-
Ostatní
Dopřejte si dostatek spánku a vyhněte se spánkové deprivaci
V dnešním světě, kde rostou nároky na život, pracovní i životní tempo stále vzrůstá a jste obklopeni stresovými podněty, dochází…
Přečíst více » -
Prevence
Dopřejte si kopr při potížích se zažíváním i jako lék na vysoký krevní tlak
Kopr – rostlina, kterou většinou ženy milují a muži nenávidí. Kopr vonný má specifickou vůni a chuť a je oblíbený…
Přečíst více » -
Nezařazené
Skvělé základní cvičební pomůcky na domácí hubnutí
Jistě to sami znáte: jste motivovaní k hubnutí, opravdu se chcete zbavit přebytečných kil, ale nechce se vám chodit do…
Přečíst více » -
Prevence
Rybí tuk: životabudič našeho zdraví
Možná si pamatujete na své dětství, kdy vás rodiče krmili rybím tukem, pěkně ze lžičky, a pachuť rybiny jste pak…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: Snídaně, které potěší chuťové pohárky i vaše zdraví
Hledáte inspiraci pro zdravé snídaně, které budou nejen prospěšné vašemu tělu, ale budou také skvěle chutnat? V dnešním článku vám…
Přečíst více » -
Prevence
Vydejte se na bezové květy! Poradíme vám, jak je zužitkovat.
V těchto dnech máte nejvyšší čas na sběr bezových květů. Velmi záleží, v jaké oblasti zrovna chcete bezové květy sbírat.…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: Studené letní polévky, které oceníte za parných dnů
Vyzkoušeli jste si již někdy připravit studenou polévku? Pokud ne, v letních dnech k tomu bude skvělá příležitost. Studenou polévku…
Přečíst více » -
Jídlo
Objevte zdraví skrývající se v cuketě, nízkou kalorickou hodnotu a protizánětlivé vlastnosti
Cuketa, oblíbená zelenina, která se rozšířila do všech koutů světa a kultivována byla již před tisíci lety. Původně byla pěstována…
Přečíst více » -
Jídlo
Recept: Bezlepkové plněné papriky s krůtím masem
Pokud se snažíte držet redukční dietu či jen jíst zdravě, je někdy těžké hledat neustálou inspiraci pro přípravu pokrmů. V…
Přečíst více » -
Jídlo
Pastinák prospívá vašim očím, kardiovaskulárnímu systému i trávícímu traktu
Co je to pastinák? Pastinák, lidově známý pod názvem pastiňák je podobný mrkvi, ale má bílou barvu a jeho chuť…
Přečíst více »
