Cukry
-
Recepty
Burgerová mísa: méně sacharidů = ještě větší dobrota
Každý z nás si mile rád představí nádherný hamburger, do kterého je radost se zakousnout, ale víte o tom, že…
Přečíst více » -
Jídlo
Jaké zdravotní problémy přináší břišní tuk?
Břišní tuk může způsobit řadu chronických problémů. Mezi nejhorší jídla řadíme ta, která mají vysoký podíl cukrů a tuků. Přispívá…
Přečíst více » -
Hubnutí
Takto skoncujete s přejídáním jednou provždy – je to jednodušší, než si myslíte
Při řešení každého problému je dobré začít od jeho příčin. U přejídání jich může být celá řada – prvním krokem…
Přečíst více » -
Jídlo
Nejhorší snídaně, aneb jak by rozhodně neměl začínat váš den – 1. část
Již mnoho řádků bylo napsáno o tom, jak je snídaně důležitou součástí dne. Je to start, který bychom měli začít vyváženým…
Přečíst více » -
Prevence
Změňte těchto 5 věcí a snižte riziko infarktu až o 80%
Podle nejnovějších statistik bylo zjištěno, že lidí s infarktem rapidně přibývá. Jen na západě má infarkt každoročně na svědomí více,…
Přečíst více » -
Jídlo
Víte, jaký mají pro tělo přínos maliny?
Maliny jsou přírodním zdrojem cukrů a daly by se považovat za jakýsi druh cukroví, když se na to přijde. Jejich…
Přečíst více » -
Prevence
Chcete přestat kouřit? Tato rostlina zničí vaši touhu po nikotinu
Běžným problémem při omezování kouření je strach z nabrání kilogramů navíc. Jakmile totiž odložíte cigaretu, do ruky vezmete jídlo. To…
Přečíst více »
