rady
-
Jídlo
Chia semínka: Proč jsou zdraví natolik přínosná a jaké dobroty si z nich můžete připravit
Chia semínka zažívají stále obrovský boom. Používáte je již při přípravě pokrmů? Nebo zatím netušíte, proč byste je vůbec používat…
Přečíst více » -
Jídlo
Recepty: Opomíjené luštěniny jsou pro zdraví nesmírně přínosné. Připravte si z nich polévku, salát a falafel
Luštěninové pokrmy a luštěniny samy o sobě mají na lidské zdraví mnoho příznivých účinků. Bohužel se jedná o opomíjené ingredience,…
Přečíst více » -
Jídlo
Tipy: Jaké potraviny a pokrmy byste si měli dopřávat během zimního období
Letošní zima sice přeci jen více připomíná jaro, přesto je venku pořád nevlídno a dost chladno. Během zimního období byste…
Přečíst více » -
Jídlo
Mák je pro zdraví nesmírně přínosným. Připravte si z něj tyto dobroty
Mák je v české kuchyni opravdovou klasikou, která nijak nepřekvapí. To je však velká škoda. Mák je totiž ideální jíst…
Přečíst více » -
Jídlo
Rychlý a zdravý oběd do 30 minut? Přinášíme vám 5 tipů
Potřebujete stihnout oběd jako zdravou rychlovku? Připravujete si oběd do práce, ale nemáte času nazbyt? I za takovou chvíli se…
Přečíst více » -
Recepty
Připravte si chutné vánoční nápoje, které zahřejí a vykouzlí tu pravou vánoční atmosféru
Vánoční období je spojeno s řadou tradičních dobrot a nápojů, ale také mrazivým a mnohdy nevlídným počasím. Co vás po…
Přečíst více » -
Jídlo
Chutně a rychle? 3 tipy na nepečené vánoční cukroví
Soutěž o to, kdo bude mít v rodině více druhů vánoční cukroví již jistě započala. Máte pocit, že nestíháte péct…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Recept: Zdravý pečený čaj dokonale zahřeje a hodí se i jako vánoční dárek
Po dlouhé procházce v sychravém počasí netoužíte po příchodu domů jistě po ničem jiném, než je horký čaj. Čaje jsou…
Přečíst více » -
Jídlo
5 tipů na zdravé adventní kalendáře pro děti i dospělé
S přicházejícím vánočním časem nastává také období, kdy poměrně zanedbáváme své zdraví. Dopřáváme si spíše nezdravé a tučné pokrmy, méně…
Přečíst více » -
Jídlo
Medjool datle: Jsou nejzdravějším přírodním sladidlem? A jaké zdravotní výhody přináší?
Datle u nás v minulosti byly oblíbenými především jakési vánoční zpestření. Jelikož právě během období Vánoc se nejhojněji prodávaly v…
Přečíst více »
