Rady a tipy
V této kategorii naleznete nejen zdravé návody na celou řadu velice užitečných léčivých prostředků. Dozvíte se zde i jak si vyrobit domácí ekologické a šetrné prostředky pro hygienu a úklid vaší domácnosti nebo jak pečovat o vaše tělo přírodní cestou.
-
Jak se projevuje nedostatek biotinu? A jak se proti němu bránit?
Biotin je vitamínem B7, který je též nazýván jako koenzym R či vitamín H. S nedostatkem tohoto vitamínu se osoby,…
Přečíst více » -
Jaké kroky můžete podniknout vy, abyste žili ohleduplněji k životnímu prostředí
Klimatická krize a tzv. klimatická změna začíná být stále méně popiratelnou. Opatření se začínají týkat nejen samotných národů, ale také…
Přečíst více » -
7 způsobů, jak udržovat mozek v dobré kondici
Podobně jako pečujeme o organismus zvnějšku, měli bychom se starat také o vnitřní orgány a mozek, který s přibývajícími lety…
Přečíst více » -
Mandlové mléko, kokosové, konopné…které z nich je nejzdravější?
Se stále se rozvíjejícím trendem zdravého stravování a veganstvím přichází na řadu alternativní způsoby přípravy potravin. Především díky vlivu veganství…
Přečíst více » -
6 důvodů, proč konzumovat rebarboru
Rebarbora je rostlinou, která náleží do rodu reveň. Její řapíky jsou využívány jako zelenina. Nejčastěji se u nás z řapíků…
Přečíst více » -
Nejčastější letní problémy a jak je vyřešit přírodní cestou
Léto je krásným obdobím, kdy nás kromě dávky ovoce a zeleniny zavalují také sluneční paprsky a vysoké teploty. A to…
Přečíst více » -
Extrakt z olivový listů chrání zdraví kardiovaskulárního systému
Olivové listy byly používány již ve starověkém Egyptě. Dostaly se do tradičních léčitelství a užívalo se jich v podobě extraktu,…
Přečíst více » -
Silný detoxikační nápoj, který zbaví organismus toxinů a vrátí mu ztracenou energii
Cítíte se unavení, bez energie a bez nálady? Dopřejte si pravidelně detoxikační nápoje, které jsou vytvořeny z ingrediencí, které mají…
Přečíst více » -
Zbavte se plísně ve vašem domově! Ochráníte tím své zdraví
Zima je pro plísně ideálním obdobím. Méně větráme, často sušíme oblečení ve vnitřních prostorách domu a vlhkost se tak dostává…
Přečíst více » -
TOP 7 zdrojů omega-3 pro vegany
Není žádný pochyb o tom, že omega-3 mastné kyseliny jsou naprosto nezbytné pro lidské zdraví. Hrají roli v důležitých aspektech…
Přečíst více »
