Vejce
-
Hubnutí
Tvaroh je plný bílkovin a pomáhá nejen při hubnutí. Jak si ho připravit, i když nepatří mezi vaše oblíbené potraviny?
Tvaroh je nabitý bílkovinami, proto je snad všemi výživovými poradci doporučován při redukci, ale i ve chvíli, kdy chcete přibrat.…
Přečíst více » -
Jídlo
Zdravé trvanlivé potraviny, které by neměly v žádné spíži nebo mrazáku chybět
Mnoho potravin brzy podléhá zkáze a musí být spotřebované během několika dní. Pak jsou tu potraviny, které můžeme skladovat ve…
Přečíst více » -
Hubnutí
7 mýtů o zdravém stravování, které vypadají rozumně, ale nejsou
Kolem zdravého stravování je dnes tolik mýtů, že je někdy obtížné se v tom vyznat. Dokonce někteří „výživoví“ poradci často…
Přečíst více » -
Jídlo
Nahradit v kuchyni vejce se dá několika způsoby
Nahradit vejce při vaření nebo pečení může mít hned několik důvodů – vejce vám nechutnají, způsobují alergické reakce, jste veganem,…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Co se vyplatí nakoupit na farmářských trzích a proč? 1. díl
Nákup čerstvých potravin má vždy výhodu oproti těm konzervovaným. Je tu řada přirozených a daleko výživnějších látek, než v polotovarech.…
Přečíst více » -
Jídlo
Čisté snídaňové stravování v těhotenství i po něm: jak na něj?
Každá rána jsou těžká, zvláště poté, když máte dítě, ale vy je však můžete překonat s lehkostí. Bude vám lépe,…
Přečíst více » -
Hubnutí
Co jíst k snídani?
Vynechat snídani není vůbec zdravé. Je to základ, který vám dá energii na dopoledne. Samozřejmě, aby tomu tak bylo a…
Přečíst více » -
Jídlo
Vajíčka k snídani? 4 tipy na dokonalé snídaně s vejci
Jste snídaňový tip, který miluje vydatné snídaně a s jejich přípravou si vyhraje? Snídaně je skvělým startem do každého dne.…
Přečíst více » -
Jídlo
Jak zpracovat vejce z Velikonoc? Vyzkoušejte pikantní pomazánku, retro vajíčkový salát či roládu
Svátky velikonoční jsou již za námi, a i když tento rok neproběhly úplně klasicky, jistě jste neopomněli tradiční barvení vajec.…
Přečíst více » -
Jídlo
Velikonoce naslano: Domácí nádivka, jarní polévka i beránek plněný špenátem a vejcem
Velikonoce se nezadržitelně blíží, a i když je pravděpodobně strávíme doma se svými nejbližšími, není nad to dopřát si tradiční…
Přečíst více »
