Jídlo
Žijeme v době, kdy složení potravin často připomíná rafinovaný jed a nejsme daleko od pravdy. Naše tělo čerpá živiny z jídla a pokud se v záplavě nekvalitních potravin nevyznáte, poradíme vám, jaká jídla konzumovat, aby bylo v souladu se zdravým stravováním a vašemu tělu zajistilo skutečný přínos.
-
Recept: Jak si připravit domácí keto chléb?
Snažíte se o tzv. keto stravování? Pokud ano, neměl by keto chléb ve vašem jídelníčku chybět. Je bezlepkový, lehký a…
Přečíst více » -
Křupavé houstičky, které se vždy povedou
Milujete křupavé housky a hledáte osvědčený jednoduchý recept, díky kterému se vždy povedou? Právě jste ho našli! Houstičky jsou křupavé,…
Přečíst více » -
Jaké potraviny škodí zdraví vašich zubů a dásní?
V předchozím článku jsme se zaměřili na potraviny, které jsou prospěšné pro zdraví vašich zubů a dásní a jejich konzumace…
Přečíst více » -
Recept: Americký cobb salát s avokádovým dresinkem
Rádi experimentujete se zdravou stravou? Baví vás kombinovat zdravé ingredience a dokázat svým přátelům, že i zdravé jídlo může chutnat…
Přečíst více » -
Recept: Domácí avokádový pudink jako zdravá snídaně
Hledáte inspiraci na zdravou snídani či odpolední svačinku? Rádi byste vyzkoušeli avokádo použít do sladkých pokrmů? Díky avokádové konzistenci a…
Přečíst více » -
Želatina! Starodávné jídlo, které pomáhá zlepšit pokožku, kosti a zpomalit stárnutí!
Želatina je starodávné jídlo, které stejně jako kolagen, získalo moderní popularitu pro svou schopnost zlepšit pokožku a pomalé stárnutí. Co…
Přečíst více » -
Recept: Objevte jedinečnou chuť Buddha bowl
Už jste někdy slyšeli spojení „Buddha bowl“, tzv. Buddhova miska? I když se vám pod tímto spojením vybaví různé zvláštní…
Přečíst více » -
Recept: Připravte si zdravý veganský boršč
Během zimního období není nic příjemnějšího než si dopřávat polévky, které zahřejí a dodají zdravou energii a vlákninu. Jste vegan…
Přečíst více » -
Připravte si zdravé silvestrovské pohoštění
Hledáte inspiraci na přípravu občerstvení pro poslední den v roce? Zkuste se pro tentokrát naladit na zdravou vlnu a opustit…
Přečíst více » -
Recept: Připravte si domácí vánoční granolu
Dopřáváte si rádi během zimního období k snídani teplé kaše, vločky s mlékem či granolu? A zkusili jste si ji…
Přečíst více »