Babské radyPřírodní léčbaZdraví

Skvělý lék na řídnoucí kosti! Hlavně ženy po 40 by měly zbystřit

Je známo, že po 40 dochází zejména u žen k oslabování a řídnutí kostí. Nejčastěji se na tento neduh doporučuje zvýšená konzumace mléčných výrobků. My ale známe účinnější recept!

Švestky = zdravé kosti

Podle výzkumu na univerzitě na Floridě bylo zjištěno, že švestky (ať už čerstvé či sušené) se dokáží daleko rychleji vstřebávat do organismus a zásobovat ho potřebnými látkami, které naše kosti nezbytně vyžadují.

Co dokáží?

  • bojují proti zácpě
  • snižují cholesterol
  • rozpouštějí nadbytečnou tukovou tkáň
  • obnovují jaterní buňky
  • zlepšují paměť
  • urychlují hojení ran
  • pomáhají při chudokrevnosti

To už je pořádná dávka zdraví, že?

V neposlední řadě pak obsahuje účinné enzymy a vitamíny, které pronikají přímo do kostní hmoty a zpevňují ji a posilují.

Pravidelnou konzumací švestek si tak můžete zlepšit zdraví vašich kostní a to platí zejména u žen. Nemusíte se už bát, že kvůli menopauze budete častěji muset bojovat se zlomeninami či řídnutím kostí.

Stačí konzumovat alespoň 50 g švestek denně a účinky se dostaví velmi brzy!

Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.

Štítky

Zdena Prokopová

Jsem součástí tohoto magazínu již od začátku a starám se o to, aby si zde každý čtenář přišel na své. Ráda trávím čas se svou rodinou, miluji cestování a svou práci! Zdravému životnímu stylu se věnuji již řadu let, nejvíce pak aktivnímu sportu a přírodním receptům.

Podobné články

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button