Jídlo
Žijeme v době, kdy složení potravin často připomíná rafinovaný jed a nejsme daleko od pravdy. Naše tělo čerpá živiny z jídla a pokud se v záplavě nekvalitních potravin nevyznáte, poradíme vám, jaká jídla konzumovat, aby bylo v souladu se zdravým stravováním a vašemu tělu zajistilo skutečný přínos.
-
Dextrózu konzumujete v mnoha potravinách, o co jde a jaké má účinky?
Dextróza je druh cukru, který se běžně přidává do zpracovaných potravin a pečicích výrobků a může mít na tělo řadu…
Přečíst více » -
8 důvodů, proč byste měli do jídelníčku zařadit krevety
Většina Čechů krevety ještě nikdy neochutnala. Některým se nelíbí jejich vzhled, pro jiné jde o exotické jídlo, se kterým nemají…
Přečíst více » -
Stále používáte margarín? Poradíme vám jeho zdravé alternativy
Možná si vzpomenete na reklamy v televizi, které se snaží lidem představovat margaríny jako skvělou alternativu másla, která se skvěle…
Přečíst více » -
Nutriční obsah rozinek vás ohromí, jak je nejlépe zařadit do jídelníčku?
Někdo je miluje konzumovat samotné, jiné je preferují ve sladkých receptech nebo pečivu. Rozinky jsou sušená odrůda hroznů, která je…
Přečíst více » -
Dužina z mladého kokosu je nutriční zázrak
Kokos je jednou z nejoblíbenějších a nejvšestrannějších potravin na planetě. Používá se jako dochucovadlo, olej, nápoj a dokonce i přísada…
Přečíst více » -
Fisetin: Rostlinný flavanol, který umí zpomalit stárnutí
V určitém věku je touha po věčném mládí něčím, co předem zaměstnává lidskou mysl a každý chce vědět, co je…
Přečíst více » -
Česnekové tablety a kapsle umožní navýšit příjem česneku bez nepříjemného zápachu
Česnek je jedním z nejlepších přírodních prostředků pro boj s nemocemi a pro celkové posílení imunity. Obzvláště s příchodem sychravého…
Přečíst více » -
Sójový protein je všude kolem nás, je dobrý nebo špatný?
Sójový protein je jednou z nejčastěji se vyskytujících složek v různých potravinářských výrobcích. Stačí otočit proteinovou tyčinku, balení vegetariánských hamburgerů…
Přečíst více » -
3 tipy, jak opékat sezamová semínka, aby mohla obohatit vaše pokrmy
Sezamová semínka se používají v kuchyních po celém světě, ale převážně v Asii a na Středním východě. Jsou skvělým zdrojem…
Přečíst více » -
8 snadných způsobů, jak se zbavit plynatosti
Střevní plyny jsou normálním vedlejším produktem trávení a vstřebávání potravy. Když se vyskytují v normálním množství, mohou způsobit určité nepohodlí,…
Přečíst více »
