vláknina
-
Jídlo
Chcete vyhrát boj proti neduhům? Jezte čočku
Vysoký podíl bílkovin a vlákniny v čočce ukrývají lusky, podobně jako u menších fazolí. Čočku lze koupit v různých odrůdách…
Přečíst více » -
Prevence
Papája: Exotický zázrak pro lidské tělo
Papája je dnes poměrně známé ovoce. Dříve nebylo tak snadné spatřit exotické ovoce na pultech v obchodech nebo tržnicích, ale…
Přečíst více » -
Jídlo
Víte, jaký mají pro tělo přínos maliny?
Maliny jsou přírodním zdrojem cukrů a daly by se považovat za jakýsi druh cukroví, když se na to přijde. Jejich…
Přečíst více » -
Jídlo
Banány, jak je neznáte. Jakým přínosem jsou pro naše tělo?
Banány patří mezi celosvětově nejoblíbenější ovoce. Milují je lidé v Evropě, Asii i Americe. I u nás v supermarketech nikdy…
Přečíst více » -
Jídlo
Avokádo vám pomůže s hubnutím i vážnými chorobami
Avokádo je exotické ovoce, které je v českých domácnostech povětšinou netradiční. Je to škoda, protože ve světě patří mezi nejoblíbenější…
Přečíst více » -
Jídlo
Utrácíte za drahé doplňky stravy? Nahraďte je jahodami
Dokonce i v zimě si můžeme připomenout příjemné letní chvíle a to nejlépe prostřednictvím ovoce, které nejen skvěle chutná, ale zároveň…
Přečíst více » -
Jídlo
Máte rádi fíky? Jezte je každý den, pro tělo mají blahodárné účinky
Fíky pochází pravděpodobně z Egypta, kde se využívaly již v roce 9200 př. n. l., a velmi dlouho zastávaly funkci důležité součásti…
Přečíst více »
