
Nezařazené
Proč jste unavení i po odpočinku?
Když jdete domů z práce, pravděpodobně se těšíte na odpočinek před televizí. Později, když už vás televizní pořady začnou nudit, zacvičíte…
Přečíst více » -
Zdraví
Pampeliška podle vědců dokáže zničit rakovinné buňky
„Plevel“, který pravděpodobně máte na zahradě i vy, může být tou nejlepší látkou v boji proti rakovině. Nedávné studie provedené na…
Přečíst více » -
Nezařazené
Jak odolat pokušení a naučit se říkat „ne“
Naučit se říkat ne je jednou z nejužitečnějších dovedností, které můžete rozvinout, a to zejména v oblasti zdravého životního stylu. Říkat ne…
Přečíst více »
