-
Jídlo
Resveratrol: Rostlinná sloučenina pomáhající s mnoha zdravotními obtížemi
Resveratrol je známý především jako „zdravá“ složka červeného vína. Právě resveratrol je zodpovědný snižování cholesterolu při pití červeného vína. Tato…
Přečíst více » -
Prevence
4 potraviny, které lidem po 40 pomáhají zpomalit stárnutí
Když člověk překročí 40, často se začnou objevovat zdravotní potíže. Stárnutí je přirozený proces, který nezastavíme, navzdory tomu jde zpomalit.…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Serotonin je často nazýván hormonem štěstí. Jak v těle zvýšit jeho produkci?
Existují čtyři hormony, které jsou zodpovědné za dobrou náladu, pocit štěstí, lásky apod. Serotonin, dopamin, oxytocin a endorfiny jsou zodpovědné…
Přečíst více » -
Prevence
Unavené a těžké nohy: Jak jim preventivně předejít?
Ačkoli existuje mnoho přípravků (jak víme z reklam), které pocity těžkých nohou zmírňují, je efektivnější problémům předejít. Důvodem oteklých a…
Přečíst více » -
Recepty
Ochuťte svou kávu neobvyklými přísadami. Získáte jedinečnou chuť a další zdravotní benefity
Více než polovina Čechů vypije během dne dva až tři šálky kávy. Některým pomáhá se ráno probrat, jiným soustředit se…
Přečíst více » -
Jídlo
Konzumace mořských řas přináší organismu mnoho výhod. Proč je zařadit do jídelníčku?
Již podle názvu je zřejmé, že mořské řasy se vyskytují v moři. Jsou častým zdrojem potravy oceánských živočichů. Vyskytují se…
Přečíst více » -
Prevence
Ibišek čínský se ukázal jako efektivní pomocník při problémech s vlasy
Možná se také občas pozastavíte nad kolemjdoucí a povzdechnete si nad délkou a hustotou vlasů. Ačkoli jsou nám vlasy dány…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
9 bylinek, které vás v horkých letních dnech zaručeně zchladí
Někteří z nás se již nemohou dočkat horkých letních měsíců, kdy slunce dává život přírodě, a možná i některým lidem.…
Přečíst více » -
Minerály
Mangan: Mnohdy opomíjený, přitom důležitý, minerál pro naše zdraví
Ačkoli potřebuje lidské tělo jen malé množství manganu, stopového minerálu, je nezbytný pro normální fungování vašeho mozku, nervového systému a…
Přečíst více » -
Jídlo
Červené víno: Opravdu má zdravotní benefity? Jak moc škodí?
Červené víno je oblíbeným nápojem na oslavách, po dobrém jídle nebo po hektickém a stresujícím dni, kdy potřebujeme chvilkový oddych.…
Přečíst více »
